Ingredience
- zbytky obilí
- zbytky luštěnin
- mouka na zahuštění
- koření dle chuti
- drcené lněné semínko
- sůl
Jak připravit pizzu
- Oživit vodou obilí.
- Přidat luštěninu, pokud jsou moc velké kousky, tak trochu pomixovat.
- Přidat ostatní ingredience až vznikne těsto (hustá kaše)
- Dát na vymazaný plech.
- Péct na 200 stupňů – střídat horkovzduch a grill, dokud se nelepí.
Začni detox, než se proměníš v dýni!
Letos žádné podzimní přibírání díky 8týdennímu kurzu - jídelníčky, recepy, videa a individuální konzultace.
Nemusíš být 100% a stejně to funguje! Pojď se postarat o sebe
Letos žádné podzimní přibírání díky 8týdennímu kurzu - jídelníčky, recepy, videa a individuální konzultace.
Nemusíš být 100% a stejně to funguje! Pojď se postarat o sebe
Praktické
- přidat vařenou zeleninu (já dala mrkev, batát, řepa a udělala omáčku, zahuštěno kukuřičným škrobem do požadované ingredience) a kopec kvašené
- omáčkou natřít a ozdobit dle chuti, ještě chvíli zapéct
Obměna
- experimentujte s chutěmi
- zkuste posypat aktivním droždím
Děti
- vhodné od 2 let
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Buďte první, kdo napíše komentář