⏰ PS: Dnes zavíráme vstup do Podzimního detoxu
Jíst jinak začínáme zítra. Přidej se ještě dnes. Přidat se ještě dnes
Co všechno musím dodržovat? Co musím omezit a co zařadit? Toto video vás asi překvapí! :-)
Jíst jinak začínáme zítra. Přidej se ještě dnes. Přidat se ještě dnes
Tome🙂tak alespoň teď bude ten hrách dobře stravitelný😉no a určitě ho využij do omáček, polévek, pomazánky…ať ti s námi chutná 🍲💚
Dívala jsem se na to video, inspirativní, díky. Jen mém jeden obří problém, protože po operacích (mám letos vyměněná obě kolena ,TEP) mám hodně dbát na dostatečný příjem bílkovin, v nemocnici jsem měla pořád bílé jogurty, mléko, vejce a ještě mi dávali extra 2x denně protein. V této snídani není po bílkovině ani stopy. V celém jídelníčku je bílkovin dle mého naprostý nedostatek pro člověka, který naopak potřebuje zvýšené množství bílkovin. Co s tím?