Rob: Dobrý den, skvělá práce!!!
Po knihách: Fit pro život, Primal Blueprint, Život bez pšenice, Jídlo na prvním místě, Cukrové trápení jsem došel až ke knize Skrytá hrozba zdravých potravin a nakonec na vaše stránky. Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné. Ale vyzkoušet a praktikovat to musí každý sám :-)
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
12 lidí už poděkovalo za článek.
Během dvaceti let hledání cesty k lepší postavě a zdraví jsem vyzkoušela všechno možné i nemožné a nic nefungovalo. S...
Dobrý den, Miroslávko, je mi líto, že máte takové potíže. Jídla by měla být jednoduchá, dobře stravitelná, s vynecháním tučných, sladkých, mléčných jídel. Nyní bych po zákroku začala opravdu šetrně a vařila bych si dva, tři dny pouze rýžovou kaši tohoto typu: https://www.jimejinak.cz/cinska-ryzova-kase-congee/, měkkou rýži s rozdušenou mrkví, lehký zeleninový krém, popíjela bych odvar z uvařených ovesných vloček či zeleninový vývar: https://www.jimejinak.cz/zeleninovy-vyvar/, vše bez tuku (oleje, semínek). Po několik dnech přidávat i malé množství bílkovin (domměka uvařené, klidně přepasírovné luštěniny, kousek tofu) a až poté trochu tuku. Důležité je jíst pravidelně, dobře kousat a snažit se být v klidu, ať jste brzy v pořádku 🍀
Dobrý den, Veru, tady posílám odkaz na článek, který se věnuje pálení žáhy, rozebíráme tam možné příčiny, první pomoc a jak si nastavit jídelníček: https://www.jimejinak.cz/co-jist-a-nejist-pri-paleni-zahy/ 🌷 Dejte vědět, kdybyste potřebovala dál navést. Krásný den!
Dobrý den.Mám zdravotní problémy se slinivkou.Profukovali mi žlučovody,odstranili zánět a navedli odtok žluči do střeva.Jsem nešťastná,protože si nevím rady s vařením jídel na celý den.Pomůžete mi prosím.Předem Vám děkuji.
Buďte první, kdo napíše komentář