Hubnu a jsem svěžejší (Klára)

Klára: Tak dneska 11. den a mám 1,2 kg dole a centimetry na správných místech také. A hlavně se cítím svěžejší, živější a spokojenější! :-)

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové
Rezervovat místo

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Jíme Jinak Vlaďka

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

hubnutí bez cvičení hubnutí Zkušenosti - Hubneme do plavek osobní zkušenosti hubnutí do plavek hubnutí bez hladovění

Schovat štítky

Uzdravuji se a hubnu bez hladu a bez cvičení (Verča, 35 let)

K Jíme Jinak mě přivedla snaha udělat něco se svým zdravím. I když mojí motivací nebylo hubnutí,

Poslední komentáře

Kurz

Bára

Před 6 minutami

Poradna Jarní Očisty

Ahojky, mohu po...

Petrushe

Před 19 minutami

Pohanka: Prohřátí a energie

Ahoj Silvi, pohanka při HIT bývá vhodná a můžeš zařadit, v podobě krup a lámanky se hodí nejlépe do chladných měsíců, jinak během roku lze použít ve formě pohankové mouky pro potřebu zahuštění (např. knedlíku) či pohankové natě. Tady odkazuji na vhodnou úpravu stravy při HIT: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance/.

Klub

Ála

Před 33 minutami

Co na to okolí?

Ahoj Evi, po dl...

Silvia

Dnes v 11:01

Pohanka: Prohřátí a energie

Ahojte.
Ako je na tom pohanka a hit?
Ďakujem