Kattynka: Evi, díky za sdílení, jste zářný příklad, že když se chce, tak to jde a to v každém věku. Kéž by tohle pochopila i moje matka :-(
Jinak mně po Jíme Jinak taky rostou vlasy jak blázen. Sice mi nejprve dost vypadaly, ale to jsem přičítala eliminacím, ale co se na mé hlavě děje ted? Kudrnatý, hustý masakr :-) Vlasů na dvě hlavy a ty lokny! :-)
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Ráda bych se podělila o svou zkušenost, aby byla inspirací i druhým ženičkám – babičkám a prababičkám. Na jaře ...
Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Vladislav, to je muž…
Děkuji za příběh, ještě teď se třesu, jak to dopadlo…
Úžasně úžasné!
Kursům a Vladislavům hip hip hurá!
Šťastný Bob
Komentáře
Paráda, gratuluji 👍🙋♀️😘
V posledních týdnech mi také začaly vlasy hodně vypadávat. Samozřejmě může hrát roli věk (64 let), léčená snížená funkce štítné žlázy,…..Zúčastnila jsem se podzimního detoxu, tak jsem přemýšlela, co mi mohlo ve stravě chybět, aby to mělo vliv na vlasy. Jediné, co mě napadlo, by mohl být nedostatek lepku. Myslíte, že by to mohlo mít souvislost?