Klára: Tak dneska 11. den a mám 1,2 kg dole a centimetry na správných místech také. A hlavně se cítím svěžejší, živější a spokojenější! :-)
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Hubnu a jsem svěžejší (Klára)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
hubnutíZkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostihubnutí do plavekhubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičení
Schovat štítky
Poslední komentáře
katerinavodackova
Dnes v 8:31To je dobrý nápad vykrajovat ze zeleniny tvary, to mě nikdy nenapadlo 👍
Viera
Dnes v 7:27Lucko, recept samozřejmě nebyl na 1,5 kilo cuket. 🫣 Jak často píšu, člověk si přizpůsobí množství ingrediencí k množství té základní surovině. V tomto případě cuketa.Pokud si použila přes kilo cuket, tím se zvýšilo i množství ostatních surovin aby to nebylo plané. Dochucuji podle množství.
Klub
Lucie
Včera v 19:40Pomazánka se podařila, ale přidávala jsem tedy koření, hořčici, česnek i tamari, jinak mi to přišlo plané. Takže recept je asi na menší množství cukety. Z 700g vyjde možná na 4-5 chlebů.
Buďte první, kdo napíše komentář