Domů Téma Rychlé občerstvení

rychlé občerstvení

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

Jemný fazolový krém vhodný jako svačina nebo rychlé pohoštění pro návštěvu. Pokud si fazole uvaříte předem, máte výborný dip ke slaným krekrům nebo kváskovému...

Luxusní švestkový krém za pár minut

Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka....

Lazaňové závitky z cukety

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Slané zobání 3x jinak

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo...

Nejrychlejší vegan pizza – hotová do 15 minut

Máte chuť na pizzu? Můžete ji mít do 15 minut a ještě zdravě - bez bílé mouky, živočišných výrobků i droždí. Skvělé občerstvení na...

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

Máte rádi fast food? Nemusíte si ho zakazovat. Naučíme vás připravit si pizzu, hamburger, hranolky, zmrzku i řízky v souladu se zdravou výživou -...

Kvásková celozrnná kynutá pizza

Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro...

Slané křupavé krekry

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Plastová brčka – ekologický strašák ale i nutná pomůcka

Plastová brčka jsou denně využívána v miliardách po celém světě. Je normální praktikou vám do pití v restauraci dát brčko, v barech klidně dvě....

Kmínové bezlepkové krekry

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Luxusní cuketové ravioly

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Domácí krekry á la Tuc

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Nadýchané řepové karbanátky

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Slané cizrnové křupky

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Adzuki placky

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...
Téma: maso, jídlo s sebou, protein, original JJ, recyklace, fit strava, česnek, veganské jídlo, čerstvá bazalka, vločky, celiak, bez cukru, raw, mořská sůl, kynutá pizza, bez mléka, celozrnná mouka, pomazánky, cizrnový tempeh, veganská pizza, brčka, rajčatové pyré, karboše, pražená slunečnice, fitness recepty, finger food, ovocný dezert, řepa, cizrna, slámky, papír, pizza z kvásku, žampiony, štrůdl, cholesterol, pizza recept, cukety, zdravý fast food, pražené ořechy, bez sóji, kvašené zelí, narozeniny, svačinka, chipsy, šnečci, celozrnné pečivo, kala namak, jednohubky, krekr, průmyslově upravené potraviny, slané krekry, dýňová semínka, průmyslově zpracované potraviny, krekry, zdravé občerstvení, bezlepková dieta, slunečnicové semínko, plastové nádobí, vegetariánství, vánoční recepty, kvašení, ekologie, slaný závin, sušené houby, zeláky, bílé zelí, chronické nemoci, lískové ořechy, zelí recepty, kvásková pizza, svačina, paleo, pečené karbenátky, karbenátky, karbanátky, cestování, chia semínka, slunečnicová semínka, rajčatová omáčka, strava při sportu, do školy, olivový olej, veganské recepty, celiakie, občerstvení, top recepty, brčko, pečivo, smažená jídla, slunečnice, Vánoční předkrm z fazolí Cannellini, švestky, vegan pizza, pečené karbanátky, recept pizza, palačinka, restaurace, dipy, průmyslově zpracovaná strava, předkrm, ovzdu, na piknik, večeře, tofu, smažené, rozmarýn, míchaná vajíčka, fazole cannellini, dýňové semínko, semínka, na párty, pečené, plast, karbenátky z fazolí, do práce, špaldová mouka, mák, svačiny, placičky, švestka, vlašské ořechy, palačinky bez lepku, raw food, proteiny, sůl kala namak, slané pečivo, tučné pokrmy, hranolky, slaní čneci, rajčata, pohanková mouka, vánoční chutovky, roláda, veganská jídla, cherry, tebi, alsan, Vánoce, zněčištění, rajče, děti, řízky, slané pohoštění, kysané zelí, kokosový olej, kvásek, fitness strava, tučné, průmyslově zpracované výrobky, silvestrovské pohoštění

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?