Vliv stravy na energii

202
22

Všímavost aneb dopřeju si teplé obědy!

45 letá jogínka s velmi pestrým osobním příběhem objevuje kouzlo a nutnost teplých obědů. 

Jak mít energii i bez kafe, cukru a alkoholu (1. díl)

Jídlo a mozek – jak to souvisí? Zobeme tabletky na spaní, po ránu do sebe kopneme šálek kávy, abychom vůbec mohli vyrazit do práce. Jde to jinak?  Na...