Pavlivlmaeorua: Již jsem prošla kurzem jarní očista, naprosto mě stravování dle jíme jinak nadchlo. Ačkoli jsem již 3 roky na vegan stravě tak s recepty dle JJ jsem se posunula o mnoho dál a ještě zdravěji, takže jsem si ani tento kurz nemohla nechat ujít a moc se na něj těším. Děkuji za vaši práci opravdu má smysl pro všechny věkové kategorie :-)
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
První dva měsíce těhotenství se od sebe tenkrát a teď zase tak dramaticky nelišily. Ale v tom třetím už je rozdíl mar...
Dobrý den, takto na dálku to opravdu nemohu zhodnotit, pokud máte pochybnosti, tak to opravdu chce navštívit lékaře. A ano, v tomto případě bych určitě omezila pálivá a více okořeněná jídla, aplikovala bych léčebné prostředky a upravila stravu viz článek, to znamená vynechat maso, mléko, cukr, vejce, omezit sůl, pečené jídlo, pečivo, krekry, jídelníček mít postavený na celozrnných obilovinách, luštěninách, zelenině, doplnit olejnatými semínky, mořskými řasami, preferovat zeleninu vařenou či připravenou na páře, mít v jídelníčku denně zelenou listovou zeleninu, trochu kvašené. Přeji vám, ať je brzy lépe 🍀
Buďte první, kdo napíše komentář