Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající. Lněný čaj, miso polévka i celý oběd. Zvlášť omáčka z červené čočky. Do dnešního dne jsem nevěřila, že jídlo může být tak chutné. Moc děkuji.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Já si většinou beru jablíčko, banán a nebo meloun do misky. A když je přeci jen ještě nějaká chuť, tak většinou ovesnou tyčinku. To je tutovka. Létu zdar 🌞
Nikdy jsem se nezajímala o svůj krevní tlak, takže nevím, jaký mám. Ani nevím,jak se poruchy tlaku projevují, takže to nechám být. K felčarovi nepůjdu.
Komentáře
Do třetice vpisuji seznam zakázaných Jodizovaná sůl
Mléčné výrobky – sýr, smetana, jogurt, máslo, zmrzlina
Žloutky, celá vejce a potraviny obsahující celé vejce
Mořské ryby, mořské plody, mořské řasy, řasy
Potraviny, které obsahují přísady: karagen, agar-agar, algin, algináty
Cured a corned potravin – šunka, lox, corned hovězí, zelí, listová zelenina
Výrobky na chléb, které obsahují kondicionéry těsta z jodičnanu
Mléčná čokoláda
Sójové produkty – omáčka, sójové mléko, tofu
Jakékoliv doplňky, které obsahují jód, obzvláště mořské řasy, řasy a dulce
Blackstrap melasa (bezsulfidová melasa je v pořádku)
Vidím, přidaná fotka s výčtem potravin, které nelze konzumovat u bez jodové diety se nezobrazila. Druhý pokus.