Zhubla jsem a nejspíš se zbavím i cukrovky (Milena, 70 let)

Milena: Ahoj Evi,
když tady čtu ostatní, připadám si tady jaksi nepatřičně, vzhledem k mému věku (70 r.), ale musím se pochlubit, že jsem za 14 dní vaření s Jíme Jinak zhubla 3 kg. Cvičím seniorky, které nemohou docházet na skupinové cvičení, které vedu celý rok u nich doma, je to náročné, ale dělá mně to radost. Času taky nemám moc, ale vařím celý život, tak není problém vše zorganizovat, stíhám i zavařovat okurky, rajčata a ostatní plody ze zahrádky. Jsem ráda, že jsem na stránky narazila a moc děkuji. Jestli to s mojí váhou půjde takhle dál, tak se asi zbavím i cukrovky. Ještě jednou moc děkuji a přeji hezké léto. Milena

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo

Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví

3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Jíme Jinak Vlaďka

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

senior Zkušenosti - Klub Jíme Jinak výživa seniorů strava seniorů

Schovat štítky

ANNA

★★★★★

Opakovane som na Vašich stránkach, výborné je vsetko,mudre, zrozumiteľne. Idem na detox sa prihlásiť.vela úspechov.

Poslední komentáře

Žakale

Dnes v 20:03

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Nevím, kam to napsat, tak píšu tady, děkuji za dárek od vás, knížku o spánku doma fakt ještě nemám a jsem na to fakt zvědavá..:)
druhou knížku posílám dál, tu už vlastním..:)

Tomáš

Dnes v 20:02

Hrachové kari na indický způsob

Jak mám prosím uvařit ten hrách. Píše se orientačně čas, ale už se neuvádí, kolik tam mám dát vody. Když dám 70g loupaného zeleného hrachu přes noc namočit ve vodě.
Kolik zhruba mám dát vody do papińáku na vaření? A nechat ho tam mám teda zhruba 20 minut jak začne unikat pára? A co prosím solení. Na jednu stranu se nemá solit hotové jídlo a na druhou jsem někde četl, že se nemá solit lušteniny před vařením. Jak to mám teda udělat? :D Asi bych to osolil na začátku a pak to o něco déle vařil, ne? Pardon za začátečnické otázky..