Proč si dát na podzim detox

Jaké máte důvody vy

Letošní účastníci Podzimního detoxu se ve facebookové skupině vyjádřili takto. Další komentáře můžete číst pod tímto příspěvkem ve skupině.

Zuzana: Je to uz treti kurz do ktoreho som sa prihlasila a aj ked som stale zaciatocnik vzdy ma nieco inspiruje a stane sa sucastou nasho jedalnicka. Manzel jedla s JJ miluje. So styrmi detmi je narocne ist v programe na 100% ale kazdy posun sa pocita 😉 a tak sa uz tesim v com sa posuniem tentokrat a cim obohatime nas jedalnicek.

Jarmila: Netrpělivě jsem sledovala, až se otevře podzimní detox, abych se do něj mohla konečně přihlásit. Absolvovala jsem už kurz letního hubnutí a zhubla jsem 6 kg a nová váha mi zůstala i přesto, že hodně často “ujíždím” na klasických jídlech (hlavně pečivo, když mám hlad a nemám nic připraveno) a na sladkém (to když vyháním ty nehezké emoce). Vařím si jídla podle JJ, ale ještě stále potřebuji inspiraci na opravdu chutná jídla a podporu těch zkušenějších. Těším se, že mi tento kurz zase dá motivaci a chuť na sobě pracovat.

Pokud vás to inspirovalo a chcete pro sebe taky něco udělat, tak nezapomeňte, že 28.10. začínáme!

Katka: Protože jsem s JJ začala novy život. Lepší život a protože ho chci jen a jen vylepšovat a skutečně si života užívat a ne jen přežívat jako nemocná, tlustá a nešťastná. A vim, ze JJ je pro me prostě to nejlepší. Dokáže mi pomoci. Dobre se najim, vycistim, zhubnu. A hlavně se už nemůžu dočkat zacatku🔝😉🤩

Markéta: Někdy mi schází fantazie, a tak pomáhají propracované recepty v uceleném systému a logičnosti a samozřejmě podpora a sdílení, myšlenka, že na to nejsem sama a že mě “něco” dotlačí k tomu se stále zlepšovat a učit se nové věci :) mám za sebou jarní kurz i hubnutí do plavek, tak chci vyzkoušet i podzimní..zatím naprostá spokojenost!

Jana: Do podzimního detoxu a zároveň rovnou i do klubu JJ jsem se přidala jednoduše proto,že tak nějak cítím ,že je to ta správná cesta.Těším se na úpně všechno co mě čeká,už teď se od stránek JJ nemůžu odtrhnout ❤️

Bára: Rozhodla jsem se do toho jít, protože za posledního půl roku jsem si sama na sobě několikrát ověřila, jak moc jídlo a celková skladba stravy člověka ovlivňuje a to nejen po stránce fyzické, ale i po stránce psychické. Je úžasný, že můžete mít pořád dobrou náladu a cítit se skvěle a ještě se cpát chutných jídlem. Chci se tak naučit nové recepty a prožít hektické předvánoční období pěkně v klídku. Takže na tohle všechno se těším já 🤩😊

Pavla: Do kurzu jsem vstoupila, protože nemám čas na vymýšlení takových vynikajících receptů a ani zkušenosti a pořád se v tom plácám pořád dokola a s JJ je to tak snadné, jak s obdivem zjišťuji. Pavla

Helena: Protože mě bavíte a fandím vám. Protože není jiné cesty pro mě. Protože je stále co zlepšovat a jde mi to pomalu. Protože tady vždy najdu radu a podporu.

Lucka: Jdu do toho, protože strava JJ je jako pohlazení a dělá mému tělu i duchu fakt dobře. Jsem zvědavá na cukroví jinak a když nenaberu svá obvyklá vánoční kila, tak to bude jen bonus 😀

Eva: Protože je mi s vámi všemi dobře :-) taky potřebuji trochu té podpory a inspirace od stejně naladěných lidiček… a hlavně se chci letos více zaměřit na “duchovní” stránku očisty a očistu příbytku…v tom mám velké rezervy. Jestli odpadne nějaké to kilčo, budu ráda :-D , ale nechci to letos brát jako prioritu

Maruška: Na tenhle detox se těším už od jara, co jsem zmeškala ten jarní. Sice jsem od té doby v klubu a absolvovala jsem i letní kurz, ale ráda bych tu očistu zabudovala tak nějak ve všem. A vážně se těším na to, že letos ty Vánoce budou jinak. :-) Že mi nebude na štědrý den špatně z toho, co jsem jedla a nebudu se muset stresovat z toho, že nemáme ani prostor na stromeček. Prostě bude doma uklizeno, já budu vědět, co vařit a co jíst a budeme si jen tak užívat spolu s rodinou. 😊 A pokud bych se konečně zbavila ekzému a stálé únavy, tak to bude jenom plus.

Hana: Protože si stále více uvědomuji, že zdraví 😍máme jen jedno a je potřeba se o něj starat, nejenom zvenčí, ale především zevnitř. Že mohu svému zdraví prospět nejen správně nastavenou stravou, ale především radostí z vaření, z úklidu všeho nepotřebného nejen z bytu, ale hlavně z hlavy. Není to jen o jídle, ale o celkovém přístupu k sobě samé a k životu… A to si myslím, že váš kurz splňuje a já se na něj moc těším. Na vaši podporu a pomoc při všem, co mě pozitivně nasměruje tam, kam chci jít. Ke zdraví, štěstí a lásce k sobě samé. Děkuji vám, že mi ukážete ten správný směr🌞🍀 a půjdete se mnou, než se to naučím.

Slávka: Těším se na inspirativní prostředí, už teď si to moc užívám 😀 Věřím, že si najdu nějaký systém, jak mít něco smysluplného k jídlu i pro chvíle, kdy nestíhám hned vařit. A moc se těším na úklid uvnitř i vně 😀

Alena: Mám zaplacené členství, ale stále potřebuji nad sebou mít ochranou ruku a hlavně někoho, kdo mě nakopne dopředu, když se budu hroutit… (Doufám, že to tak nebude😂) a bude mě držet za ruku. Jsem zvědavá jak se dá připravit zdravé vánoční pečivo ☃🌲,omezit či úplně vyřadit káva a sladké. Je skvělé,  že na každý den je připraven jídelníček od ráno do večera. To je pro mě úplně nejlepší 👍😅

Já osobně už se moc těším. Tenhle program mám s vámi každoročně za odměnu.

Eva

CHCI PODZIMNÍ DETOX TAKÉ