Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 5. – Kaufland

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se dá pořídit i v blízkých super a hypermarketech. V tomto článku se zaměříme, co dle zásad Jíme jinak můžete nakoupit v Kauflandu.

Ovoce a zelenina

Kaufland nabízí široký sortiment ovoce a zeleniny z tuzemska (český česnek, jablka, rajčata atp.) i zahraničí, některé i v BIO kvalitě. Často (zejména večer a o víkendech) bývá hodně z tohoto sortimentu ve velké slevě.

  • BIO citrony
  • BIO mrkev
  • BIO rajčata
  • BIO červené řepa
  • BIO mražené maliny
  • BIO mražený hrášek
  • BIO mražený špenát
  • BIO sušená rajčata (Countrylife)

Obiloviny a výrobky z nich

Z obilovin v Kauflandu naleznete zboží od BioHarmonie, Countrylife i BIO řadu Kaufland, také nebio značky.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
  • kroupy
  • bulgur
  • kuskus
  • pohanka
  • jáhly
  • BIO jáhly
  • BIO oves
  • BIO pšenice
  • BIO špalda
  • polenta
  • quinoa
  • amarant
  • BIO kukuřičná krupice
  • BIO pohankové vločky
  • BIO špaldové vločky
  • BIO ovesné vločky
  • BIO žitné vločky
  • rýžové vločky
  • kukuřičné těstoviny (různé druhy)
  • rýžové těstoviny (různé druhy)
  • BIO špaldové těstoviny
  • celozrnné těstoviny (různé druhy)
  • konjak BIO těstoviny
  • jáhlová mouka
  • kukuřičná mouka
  • pohanková mouka
  • BIO celozrnná mouka špaldová
  • BIO celozrnná moukapšeničná
  • BIO žitná mouka
  • BIO pšeničná mouka
  • kukuřičná souhanka
  • pohankové pukance
  • jáhlové pukance
  • BIO rýžové chlebíčky
  • BIO kukuřičné chlebíčky
  • K-classic balené chleby
  • extrudované kukuřičné křupky pro děti

Luštěniny a výrobky z nich

  • BIO červená čočka
  • BIO zelená čočka
  • BIO cizrna
  • cizrnová mouka

Ořechy a sušené ovoce

  • sušené chipsy jablko 100%
  • sušené chipsy řepa 100%
  • sušené fíky (bez konzervantů)
  • sušené datle (bez konzervantů)
  • sušené třešně (bez konzervantů)
  • sušené švestky (bez konzervantů)

Sladké a slané svačinky

  • Biosaurus křupky kečupové nebo slané
  • Tretters zeleninové chipsy mrkev & pastiňák (solené nebo pepř a sůl), řepa & celer (chedar)
  • Bionatura crispins (amarant, žitné, kukuřičné)
  • špaldové tyčinky se lněným semínkem
  • Bezlepkové tortila chips
  • BIO müsli
  • BIO ovesné sušenky
  • Extrudované křupky kukuřičné
  • BIO pšeničné medové pukance
  • BIO müsli tyčinky (maliny, jablko, meruňka)
  • RAW paleo tyčinka (jablko se skořicí, kešu a kokos, lískový ořech a kakao, jungle banana, proteinová)

Pomazánky, “mléka”, tofu a chlazené výrobky

  • BIO pomazánky ve skle – příchutě: paprika & rajče & cuketa, rajče & bazalka, pálivá paprika, ananas & kari, paprika & kešu
  • BIO pomazánka v plechovce – příchutě: s hummusem, pikantní, s houbami shitake & žampiony
  • BIO kokosové mléko v plechovce
  • BIO cibulové chutney

Nápoje

  • Kokosová voda
  • Rubín jablko s řepou, švestka, mrkev a jablko, řepa
  • BIO džusy multivitamín nebo mrkev a pomeranč
  • BIO šťáva mrkev nebo řepa
  • BIO káva zrnková
  • BIO Fruiko jablečný sirup
  • Fruiko sirup rybíz / hruška

Ostatní

  • BIO olivový olej
  • Rýžový ocet
  • balzamiko (bez cukru)
  • sezamový olej
  • česnekový olej
  • arašídový olej
  • olej z vlašských ořechů
  • olej z hroznových jadýrek
  • kari pasty
  • řasa Nori

Nakupujete něco v Kauflandu? Jaké máte zkušenosti, jste spokojení? Podělte se s námi v komentářích pod článkem.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit se zdarma

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

V našem Kauflandu se mi suroviny k receptům JJ hledají dost špatně. Asi budu muset někdy vyrazit bez dcery, vyhradit si víc času a pořádně ho prozkoumat… Ale oni ty regály pořád stěhují, tak nevím, na jak dlouho mi to pomůže ;-).

Já jsem s JJ stále teprve nováček, ale v Kaufu jsem dělala první bio nákup zrn a luštěnin. Jsem spokojená. K bio cizrna mi nádherně nakličuje a bio jáhly nebyly hořké, ale úplně skvělé. Dnes jsem z bio řady dělala i kuskus a velká dobrota. Mají i bio špenát – použit do velikonoční nádivky.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
86
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...

Pečená zeleninová polévka

Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.

Pikantní špagetová dýně s mangoldem

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší “špenátovou” verzi. Se špenátem je samozřejmě taky s...
Dorty
klub
47
88

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...
15
4

Živý kurz vaření v Brně 20. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...