Věra: Milá Evi, jídla výborná a skvělé recepty. Jsem ráda, že jsem se rozhodla a začala hned jednat. Manžel mě podpořil, zajeli jsme do zdravé výživy, tam vše nakoupili a začalo to. Děkuji za laskavou péči, kterou jste nás během kurzu doprovázela. Musím podotknout, že jsem se na vaší návštěvu u mě doma vždy těšila. Manžel ochutnával a sledoval. Během kurzu na váze ubylo 3,5 kg, jsem svěží a ráno vstávám brzy a s radostí. Těšíme se, že se budeme stravovat tímto způsobem. Já mám doma vše, co potřebuji na zdravé stravování, ale potřebuji se ještě radit a učit. Třeba klíčit semínka aj.. Budu s radostí navštěvovat tyto stránky. Ještě jednou děkuji za oslovení a probuzení.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Zhubla jsem, jsem svěží a ráno vstávám s radostí (Věra)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
hubnutí bez cvičenínárůst energiemanžel se přidalpodpora manželamanžel ji podporovalhubnutímanželpartnerZkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostihubnutí do plavekhubnutí bez hladovění
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Avka
Dnes v 19:40Uvařená pohanka od včera mne lákala stejně, jako právě koupené kapustičky a hlíva … takže nakonec na talíři vše 😁 a pro barvu kousek čili papričky. Pomazánka je skvělá i bez odležení, možná zbyde trochu na zítřek a budu moct porovnat ty chutě 😃
Hajickova.Lenka
Dnes v 19:38Vierko, tak jsem si ji zkusila udělat. Jen jsem nedala gochujangu, ale trošku chilli. Už se chladí. Ale při vaření byla výtečná.
Kurz
Věra
Dnes v 15:13já používám Misa od Kojibarkes
https://eshop.kojibakers.cz/miso/ a většinou si kupuji ta světlá, jelikož nemají tak výraznou chuť a odstavím polévku a přidávám miso. Někdy vařím polévku z vývaru, když mám uvařený ze zbytků zeleniny, ale většinou z vody a přidám tam 3 druhy zeleniny různě nakrájené a střídám je. Zeleniny přidávám větší množství ,tak že je hustá. a semínka. Někdy i zbytek obiloviny z předešlého dne ale to nebývá často. Protože si vařím polévku až kolem 9 hodiny, někdy i později, vydržím až do oběda. Jiná snídaně je výjimkou.
Buďte první, kdo napíše komentář