Rychlé občerstvení

Jídlo pod lupou

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

potavinářský průmysl čočkový burger veganství vegetariánské recepty kvásková pizza smažená jídla průmyslově zpracované potraviny fitness strava Ajka

Máte rádi fast food? Nemusíte si ho zakazovat. Naučíme vás připravit si pizzu, hamburger, hranolky, zmrzku i řízky v souladu se zdravou výživou -...

Pečivo

Kvásková celozrnná kynutá pizza

celozrnná pizza party tofu pizza oslava fit strava rajče pesto Ajka

Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro...

Pečivo

Slané křupavé krekry

oslavy fermentace celozrnná mouka občerstvení celozrnné pečivo žitná mouka výlet do práce Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Slané chuťovky

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

pivo fit strava kysané zelí pšeničná mouka uzené tofu bez vajec uzený tempeh fitness strava Ajka

S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo...

Ekodomácnost

Plastová brčka – ekologický strašák ale i nutná pomůcka

zero waste vzduch zněčištění rychlé občerstvení oceán brčko ekologická stopa papír Lucka

Plastová brčka jsou denně využívána v miliardách po celém světě. Je normální praktikou vám do pití v restauraci dát brčko, v barech klidně dvě....

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

celiak silvestr alergie na mléko krekry piknik slané pečivo oslavy oslava Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Jídlo pod lupou

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

vysoký krevní tlak himalájská sůl hamburger pizza cholesterol fast food sůl sodík Ajka

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

bez sóji bez mléka paleo jednohubky slané občerstvení výlet vegetariánské recepty celiakie Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Slané chuťovky

Luxusní cuketové ravioly

pažitka fitness strava cuketa silvestr rychlé občerstvení alergie na mléko bezlepková dieta rajče Ajka

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

veganství silvestr na výlet top recepty uzený tempeh svačina občerstvení svačinka Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Pečivo

Domácí krekry á la Tuc

vegetariánské recepty kokosová mouka na výlet celiakie italské koření len low carb celiak Ajka

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

bez laktózy karbenátky karbanátky výlet karbanátek piknik karbanátky z fazolí original JJ Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

alergie na mléko zdravé občerstvení do školy do práce lískové ořechy ABKM výlet svačinka Helena

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

ABKM čipsy oslavy chipsy rychlé občerstvení lahůdkové droždí bez laktózy slaná cizrna Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

oslavy vegetariánské recepty oslava děti bez sóji pohoštění fitness strava svačina Helena

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Hlavní jídla

Adzuki placky

fit strava bez mléka vegetariánské recepty adzuki bezlepková dieta vegan silvestr kukuřičná krupice Jindra

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Slané chuťovky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

slané občerstvení vegetariánské recepty občerstvení pražená semínka bez sóji děti svačinka silvestr Helena

Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

palačinky bez lepku bez laktózy top recepty fitness strava slané občerstvení svačinka sušené houby celiak Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Téma: syrová strava, cizrna, cibule, ABKM, listové těsto, rychlovka, fazolové karbanátky, plast, krekry, brambůrky, rajčata, bez sóji, slané občerstvení, bez masa, zněčištění, žitná mouka, řízky, karboše, piknik, silvestrovské pohoštění, pažitka, LSD, celozrnná pizza, rozmarýn, kvásková pizza, slaná semínka, štrůdl, mák, sodík, tofu, pohoštění, kmín, bez mouky, mořská sůl, dýňová semínka, bez vejce, dýně, chipsy, zdravé občerstvení, plastové nádobí, kustovnice, len, šnečci, ekologická stopa, sezóna podzim, svačinka, semínka, sýr, žampiony, tučné pokrmy, recyklace, zmrzlina, vegetariánství, kynutá pizza, čerstvá bazalka, na výlet, slunečnicová semínka, karbenátky z fazolí, smažené pokrmy, řepa, kuchyňská sůl, palačinka, hamburger, bazalka, slaná cizrna, slaní čneci, slámky, mrkev, zdravý hamburher, chia semínka, slunečnicové semínko, fit strava, mletá paprika, bez laktózy, oceán, oslavy, vitarián, dýňové semínko, bez vajec, paprika, zeleninové hranolky, alergie na mléko, oběd, kysané zelí, karbanátek, sezam, sušenky, bez lepku, slané sušenky, chia, potavinářský průmysl, kvásek, hranolky z batátů, výlet, vysoký krevní tlak, vegan roláda, hranolky, pohanková mouka, závin, průmyslově zpracované potraviny, smažené, papír, vegetariánské recepty, uzený tempeh, original JJ, oslava, rajče, silvestr, lískové ořechy, fitness strava, na piknik, fazole, česnek, červená řepa, himalájská sůl, čipsy, průmyslově zpracované výrobky, pizza z kvásku, popcorn, pražené ořechy, cizrnový tempeh, luštěnina, rychlé občerstvení, umeocet, burger, vzduch, bez mléka, houby, kukuřice, pesto, vlašské ořechy, celozrnné pečivo, pizza, uzené tofu, kvašené zelí, občerstvení, rýže, restaurace, kvašení, tučná jídla, placky, zdravá pizza, ochucená cizrna, aduki, křupky, večeře, maso, živočišné potraviny, bezlepkové palačinky, top recepty

rychlé občerstvení

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

Kvásková celozrnná kynutá pizza

Slané křupavé krekry

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

Plastová brčka – ekologický strašák ale i nutná pomůcka

Kmínové bezlepkové krekry

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Lazaňové závitky z cukety

Luxusní cuketové ravioly

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Domácí krekry á la Tuc

Nadýchané řepové karbanátky

Slané zobání 3x jinak

Slané cizrnové křupky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

Adzuki placky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

NAPSALI JSTE NÁM

Webové stránky JJ jsou návykové!

Líbí se vám, co děláme?