Jitkanec: Ahojte všichni, začala jsem vařit podle Jíme Jinak před 5 roky ze dne na den, zhubla jsem 20 kg , manžel se po 3 dnech sám přidal. Dnes je mi 56, pořad se tak stravujeme a je nám dobře. Eliminace byly a dost silné. Všechno jsme přečkali a je nám skvěle.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
S Jíme Jinak jsem už tři roky. Podařilo se mi vysadit antikoncepci a zlepšit si zásadně zdraví. Změna jídelníčku mi p...
Vierko, to vypadá výborně. Na zítra mám namočené fazole a hledám zrovna nějaký recept na luštěninovou sekanou. To bych mohla vyzkoušet, ne? Zkoušela jsi i s jinou luštěnou?
Zkusím a dám vědět. Dalo by se to asi i připravit ráno a pak dát péct….
Hezkou sobotu! Š.
Dobrý den, jsem tu nová a ráda bych se zeptala zda se dieta při tomto druhu refluxu nějak liší od refluxu do jícnu? Popř. jestli mě prosim nasměrujete, jak mám začít s vhodnou dietou a jak hledat ve vašich receptech vhodné pokrmy. Je tu toho tolik, že nevím, jak a kde začít. Děkuji moc ☺️
Je tu někde článek o smoothie, myslím že hlavní nevýhoda je v tom, že člověk vypije velké množství hmoty, která se nepokouše a neprosliní, čímž je přeskočená důležitá práce zubů, jazyka a slin… No radši mrkni do vyhledávače, nejsem odborník, určitě tu články mají.
Jinak já jednu dobu dělávala zhruba jednou za týden až dva makové mléko pro zpestření. Moc všem chutnalo. A jinak nám chutná třeba v jahelniku nebo jiných dezertech, které nahradí odpolední svačinu 🙂. Výborný recept je třeba “Blondies s mákem (bez lepku” 😋.
Buďte první, kdo napíše komentář