Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Rybí hranolky nebo filé bez ryb

Uvařeno

Mám ráda ryby a občas si je i dám, ale pokoušela jsem je najít alespoň trošku podobnou chuť i bez rybího masa. Sice to není úplně ono, ale chutí mi to nejvíc připomíná právě ono zmiňované rybí filé.

 

Ingredience

  • lahůdkové tofu
  • sůl
    • Kompletní sada na letní hubnutí
    Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
    Zjistit více
    Kompletní sada na letní hubnutí
  • lahůdkové droždí
  • slunečnicový olej

Postup

Tofu si nakrájíme na hranolky nebo podélně na dva plátky a osolíme. Chvilku necháme odležet, obalíme v lahůdkovém droždí a osmažíme.

Praktické rady

Po osmažení necháme okapat na ubrousku

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

brenda

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
30. 7. 2023

Tak Tyhle “rybi” prsty se opravdu poviedky ♥️ mnaaaam ♥️ dekujeme

Zemák
19. 4. 2016

Pochopil jsem, že jste tu stiženy vegetariánstvím, ale proč nahrazovat ryby, které jsou vhodné i pro nejpřísnější pátky?

Ukázat další komentáře
veganstvíbez masafitness stravafit stravabez laktózyABKMalergie na mlékorecepty na oběd bez masaveganvegetariánské receptyčtenářské receptyobědvegetariánství
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
26

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
7
7

Houby s nattem

Česká klasika
117
129

Svatomartinské “Huso”-knedlo-zelo

Hlavní jídla
15
1

Grilovaný “steak” z tempehu

Hlavní jídla
27
28

Chalupářské ražničí bez masa

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
79
42

Jáhlové knedlíky plněné “uzeným”

Hezky česky ale bez masa, bez vajec a navíc přirozeně bez lepku. Když si chcete dopřát klasiku, ale nemít těžké břicho, dejte si naše knedlíky s uzeným. Sn...
Hlavní jídla
32
14

Fazole černé oko na houbách

Pár ingrediencí a taková dobrota! Připomíná to trochu guláš nebo něco dobrého na smetaně a na houbách. Musela jsem tyhle fazole udělat pro velký úspěch hne...
Hlavní jídla
klub
27
15

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Hlavní jídla
klub
24
15

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak – tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdrav...