Sladké brambory

Zelenina a saláty

Rychlý salát ze dvou ingrediencí se šťavelem

štavel kudrnka fit strava salát letní salát ABKM vegetariánské recepty vegan Eva

Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který...

Hlavní jídla

Batát plněný čočkovou směsí

pečený batát vegan batát čočka paleo bez laktózy bez mléka luštěniny Ajka

Lehký oběd nebo večeře v podobě pečeného plněného batátu.

Hlavní jídla

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

ABKM těstoviny miso uzené tofu bezlepková dieta krémové těstoviny těstoviny s omáčkou bez mléka Ajka

Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi...

Hlavní jídla

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

rajčatová pasta natural tofu vegan ABKM rajčata tempeh bezlepková dieta tempeh natural Ajka

Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.

Hlavní jídla

Zimní verze salátu tabbouleh s čirokem

petrželka batáty batát fitness strava bez laktózy Hokaido citronová šťáva veganství Ajka

Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho...

Dezerty

Luxusní karamelový sladký krém (na palačinky nebo cukroví)

fitness strava fit strava vanilka dezert sladké brambory Vánoce hummus pomazánka Ajka

Tento luxusní sladký krém chutná jako karamel a neuvěříte, že je v něm cizrna! Je výborný jen tak na lžičku, k promazání cukroví nebo...

Hlavní jídla

Sedlácká bída

vegan bez mléka bezlepková dieta ABKM sedlácká bída tofunéza kyselé zelí vegetariánství Ajka

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Hlavní jídla

Fazole na smetaně s noky

kompletní talíř maizena citronová šťáva fit strava jak udělat batátové noky kukuřičný škrob kedluben rostlinná smetana Eva

Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky....

Hlavní jídla

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

bílé misosojová omáčka shiromiso do školy lahůdkové droždí sladké brambory uzené tofu jablečnýocet tebi Ajka

Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát?...

Hlavní jídla

Lehký „bramborový“ salát s koprem

zeleninový salát vegan vegetariánství bramborový salát bez mléka hořčice teplý salát vegetariánské recepty Ajka

Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba...

Hlavní jídla

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

mrkev celozrnná mouka pizza koření alergie na mléko natural tofu bez laktózy vegetariánství jablečný ocet Ajka

Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

závin batát kombinace obilí a ovoce sladká zelenina ořechy dýňová kaše sladký brambor jednoduché cukry Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Hlavní jídla

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

polévky pečené brambory batátové chipsy batát chipsy batátové hranolky pečené sladké brambory batátová kaše Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Jídlo pod lupou

Výživné batáty: Přirozeně sladké superfoods

bílé batáty fialové batáty sladký brambor sweet potato batát sladké brambory batáty oranžové batáty Ajka

Sladké brambory nebo-li batáty jsou sladké a zdravé hlízy pěstované po celém světě. Na rozdíl od klasických brambor neobsahují toxický solanin. Batáty existují v...

Jídlo pod lupou

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

bez brambor vitamín A sladké brambory tropické bramborový škrob batáty brambory brambor Ajka

Batáty připomínají brambory jak vzhledem, tak i chutí. Právě proto se jim začalo říkat sladké brambory. Ale to není důvod, abychom je dávali s...

Polévky

Krémová polévka z řepy, mrkve a batátů

rostlinná smetana mrkev rychlovka polévka ABKM červená řepa sezóna podzim veganství Jíme Jinak

Spojením tří skvělých druhů zeleniny vznikla skvělá, krémové polévka.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

petržel oběd bez lepku bobkový list celer bez sóji fit strava top recepty Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

děti od 1 roku polévka celiakie bez lepku vegetariánské recepty krémová polévka rychlovka tymián Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Krémová polévka z dýně a batátů

obědová polévka batáty vegetariánské recepty batát oběd celiak bez lepku dýně máslová Jíme Jinak

Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.

Polévky

Krémová polévka z fazolí a batátu

bílé fazole oběd celiak polévka miso pasta miso medvědí česnek veganství Jíme Jinak

Miluji krémové polévky, jsou syté a lahodné. Kombinace fazolí, batátu a kopru vytvořila opět zajímavou chuť.

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

ABKM bez laktózy polévka celiakie červená paprika miso pasta bez lepku ječmenné kroupy Jíme Jinak

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Polévky

Čočková polévka s batáty a řepou

bez lepku oběd vegetariánské recepty fitness strava červená čočka děti sezóna jaro celiak Jíme Jinak

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o...

Polévky

Batátovo – zeleninový krém

ABKM mrkev alergie na mléko low carb bezlepková dieta fitness strava vegetariánské recepty vegan Jíme Jinak

Výborná polévka z batátů, kapusty a mrkve. Pro milovníky ostřejší chutě přidáme i trochu zázvoru. Pro labužníky kapku rostlinné smetany.

Polévky

Krémová batátová polévka

vegan polévka sezóna zima batát original JJ sladké brambory bez mléka krémová polévka Jíme Jinak

Výborná krémová lehce nasládlá polévka ze sladkých brambor, mrkve a květáku, která chutná nejen dětem, ale i dospělým. Lze použít jak pro maličké děti,...

Téma: dip, oranžové batáty, citronová šťáva, gnocchi, bez vajec, pohanková mouka, bílé miso, majonéza, sladkost, dezert s ovocem, večeře, rostlinný jogurt, Hokaido, hummus, ovoce, tempeh, fit strava, těstoviny, pizza koření, květák, tymián, sezam, kdy jíst dezert, řepa, rostlinné mléko, dýně máslová, bezlepková pizza, skořice, pečené sladké brambory, bezlepková dieta, kedluben, bílkoviny, bez vejce, jak udělat batátové noky, obilné kaše, kaše s ovocem, tahini dip, noky s batáty, batátové gnocchi, polévka, hummus nasladko, shiromiso, večerní chuť na sladké, čočka na cibulce, letní salát, problémy s trávením, krémy, tebi, celer, sladký brambor, fazolky mungo, zdravé noky, miso pasta, zázvor, kynuté dezerty, ovocné koláče, uzené tofu, celozrnná mouka, bramborová kaše, batátové chipsy, tropické, dýně, semínka, celozrnné těstoviny, hlíza, bílý tempeh, bez sóji, cukry, fitness strava, buchty, dezert, vegan, děti od 6 měsíců, LSD, bez lepku, miso polévka, vegetariánské recepty, sezóna léto, dýňová kaše, děti od 1 roku, mrkev, hnědá čočka, řapíkat celer, sladké pečivo, hořčice, chuť na čokoládu, dezerty, solanin, sladké brambory, bílé tofu, špaldová mouka, filipínská kuchyně, na výlet, bramborové placky, omáčka, sladká pomazánka, uzobávání, jak udělat celozrnné noky, česká klasika, bazalka, majonézový salát, jednoduché cukry, quinoa, sladkosti, bobkový list, fit recepty, bez obilovin, sýrová pizza, sezóna jaro, na piknik, top recepty, batátové palačinky, přírodní sladidla, polévky, pesto, krém nasladko, rychlovka, sladidla, nudle, sladká snídaně, smetanová omáčka, Jan Zerzán, ovocný koláč, pizza vegan, noky ze sladkých brambor, lilkovité, mungo, batátová kaše, sezamová pasta, vegetariánství, batátový krém, čokoláda, kojenci, cizrnový hummus nasladko, čirok, těstoviny s omáčkou, pepř, noky z batátů, nekynutá pizza, bramborový škrob, Vánoce, zdravé koláče, brambory, červená řepa, jezení mezi jídly, obilné slady, dort, Vladimíra Strnadelová, uzený tempeh, vlašské ořechy

sladké brambory

Rychlý salát ze dvou ingrediencí se šťavelem

Batát plněný čočkovou směsí

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

Zimní verze salátu tabbouleh s čirokem

Luxusní karamelový sladký krém (na palačinky nebo cukroví)

Sedlácká bída

Fazole na smetaně s noky

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

Lehký „bramborový“ salát s koprem

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Výživné batáty: Přirozeně sladké superfoods

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

Krémová polévka z řepy, mrkve a batátů

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

Batátovo-čočková krémová polévka

Krémová polévka z dýně a batátů

Krémová polévka z fazolí a batátu

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Čočková polévka s batáty a řepou

Batátovo – zeleninový krém

Krémová batátová polévka

NAPSALI JSTE NÁM

Jídlo je výborné, rychlé a léčí a navíc ušetřím na nákupech

VIDEO KURZ ZDARMA