Domů > Jak začít > Inspirace

Rýže s ovsem a lněným semínkem s omáčkou z cukety a dýně a tempeh s řepou

sezóna podzim
Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

inspiraceoriginal JJsezóna podzim
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
102
30

Živý kurz vaření v Plzni 26. 3. 2026 + speciální host Eva

Čtěte více na toto téma

Blog
5
7

Proč se vám na jaře zhoršuje pleť, trávení i nálada? Vaše játra volají o pomoc

Vaše příběhy
241
38

Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)

Zdravé recepty
klub
8
2

Pumfu – tofu z dýňového semínka

Blog
6

Už dost diet, počítání kalorií a pocitů viny z jídla

Vyzkoušejte také

Blog
89
7

3denní Jarní výzva právě začíná! Už máš vstupenku zdarma?

Jarní únava, podrážděnost a problémy s trávením? Připravili jsme 3 dny, které nastartují tvoji energii!
Polévky
120

Zimní hrachová polévka se zázvorem

Vyzkoušejte recept na krémovou hrachovou polévku plnou zdravých ingrediencí! S jemnou chutí zázvoru a dochucenou jablečným octem je tahle sytá polévka skvě...
Blog
14

Co vám o mase prozradí bílé proužky, tuhost a „gumová“ konzistence?

Bílé proužky na mase, gumová konzistence, nevýrazná chuť. Tyto znaky nejsou náhoda. Jak poznat kvalitní maso? A musíme ho mít v jídelníčkj denně? Proč se s...
160
33

Proč nemůžu zhubnout?

V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus. Odpověď je ve...
Dorty
klub
31
18

Prostě cheesecake

Pokud máte rádi nepečené, krémové dezerty, pak je tento dortík skvělá volba. Je bez lepku, mléka i cukru a jeho chuť potěší vaše chuťové pohárky.
Blog
44
84

Kalorie už roky nepočítám

Váhu jsem řešila od puberty a mezi jinými dietami držela i tu, kde se jídlo váží a počítají kalorie. Jídlo byl pro mě nepřítel, pořád mi ta čísla nevycháze...