Rychlé občerstvení

Slané chuťovky

Slané zobání 3x jinak

low carb do práce silvestr paleo slané občerstvení kustovnice solená semínka lískové ořechy Eva

Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou...

Slané chuťovky

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

Vánoce svačina bez vejce silvestr tofu bez vajec rychlé občerstvení pohoštění Ajka

S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo...

Pečivo

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

listové těsto svačina alsan slaní čneci šneky vegetariánské recepty ABKM uzený tempeh Ajka

Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat...

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

občerstvení rychlé občerstvení vločkové placky pečené karbenátky bez laktózy jídlo s sebou hlávkové zelí karbanátky Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Pečivo

Nejrychlejší vegan pizza – hotová do 15 minut

rajčatové pyré rajčata na párty vegetariánské recepty cherry ABKM celozrnná pizza pizza Ajka

Máte chuť na pizzu? Můžete ji mít do 15 minut a ještě zdravě - bez bílé mouky, živočišných výrobků i droždí. Skvělé občerstvení na...

Hlavní jídla

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

rychlovka bezlepková dieta černá sůl proteiny a sport vegan sport tofíčka pohoštění zdravé občerstvení Ajka

Perfektní chuťová i vzhledová náhrada míchaných vajíček - ve vegan verzi bez vajíček a navíc hotová do 10 minut! Doporučujeme prodávat v tortille, pitě,...

Jídlo pod lupou

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

bez cukru bez vajec zdravý fast food zmrzlina smažené pokrmy tučné pokrmy kvásková pizza hranolky z batátů Ajka

Máte rádi fast food? Nemusíte si ho zakazovat. Naučíme vás připravit si pizzu, hamburger, hranolky, zmrzku i řízky v souladu se zdravou výživou -...

Pečivo

Kvásková celozrnná kynutá pizza

uzený tempeh party pesto kynutá pizza kvásková pizza veganský sýr cizrnový tempeh vegan Ajka

Jde to! Zdravá a opravdu dobrá pizza. Kynutá kváskem, ze špaldové mouky a obložená samými dobrotami. Skoro jako originál. Zkuste ji na víkend pro...

Pečivo

Slané křupavé krekry

chia na výlet občerstvení zdravé občerstvení oslavy kokosový olej pečivo kvásek Ajka

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek...

Ekodomácnost

Plastová brčka – ekologický strašák ale i nutná pomůcka

plastové nádobí brčko rychlé občerstvení nemocnice oceán ovzdu chronické nemoci brčka Lucka

Plastová brčka jsou denně využívána v miliardách po celém světě. Je normální praktikou vám do pití v restauraci dát brčko, v barech klidně dvě....

Pečivo

Kmínové bezlepkové krekry

ABKM rychlé občerstvení sušenky veganství celiakie oslava na piknik Vánoce Ajka

Výborné slané bezlepkové pohoštění na oslavy a párty nebo alternativa chleba na svačinu. Stačí namazat pomazánkou a přidat zeleninu.

Jídlo pod lupou

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

cholesterol brambůrky hranolky sůl kuchyňská sůl chipsy sodík hamburger Ajka

Na téma soli toho bylo napsáno spoustu. Obvykle velmi negativního. Mnozí lékaři a výživoví poradci radí sůl zcela vyloučit z jídelníčku. A to kvůli...

Slané chuťovky

Lazaňové závitky z cukety

vitariánství alergie na mléko party bez sóji celiakie zdravé občerstvení bez lepku Vánoce Ajka

Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je...

Slané chuťovky

Luxusní cuketové ravioly

slané občerstvení raw food paleo ABKM oslavy děti syrová strava party Ajka

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Pečivo

Domácí krekry á la Tuc

občerstvení svačinka pohoštění zdravé občerstvení silvestr chia semínka original JJ len Ajka

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla...

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

zdravé občerstvení bez masa karbanátky do školy rychlé občerstvení slané občerstvení karbenátky chia semínka Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Slané chuťovky

Slané cizrnové křupky

na výlet svačina oslavy vegetariánské recepty křupky vegan do práce alergie na mléko Ajka

Pečená cizrna je zdravá obdoba chipsů či popcornu k televizi nebo třeba inspirace na sváteční stůl na slané mlsání pro děti i dospělé.

Slané chuťovky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

slunečnicová semínka rychlé občerstvení vegan pražená slunečnice vegetariánské recepty paleo solená semínka low carb Helena

Slunečnicová semínka zakápnutá trochou umeocta je výborné zobání na stůl pro hosty.

Hlavní jídla

Adzuki placky

rýže celiakie občerstvení bez vejce silvestr luštěnina veganství fazole Jindra

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Slané chuťovky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

solená semínka vegan alergie na mléko oslavy veganství svačinka dýňová semínka vlašské ořechy Helena

Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.

Hlavní jídla

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

fit strava vegetariánské recepty sušené houby kmín celiak houbová náplň vegan alergie na mléko Eva

Když vaří můj muž, tak to vždycky stojí za to. Na rozdíl ode mě, byl ochotný dětem nadělat palačinky a my jsme si díky...

Téma: rajčatová omáčka, recept pizza, hřiby, zelí, fitness strava, slaná semínka, vegan a sport, kukuřičná krupice, cizrna, kustovnice, šneky, tempeh, domácí pizza, alsan, syrová strava, tebi, strava a sport, na párty, bez mouky, proteiny, žitná mouka, pečené karbenátky, plastové nádobí, luštěnina, řepa, kvašené zelí, kvásková pizza, bez laktózy, kuchyňská sůl, ABKM, recepty ze zelí, bez vajec, chuť vajíček, tučné, zero waste, zněčištění, placičky, low carb, raw, fazolové karbenátky, sušené houby, chipsy, pizza chleba, svačinka, potavinářský průmysl, karbenátky, kynutá pizza, vegan roláda, rychlovka, proteiny a sport, vegan šneci, slaní čneci, slámky, průmyslově zpracované výrobky, pražené ořechy, sodík, sezóna zima, kváskové pečivo, hranolky z batátů, zdravá pizza, vitarián, do školy, cizrnový tempeh, veganská pizza, cukety, šneci, krekry, výlet, veganství, slunečnice, bez masa, smažené, zdravé hranolky, mák, sůl, dýně, pražená slunečnice, smažená jídla, celiakie, vegetariánské recepty, děti, bez mléka, občerstvení, oběd, zdravé placky, sušenky, chia, himalájská sůl, fazolové karbanátky, uzené tofu, rajče, zdravé občerstvení, brčko, slané sušenky, zeláky, uzený tempeh, s sebou, štrůdl, zdravý hamburher, slané krekry, roláda, karbanátky, snídaně, vysoký krevní tlak, čipsy, bílkoviny, batátové hranolky, bezlepková dieta, sýr, zelné placky, bezlepkové palačinky, na cesty, chronické nemoci, tučná jídla, kadeřavá kapusta, pohanková mouka, zdravý fast food, tofu, jídlo s sebou, paprika, slané pečivo, maso, sezóna léto, sezóna podzim, zmrzlina, smažené pokrmy, aduki, oceán, pesto, dýňová semínka, kmín, vločkové placky, plasty, bílé zelí, večeře, protein, pivo, česnek, brčka, pizza, průmyslově zpracovaná strava, slunečnicová semínka, chia semínka, černá sůl, paleo, piknik, na výlet, ochucená cizrna, fast food, křupání

rychlé občerstvení

Slané zobání 3x jinak

Slaný štrúdl s kysaným zelím a uzeným tofu

Slavnostní slaní šnečci z listového těsta

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Nejrychlejší vegan pizza – hotová do 15 minut

Míchaná tofíčka (tofu jako míchaná vejce)

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

Kvásková celozrnná kynutá pizza

Slané křupavé krekry

Plastová brčka – ekologický strašák ale i nutná pomůcka

Kmínové bezlepkové krekry

Sůl – máme ji z jídelníčku zcela vyloučit?

Lazaňové závitky z cukety

Luxusní cuketové ravioly

Domácí krekry á la Tuc

Nadýchané řepové karbanátky

Slané cizrnové křupky

Pražené slunečnicové semínko s umeoctem

Adzuki placky

Pražené dýňové semínko s vlašskými ořechy

Bezlepkové palačinky s houbovou náplní

NAPSALI JSTE NÁM

Manžel je ze stravy nadšený. Řekl, že už končí se slaninou!

Líbí se vám, co děláme?