Peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyhlazuje, zjemňuje, vyživuje a prokrvuje pokožku. Vyrobte si ho jednoduše doma za pár kaček z ingrediencí, které máte v kuchyni. Díky použitému kokosovému oleji bude vaše pleť hydratovaná, hebká a jemná a med v peelingu pokožku skvěle vyživí.

Ingredience
na 100 g
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce medu
  • 4 lžičky krystalového cukru nebo mletých ořechů
  • 0,5 lžičky skořice (nebo jiné ingredience, např. kakaa, kávy)
  • volitelné: esenciální olej (6-12 kapek)

Jak připravit domácí peeling

  1. Smícháme olej a med.
  2. Přidáme cukr (nebo ořechy) a skořici a rozmícháme.
  3. Volitelně můžeme přidat jeden nebo více druhů esenciálního oleje.
  4. Napěchujeme do kelímku nebo krabičky s víčkem.
  5. Skladujeme v pokojové teplotě.
  6. Masážními pohyby nanášejte na tvář nebo tělo, nechejte chvilku působit a smyjte.

Obměna

  • Místo cukru (my používáme kokosový) můžete použít také hrubě namleté ořechy nebo semínka (např. vlašské, mandle, sezam nebo slunečnice) nebo hrubší mořskou sůl.

Praktické

  • Peeling si můžete vytvořit pokaždé jiný dle toho, na co zrovna budete mít náladu. Pokud máte rádi čokoládu, stačí do peelingu přidat kakao a užít si voňavou chvilku pro sebe :-) Skvěle voní také vanilkový extrakt nebo káva. Na tělový peeling se hodí i citrusové olejíčky.
  • Pokud budete peeling používat v okolí očí, nepřidávejte do něj silné esenciální olejíčky jako je třeba tea tree nebo máta, ani citrusy, mohly by vás pálit a štípat oči. Raději zvolte peeling neutrální (např. se skořicí nebo kakaem).

Staňte se členy Klubu Jíme Jinak

Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.

materiály

Břicho se mi zploštilo a já si pyšně vykračuji městem (Hana, 56 let)

Hana: Chci moc moc poděkovat za Vaše stránky a...

Zdravotní problémy i kila jsou pryč, mám energie na rozdávání (Jitka)

Jitka: Ahoj děvčata, v březnu chřipka doprovázená zahleněným kašlem,...

Dostala jsem se na svou bývalou váhu, o tom se mi ani nesnilo (Marta)

Marta: Ahoj všichni, jmenuji se Marta a jsem tu...

Cítím se mnohem více v pohodě

Avka: Zase mě začalo bavit vařit a zjišťuji, jak...

Díky vašim receptům nemám chuť ani na brambůrky

Inka: Teda...Pár dní s vámi baštím (zatím jako začátečník), ale...

Můj čtyřletý syn to označil „Boží“ (Kateřina)

Kateřina: Zdravím všechny, dovolená s Duhovým koníkem v kombinací...

S vaším webem je stravování pro nás jednodušší

Ludmila D.: Vaše stránky už sleduji nějakou dobu. Letos jsem...

Děkuji za celý rok v Klubu

Dobrý den, Evo a Heleno, chtěla bych vám poděkovat za...

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě...

Mám dole 2 kg bez snažení, i když se krmím

Věrka: Chci vám poděkovat za skvělé recepty, za celý...

Manžel ochutnal a jaksi nezbylo (Marie)

Marie: Dobrý den, Evo. Děkuji, že jsem díky Jíme...

Mám první den za sebou a jsem velmi spokojená (Vlaďka)

Vlaďka: Dobrý den, dnes mám první den za sebou...

Všichni ostatní si všimli, že jsem zhubla

Vera: Mám teď za sebou týdenní pobyt s našimi studenty,...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

Lentilka: Já se minulý rok přihlásila do Vánočního kurzu...

Můj muž i tchán se jídlo pochvalují

L.fuca: Toto stravování mě baví a hlavně mi dělá...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článek10 tipů, jak zpracovat letní jablíčka
Další článekJáhly