Pokud se chce člověk dobře najíst i na cestách, musí se připravit předem. Často cestuji a stravuji se jinak. Mám čerstvou zkušenost ze studentského pobytu, kdy jsem byla týden odkázaná na hotelovou stravu. A šlo to! Kromě popisu, co jsem si domluvila a jak to šlo, přikládám svůj seznam toho, co vzít s sebou na cesty.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

Vaše příběhy

Po 2 měsících nepotřebuji antidepresiva a dcera je bez ekzému

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Jídlo pod lupou

4 tipy, jak se zdravě stravovat v nemocnici

Jídlo pod lupou

5 tipů, jak se najíst v restauraci jinak

Jak na to

4 tipy, jak zdravě a hravě přežít cestu letadlem

Jídelníčky

Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou

Vaše příběhy

Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

Jídlo pod lupou

Dovolená v Chorvatsku zdravě – restaurace, kde nakupovat a co si vzít

Jídlo pod lupou

Jak si dopřát zdravou kávu na cestách

Dezerty

Tvarožník z amasaké (bez lepku a bez laktózy)

Pochvaly

Za 4 týdny mám 4 kg dole (Sylva)

Zdraví, léčba, prevence

Pochopte síly JIN a JANG. Jak ovlivňují nás i život kolem? (díl 1.)

Pochvaly

Jste pro mě životní inspirací

Pochvaly

Manžel ochutnal a jaksi nezbylo (Marie)

video
Zdraví, léčba, prevence

Kandida, kvasinky, plísně – kde se berou a co s nimi

video
6. Recepty a videa

Domácí luštěninová pomazánka

Pochvaly

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Jídlo pod lupou

Burger z umělého masa: zákazníci prý nepoznají rozdíl

Aktuální výhody

Kvásek zdarma a sleva na potraviny u Paní Dýně

Naše příběhy

Jak okolí ne/zvládalo, že naše dcera jí jinak

Hlavní jídla

Cizrnová omáčka s majoránkou a česnekem

Hlavní jídla

Celozrnné špagety s tofu-bazalkovým pestem – rychlovka

Hlavní jídla

Černá čočka s mrkví

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Vaše příběhy

Ke změně stačily tři měsíce (Lukáš 36 let)

Vaše fotky

kváskový kmínový chléb

video
Vánoční cukroví

Kakaové dortíčky

Jídlo pod lupou

Hrozí nám, že budeme jíst jen geneticky upravenou stravu

Polévky

Taro bramboračka

Děti a strava

Manžel a děti to jí se mnou, hurá!

Předchozí článekRychlá letní kaše na sladko – kukuřičná s pyré
Další článekJak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?