Adriana: Vďaka vašim radám som zaradila do jedálnička viac strukovín a obilninových príloh. V minulosti som chodila k výživovej poradkyni, ale nie je poradkyňa ako poradkyňa. U tejto som si uhnala akurát tak problémy s cyklom. Po úprave podľa vášho jedálnička mám cyklus ako hodinky.
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetn...
Sušíme je na použití v čaji, ne na přímou konzumaci, takže nevadí, že to neprojde tak vysokou teplotou.
No to je tedy zážitek! Ještě že jste měli v rodině zdravotníka! 🙏 Je to tak, bezinky jsou medicína, jsou opravdu silné a účinné.
Ano, to je chyba, už to vidím a už je to opraveno! Díky moc, Klárko, za upozornění! 👍👍👍
Buďte první, kdo napíše komentář