Domů Téma Jednoduché sacharidy

jednoduché sacharidy

10 důvodů, proč se vyhnout cukru

Důvodů, proč se vyhnout bílému cukru a všem jeho průmyslovým kamarádům, je mnohem víc. Těchto 10 však už i lékaři a vědci považují za...

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Skrytý cukr: je i tam, kde byste ho nečekali!

Vyznat se v tak široké nabídce produktů, jejich složení a etiket není vůbec snadné. Výrobci používají čím dál tím rafinovanější finty. A tak i...

5 mýtů o zdravé výživě, kterým už konečně přestaňte věřit

Také si myslíte, nebo kolem sebe často slyšíte, že je zdravá strava drahá? A je tedy nebo není? Je zdravá strava o tom, jíst...

Pravda o medu: proč byl vhodný pro naše předky a pro...

Med je jinový stejně jako cukr Med je velmi jinová potravina, podobně jako cukr a má velmi vysoký obsah fruktózy. Jedná se o jinovou živočišnou...

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

Akné patří mezi nejčastější kožní nemoci, a to nejen v pubertě. Zhruba 10 % z nás se s pupínky setkává prakticky po celý život....

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Ztloustneme po sacharidech?

Pokud už máte na krku pár křížků a jste ženského pohlaví, pravděpodobně jste už v životě řešila nějakou tu dietu. A jestli ano, nejspíš jste...
Téma: problémy s trávením, alternativní léčba cukrovky, makroživiny ve stravě, plnost, cukrová třtina, dobrá nálada, zánět, pšenice, zdravé dezerty, invertní cukr, muscovadlo, oleje, fitness, nepečený dezert, kokos, gluten, dezert, cukr, problémy s lepkem, složité cukry, chuť na čokoládu, obilné sirupy, kukuřičné sladidlo, umělá sladidla, kaše s ovocem, deprese, pupínky, pečené dezerty, koláče, glukóza, exotické ovoce, nízkotučné, cukrovinky, Klub Jíme Jinak, energie, element země, alergie, mléčné výrobky, tepelně upravené ovoce, dýňová kaše, slady, light, plynatost, obezita, těstoviny, batát, granola, jak nabrat svaly, zelenina, vysokosacharidová strava, superpotraviny, chleba, crohnova choroba, chia semínka, kakao, aminokyseliny, tmavý cukr, nadváha, serotonin, ADHD, sportovci, čím sladit, mikrobiom, palmový cukr, oříšky, uhlohydráty, jednoduché cukry, bezlepková dieta, svačinka, pečivo, jednoduché sacharidy, přibírání, zánět kůže, jin, stres, obiloviny, dextan, kaše se sirupem, dezert s ovocem, zubní kaz, chuť na sladké, sirupy, obilné slady, ořechy, ovocné koláče, kokosový cukr, sladká snídaně, rapadura, mrkev, lepek, složité sacharidy, melasa, chia, zdravý dezert, obilný slad, vysoký glykemický index, měď, sušenky, sladká zelenina, vánoční cukroví, jezení mezi jídly, obilí a ovoce, tučná strava, sladké brambory, puberta, léčba, civilizační nemoci, zásoby, dýně, regenerace těla, bonbony, fruktóza, ovoce, závislost, celozrnné pečivo, Vladimíra Strnadelová, cukrovka, krystalická fruktóza, pokožka, východní medicína, cereálie, těžko po jídle, ovesné vločky, sladká svačina, pizza, kombinace obilí a ovoce, maltóza, polysacharidy, sladidlo, sladidla, trávení, batáty, děti, kaše se sladem, rýže, kortizol, kynuté dezerty, kožní problémy, luštěniny, přírodní sladidla, IBS, čokoláda, slazené nápoje, hlad, proteiny, maso, záněty, dopamin, západní strava, řepný cukr

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?