Sladké brambory

Zelenina a saláty

Rychlý salát ze dvou ingrediencí se šťavelem

kudrnka batát sezóna jaro bez mléka fitness strava bez laktózy celiak vegetariánství Eva

Potřebujete rychle udělat salát a nemáte čas vyrábět zálivku? Tak si udělejte tento rychlý a skvělý salátek ze dvou ingrediencí doplněný o šťavel, který...

Hlavní jídla

Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou

hnědé žampiony rozmarýn celozrnná špalda bezmasá strava veganský parmazán Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou česnek oregáno Viera

Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno...

Polévky

Krémová polévka z dýně a batátů

batát sezóna zima polévka bez lepku krémová polévka batáty bez sóji obědová polévka Jíme Jinak

Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.

Hlavní jídla

Batát plněný čočkovou směsí

vegetariánské recepty bez masa bez mléka fitness strava fit recepty batáty čočka na cibulce batát Jíme Jinak

Lehký oběd nebo večeře v podobě pečeného plněného batátu.

Hlavní jídla

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

miso sezamová pasta vegetariánské recepty bezlepková dieta uzené tofu těstoviny s omáčkou bez lepku dip Jíme Jinak

Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi...

Hlavní jídla

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

přírodní tofu veganství rajčatová pasta vegetariánské recepty Hokkaido Hokaido celiakie večeře Jíme Jinak

Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.

Hlavní jídla

Zimní verze salátu tabbouleh s čirokem

vegetariánské recepty citronová šťáva rychlovka dýně celiakie celiak Hokaido batát Jíme Jinak

Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho...

Dezerty

Luxusní karamelový sladký krém (na palačinky nebo cukroví)

proteiny vegetariánské recepty vegan krém do cukroví cizrnová pomazánka krémový dezert ABKM dezert Jíme Jinak

Tento luxusní sladký krém chutná jako karamel a neuvěříte, že je v něm cizrna! Je výborný jen tak na lžičku, k promazání cukroví nebo...

Hlavní jídla

Sedlácká bída

uzený tempeh tofu nudle alergie na mléko vegetariánství batáty vegetariánské recepty česká kuchyně Jíme Jinak

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Hlavní jídla

Fazole na smetaně s noky

nové koření vegan sezóna zima fazole na smetaně omáčka se smetanou česnek Video kedlubn Eva

Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky....

Hlavní jídla

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

vegetariánství celiakie tebi těstovinový salát zeleninový salát na piknik sladké brambory tofu Jíme Jinak

Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát?...

Hlavní jídla

Lehký „bramborový“ salát s koprem

batát teplý salát vegan vegetariánské recepty sladké brambory bezlepková dieta ABKM bez laktózy Jíme Jinak

Milujete kopr? Tak to určitě zkuste tento lehoučký á la bramborový salát s pořádnou dávkou kopru! Jako dělaný do tohoto slunečného počasí - třeba...

Hlavní jídla

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

veganská pizza alergie na mléko bez lepku rajčata fit strava bez mléka tofu veganství Jíme Jinak

Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

zdravý dezert chuť na čokoládu zelenina sladká snídaně závin dort Vladimíra Strnadelová sladké brambory Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Blog

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátové špagety batátový krém pečené sladké brambory pečené batáty bramborová kaše batátové palačinky pečené brambory batátová kaše Jíme Jinak

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Jídlo pod lupou

Výživné batáty: Přirozeně sladké superfoods

batát sladké brambory fialové batáty batáty oranžové batáty sweet potato bílé batáty sladký brambor Jíme Jinak

Sladké brambory nebo-li batáty jsou sladké a zdravé hlízy pěstované po celém světě. Na rozdíl od klasických brambor neobsahují toxický solanin. Batáty existují v...

Jídlo pod lupou

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

bez brambor batáty lilkovité pesticidy exotické plodiny vitamín C vitamín A sladké brambory Jíme Jinak

Batáty připomínají brambory jak vzhledem, tak i chutí. Právě proto se jim začalo říkat sladké brambory. Ale to není důvod, abychom je dávali s...

Polévky

Krémová polévka z řepy, mrkve a batátů

oběd bez lepku fit strava fitness strava sladké brambory vegan polévka děti od 6 měsíců Jíme Jinak

Spojením tří skvělých druhů zeleniny vznikla skvělá, krémové polévka.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

ABKM bez lepku mrkev bez sóji bezlepková dieta děti od 1 roku oběd alergie na mléko Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

batát sezóna podzim cuketa celiak alergie na mléko polévka bez mléka děti od 1 roku Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Krémová polévka z fazolí a batátu

fit strava mrkev vegan medvědí česnek ABKM polévka bílé fazole pesto Jíme Jinak

Miluji krémové polévky, jsou syté a lahodné. Kombinace fazolí, batátu a kopru vytvořila opět zajímavou chuť.

Polévky

Kroupová polévka s tempehem a batáty

sezóna jaro cibule miso batát vegetariánské recepty veganství bílé zelí batáty Jíme Jinak

Mám moc ráda polévky a ještě raději je vymýšlím a vařím. Hustá, kroupovo-batátová polévka s tempehem mě opět nadchla.

Polévky

Čočková polévka s batáty a řepou

bez laktózy fitness strava děti červená řepa batáty original JJ veganství tahini Jíme Jinak

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila pro mého tátu, když mi pomáhal na zahradě. Tátovi natolik chutnala, že si řekl o...

Polévky

Batátovo – zeleninový krém

cibule bez laktózy bez sóji original JJ ABKM rostlinná smetana fit strava batát Jíme Jinak

Výborná polévka z batátů, kapusty a mrkve. Pro milovníky ostřejší chutě přidáme i trochu zázvoru. Pro labužníky kapku rostlinné smetany.

Polévky

Krémová batátová polévka

polévka batáty děti vegetariánské recepty batát veganství vegan zázvor Jíme Jinak

Výborná krémová lehce nasládlá polévka ze sladkých brambor, mrkve a květáku, která chutná nejen dětem, ale i dospělým. Lze použít jak pro maličké děti,...

Téma: letní salát, problémy s trávením, kyselé zelí, celiakie, salát, hlávkové zelí, ořechy, obilný slad, sacharidy, noky s batáty, obilné slady, děti od 6 měsíců, natural tofu, rajče, bílé tofu, veganské jídlo, sezóna zima, rostlinný jogurt, alergie na mléko, rychlovka, červená čočka, veganské recepty, dezert bez cukru, bez masa, řepa, miso pasta, bezlepková dieta, salát z těstovin, těstoviny s omáčkou, kokosový olej, jednoduché cukry, batátový salát, kaše se sirupem, chipsy, rajčata, tempeh natural, semínka, sezónní ovoce, exotické plodiny, uhlohydráty, hnědé žampiony, krém do cukroví, bez sýra, pomazánka nasladko, sezóna podzim, sladké kari, lokše, bílé batáty, saturejka, obilný salát, krém na cukroví, fazolky mungo, miso polévka, chuť na čokoládu, žampiony, sladký krém, zdravé dezerty, dezert bez vajec, obilí a ovoce, tempeh, bramborový škrob, sladká snídaně, kurkuma, pizza z batátů, ovocné dezerty, těstoviny, kombinace obilí a ovoce, šťavel kyselý, vegan pizza, noky z batátů, do práce, omáčka, nudle, Hokkaido, sýrová pizza, bez laktózy, smetanové fazole, citronová šťáva¨batát, majonéza, luštěniny, sezam, Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou, cizrnový hummus nasladko, krémový dezert, veganská strava, červená paprika, salát s těstovinami, slezina, hokkaido dýně, oregáno, bez mléka, majonézový salát, petrželka, pizza, kokosový jogurt, mungo, řapíkatý celer, dezert s ovocem, petržel, dort, teplý salát, květák, vánoční cukroví, kváskové dezerty, polévka, bramborová kaše, batátový krém, noky z celozrnné mouky, kysané zelí, večerní chuť na sladké, zimní salát, kadeřávek, hummus nasladko, cizrnová pomazánka, lehké jídlo, ječmenné kroupy, vegetariánství, nekynutá pizza, plněný batát, smetana, těsto na pizzu, sweet potato, sladěnka, bez sýru, bezlepková pizza, vitamín A, uzené tofu, vegetariánské dezerty, pečené sladké brambory, kroupy, dezerty bez laktózy, pesto, lahůdkové droždí, večeře, jablečný ocet, bílé misosojová omáčka, celozrnné noky, pomazánka, maizena, zdravé noky, bílá omáčka, dýně, vegan, bez vejce, javorový sirup, polévky, slad, nudlový salát, sedlácká bída, fitness strava

sladké brambory

Rychlý salát ze dvou ingrediencí se šťavelem

Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou

Krémová polévka z dýně a batátů

Batát plněný čočkovou směsí

Krémové tahini těstoviny s batátem a kadeřávkem

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

Zimní verze salátu tabbouleh s čirokem

Luxusní karamelový sladký krém (na palačinky nebo cukroví)

Sedlácká bída

Fazole na smetaně s noky

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

Lehký „bramborový“ salát s koprem

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Výživné batáty: Přirozeně sladké superfoods

Brambory a batáty: jsou stejně nezdravé?

Krémová polévka z řepy, mrkve a batátů

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

Batátovo-čočková krémová polévka

Krémová polévka z fazolí a batátu

Kroupová polévka s tempehem a batáty

Čočková polévka s batáty a řepou

Batátovo – zeleninový krém

Krémová batátová polévka

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu

VIDEO KURZ ZDARMA