Domů > Jak začít > Inspirace

Můj první kompletní talíř :-)

Rýžovo-jáhlové knedlíky s omáčkou z cizrny, mrkve, batátu a kopru :-)

Unavená z diet, které nefungují?

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

dany2000

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

dany2000
29. 4. 2016

Děkuji za pochvaly. Podusila jsem cibulku, dvě mrkve, kousek batátu do měkka. Nakonec přilila vařenou cizrnu s trochou vývaru, ve kterém se vařila. Vše rozmixovala a ochutila troškou sojovky, umeoctu a nakonec přidala nasekaný kopr. A vznikla tato omajda :-)

Andris
28. 4. 2016

A mohl by být receptík. Vypadá to skvěle:)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
26

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Polévky
1

Zeleninová polévka s batátem, skleněnými nudlemi a pažitkovými květy

23
4

4 tipy, jak zdravě a hravě přežít cestu letadlem

Blog
69
3

Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Zdravé recepty
klub
5
1

Bezlepková citrónová bábovka s mákem

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
12
1

Svěží letní steak

Lehký a svěží recept, který přijde vhod v horkých letních dnech. Pokud se do toho pustíte, dejte vědět, jak vám chutnalo. Osobně jsem nadšená. Chce to čas ...
19
4

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku – břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvlád...
124
26

Proč chodím bosky

Odmala jsem jako většina z nás nosila boty. Všude. Časem jsem však začala mít zdravotní problémy. Vybočený palce, ploché nohy, bolesti zad, bolesti hlavy. ...
Hlavní jídla
27
7

Tempura z mrkvové natě

Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou, ba přímo...
klub
17

Nadýmání a plynatost po změně jídelníčku

Nadýmání a plynatost může být při změně stravy poměrně urputným problémem, zvláště stravoval-li se člověk dříve všelijak a stav jeho střev tomu odpovídá. P...
Jídlo pod lupou
klub
143
96

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...