Domů > Jak začít > Nejčastější dotazy

9. Jak přísní musíme být, aby Jíme Jinak fungovalo

Co všechno musím dodržovat? Co musím omezit a co zařadit? Toto video vás asi překvapí! :-)

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Roman

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

23 lidí už poděkovalo za článek.

videoseriál základy Jíme Jinak
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
25

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
0

Vláčné bochánky z okary

Zelenina a saláty
52
21

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem

Zdravé recepty
klub
20
13

Rostlinný lahůdkový sýr

Jogurty
klub
22
9

Jogurtový nápoj (bez sóji, bez lepku, bez cukru)

Vyzkoušejte také

Saláty
2

Modro-fialový salát

Světle modrá barva krásně oživí tento jednoduchý a velmi zdravý salát. Příjemně překvapí i vaše hosty.
Studené
59
13

Jahodový koktejl bez cukru

Sezóna jahod vrcholí a já jahody ze zahrádky nestíhám zpracovávat. Zkusila jsem vymyslet jahodový shake z ořechového mléka a jahod a výsledek je perfektní....
Polévky
49
23

Posilující miso polévka s rýžovým mochi

Potřebujete doplnit energii a samotná miso polévka vás nezasytí? Přidejte do ní tradiční rýžovou pochoutku z Japonska. Ideální jídlo pro vyčerpané lidi, ko...
Léčebné
68
52

Bezová šťáva bez cukru

Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkou...
Jídlo pod lupou
63
8

Fenykl – Foeniculum vulgare dulce

Rozhodla jsem se napsat malý článek o fenyklu. Moje recepty tuto zeleninu obsahují a určitě, pokud jí nekoupíte v obchodech, můžete si jí snadno vypěstovat...
Magazín
22
1

3 tipy, jak snížit vysoký tlak z nervozity

Nervozita je přirozenou odpovědí těla na situace, které vnímáme jako významné či ohrožující. U někoho se projeví bušením srdce, někdo jiný má stažený žalud...