Zahřívající koření

Pro většinu lidí znamená podzim a zima ponuré počasí a také nižší teploty. Toto období je ideální pro přípravu bylin a koření.

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co je naopak oslabuje?