Jana: Ahojky Evi, Romane, všichni, moc děkuji za milou společnost a inspiraci. Sice jsem toho moc nezvládla, ale odnáším si mnoho a už se těším na jarní setkání:-)))) Pro mě bylo vítězství, že jsem na kontrole měla po 5 letech bílé krvinky v normě. Za to děkuji očistě. Přeji hlavně zdraví, štěstí a optimismus do dalšího roku.
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
Odmítla jsem léky na cholesterol a rozhodla se řešit své zdravotní problémy stravou. Podařilo se mi zhubnout 10 kg a ...
Dobrý den, Danielko, moc mě mrzí vaše situace. Paní Věrka jedla v souladu s našimi principy a jídelníčky, pokud nás teprve poznáváte, doporučuji si pustit úvodní kurz Jak začít: https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/ a pustit se do změny stravy. Doporučila bych zároveň podporu od celostního praktika, za nás doporučujeme MUDr. Strnadelovou z Institutu přírodní medicíny nebo odbornici na výživu Dagmar Lužnou. Většinou je potřeba zlepšit výživu a posílit játra (oči souvisí dle východní medicíny se stavem jater viz: https://www.jimejinak.cz/jak-podporit-sve-zdravi-v-dubnu/), ve stravě se držet pomyslného středu, tj. mít jídelníček postavený na celozrnných obilovinách, zelenině, luštěninách a kvalitních tucích. Játra jsou orgán, který je také velmi citlivý na dlouhodobý stres, emoční stresy, zatěžují je toxiny z prostředí, ze stravy. Cesta ke zlepšení většinou není jen o stravě, ale strava je důležitý základ, pak také často práce na psychice. Začít s úpravou stravy s podporou od celostního odborníka bude určitě dobrý krok.
Koupila jsem si Yden CI IR D5 Infračervenou sušičku, která má i klasické sušení, nicméně používám jen infra a automatické nastavení. Jsem moc spokojená, neměnila bych 👍🍀
Buďte první, kdo napíše komentář