Domů Téma železo v potravinách

železo v potravinách

Artyčoky – léčivá zelenina, kterou si můžete vypěstovat

Artyčok je vhodný pro léčbu jater, ledvin, pro cukrovkáře, při zácpě i na vysoký tlak. Roste na jaře, kdy potřebujeme detoxikovat organismus. V tom...

Sklízejte na své zahradě pinie

Malé chutné a zdravé zpestření jídelníčku, to jsou pinie. Semena borovic, která známe jako piniové oříšky, jsou nejen oblíbenou pochoutkou, ale mají i řadu...

Hijiki – vitamínová bomba pro krásu

Tajemství krásné a pěstěné pleti asijských žen? Mořské řasy! Není divu. Benefity mořských řas jsou hojně opěvované a právem se řadí mezi superpotravinu. Ale...

Znáte muchovník?

Malé černé bobule, ale borůvky to nejsou. Věděli jste, že už indiánské kmeny užívaly muchovník jako lék?

Brusnice borůvka a její léčivá síla

Borůvčí roste nejen v zahraničí, ale i u nás. Listy i plody brusnice borůvky v sobě skrývají mnoho zdraví prospěšných látek a byl by...

Řeřicha – lahodná cesta ke zdraví

Na drobnou řeřichu si většinou vzpomeneme jen jednou do roka, a to zpravidla před Velikonocemi, když podle tradice nemáme na stůl „nic zeleného“. Zachrání...

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s nedostatkem železa nebo anémií (chudokrevností). Obsahuje potraviny bohaté na železo v kombinaci...

Železo – kde ho čerpat a kolik ho potřebujeme?

Je nutné jíst červené maso, abychom měli dostatek železa? Jsou živočišné zdroje lepší než ty rostlinné? Z čeho tedy získat dostatek železa? Jak v těle...
Téma: vápník v potravinách, vitamin c v potravinách, potraviny obsahující vitamín A, zdroje vitamínu B, cukr v krvi, proti zácpě, prevence onemocnění mozku, kašel, čočka, zdroje fosforu, proti stárnutí pleti, vápník, cizrna, beta-karoten, přírodní zdroj zinku, potraviny vhodné pro diabetiky, domácí ovoce, zdroj železa, Dulse, zdroj manganu, cicimek čínský, na kožní onemocnění, zahrada, proti celulitidě, proti stresu, železo potraviny, pěstování ovoce, podpora tvorby krve, zdroje antioxidantů, zelenina bio, umeboshi švestičky, červené maso, zdroj vitamínů, jak doplnit železo, cynarin, klíčení řeřichy, zdroje jódu, potraviny snižující srážlivost krve, posílení imunity, léčba kožních onemocnění, v čem je železo, buněčný stres, chrom, železo jídelníček, potraviny obsahující draslík, na snížení buněčného stresu, potraviny obsahující minerály, antokyany, zdroj vápníku, vitamín C, artyčok účinky, zdroj selenu, proti zánětu močových cest, vitamín B, antioxidační účinky, benefity piniových oříšků, sliz, antidiabetické vlastnosti, jak podpořit imunitu, regenerace těla, železo v potravinách, zdroj vitamínu C, zdroje minerálů, potraviny obsahující chrom, podpora činnosti žlučníku, borovice limba, minerály v potravinách, krvetvorba, jedlá zahrada, domácí zelenina, přírodní diuretikum, potraviny obsahující třísloviny, minerál, Hiziki, Pinus pumila, omlazení pleti, proti srdečním nemocem, vitamín E, třísloviny, potraviny obsahující vápník, Pinus cembra, čínské datle, stres, potraviny bohaté na minerály, potraviny obsahující vitamín C, potraviny obsahující vitamín K, arame, jak na zácpu, omega3 kyseliny, zdroje vitamínu E, umeboši, diuretika, léčivé byliny, nedostatek železa, kojení, cholesterol, dýňová semínka, zdroj vitamínu K, piniové semínko, zadýchávání, jídelníčky, slunečnicová semínka, únava, biozahrada, vegan, bolest hlavy, prevence srdečních chorob, potraviny obsahující mangan, železo ve stravě, zinek, zdroj síry, imunitní systém, posílení nervového systému, omega 3 mastné kyseliny, veganství a železo, potraviny obsahující zinek, močopudné bylinky, zdroje vlákniny, Klub Jíme Jinak, potraviny obsahující síru, draslík, potraviny obsahující flavonoidy, zdroje betakarotenu, posílení kostí, hepatitida, omega 3, antioxidanty zdroje, studené ruce, vysoký krevní tlak, bylinky na podporu trávení, jód, Pinus koraiensis, mořské řasy, zácpa, len, potraviny při zácpě, deficit železa, bylinky proti nachlazení, muchovník, potraviny obsahující měď, antioxidanty, zdroje sodíku, chudokrevnost, bez postřiků, artyčok, imunita, co obsahují piniové oříšky, proti křečím, zdroj sodíku, permakultura

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?