Domů Téma Zdravé potraviny

zdravé potraviny

Raňajky papkáme spolu s manželom a velmi nám chutia (Marta)

Marta: Ďakujem Evička za všetky recepty. Ume ocot, tamari, shoyu, riasy, obilniny, dusená zeleninka atd. to som zaradila do jedálníčka už pred 15 rokmi, keď...

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Časté chyby začátečníků při přechodu na zdravější jídelníček

Chcete začít zdravě, ale nevíte jak na to? Nejste si jisti, zda jste to vzali za správný konec? Přinášíme přehled nejčastějších chyb, které začátečníci...

Alarmující výsledky studií: Průmyslově zpracované potraviny nás ničí

Snídaňové cereálie, zmrzliny, pizzy, slazené nápoje, rozmrazované pečivo a další průmyslově zpracované potraviny souvisí s výrazným rizikem předčasného úmrtí a dalších zdravotních problémů. Potvrdily...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...
Téma: jak vařit luštěniny, dnešní pšenice, ořechy, pufované výrobky, obilovina, začátečník, tuky, nejrychlejší jídla, vyvážený jídelníček, cukry, ohřívané jídlo, emulgátory, slazené nápoje, nezdravé potraviny, jak jíst zdravě, zeleninový vývar, ochucovadla, cukrovinky, jak ohřívat jídlo, hřiby, koktejlový efekt, celozrnná mouka, celiakie, složité sacharidy, glykemický index, recepty, vývar, obiloviny, co pít, pšenice, jak sestavit jídelníček, kalorie, průmyslově upravené potraviny, glukózo-fruktózový sirup, oběd, skutečné potraviny, bílá mouka, maso, začátečníci, ztužené tuky, rychlovky, Zkušenosti s Jíme Jinak, svačina, svačiny, týdenní jídelníček, dráždivý tračník, zdravý jídelníček, džus, sladké nápoje, potavinářský průmysl, čerstvé jídlo, namáčení oříšků, celozrnné obiloviny, extrudace, rychlá jídla, mikrobiom, co jíst, průmyslové potraviny, čím začít, problémy s lepkem, jak ohřívat pokrmy, civilizační nemoci, oběd do práce, umělá sladidla, jak ohřívat zeleninu, obezita, potravinářský průmysl, umělé látky, stabilizátory, houby, průmyslově zpracované potraviny, extrudované luštěniny, lepek, ohřívání pokrmů, zmrzlina, pečivo, oleje, ulcerózní kolitida, ovoce, sůl, celistvé potraviny, jak začít, nadváha, gluten, počítání kalorií, zdravá strava, pizza, jak vařit obiloviny, namáčení, margarín, mikrovlnná trouba, průmyslově zpracované výrobky, složité cukry, sladkosti, kvasinková infekce, GI, chemie, civilizační onemocnění, jednoduché cukry, rychlé vaření, jednoduché sacharidy, nápoje, cereálie, jak začít zdravě, hubnutí, chyby v jídelníčku, instantní výrobky, jak dlouho namáčet luštěniny, přídatné látky, celodenní jídelníček, vysoký glykemický index, celozrnné pečivo, jídelníček, přírozené potraviny, Video, semínka, ohřívání jídla, jak vybírat potraviny, konzervanty, ADHD, snídaně, oříšky, cukr, sacharidy, bezlepková dieta, sladkost, rodina a jídelníček, do práce, umělá barviva, cukrovka, olej, zdravé recepty, svačinky, přejídání, zdravé potraviny, Zkušenosti - Hubneme do plavek, omyly ve zdravé výživě, problémy s trávením, crohnova choroba, luštěniny, chleba, trávicí soustava, škroby, zelenina, ohřívaná zelenina, IBS, jak zhubnout, děti, chyby, jídlo do práce

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?