Vymka: Vařím jako blázen a moc mi to chutná. Je to opravdu rychlé a snadné.

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Vymka: Vařím jako blázen a moc mi to chutná. Je to opravdu rychlé a snadné.

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Ahoj Evi, moc děkuji za odpověď 👍😀
Tak tohle si dělám denně. Mám na to Smoothie mixér. Vzhledem k tomu že se nedá s jahodami domluvit, aby počkaly až přijedou vnoučata, tak sbírám denně plnou misku pěkně zralých krasavic. Co s nimi jiného, že. Něco dám do mrazáku, nějakou dřeň jsem také udělal a ostatní hold denně vypijeme.
Většinou není třeba sladit a občas si to zpestřím nějakým tím proteinem. Mám rád hrachový, konopný a rýžový.
Na webu vegmania a i v jiných zdrojích jsem četla, že b12 je v rostlinných zdrojích v neaktivní formě, kterou tělo nedokáže zpracovat, tak jak to vlastně je?
Buďte první, kdo napíše komentář