Pouze pro členy programu Magazín Zrnění
Prozkoumat
Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví
3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo
Úvodník ze Zrnění 2/2012, který předznamenal téma celého čísla – biomódu. Ale pozor – pokud máte módu rádi/y, nečtěte ho!!!
3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo
Dívala jsem se na to video, inspirativní, díky. Jen mém jeden obří problém, protože po operacích (mám letos vyměněná obě kolena ,TEP) mám hodně dbát na dostatečný příjem bílkovin, v nemocnici jsem měla pořád bílé jogurty, mléko, vejce a ještě mi dávali extra 2x denně protein. V této snídani není po bílkovině ani stopy. V celém jídelníčku je bílkovin dle mého naprostý nedostatek pro člověka, který naopak potřebuje zvýšené množství bílkovin. Co s tím?
Ahoj Petruško, snídávám mezi 8 a 9, oběd kolem 13.h a večeře mezi 18 a 19h. Pak už většinou nic nejím. Někdy si dám svačinu kolem 16h.
Komentáře