Domů > Zdravé recepty > Přílohy

Korejský Tteok – garaetteok (základní recept)

Uvařeno

Tteokbokki jsou tradiční korejské válečky, které se nejčastěji připravují v hutné sladko-pálivé omáčce z chilli pasty gochujang. Díky své pružné, lehce žvýkavé struktuře skvěle nasakují chuť omáčky a patří k nejoblíbenějším korejským street food jídlům. Vyzkoušejte je v jednodušší verzi z pšeničné mouky.

Ingredience

  • 180 g vroucí vody
  • 100 g tapiokového škrobu
  • 100 g mouky T1
  • 1 lžička soli
  • 1 lžíce olivového oleje

Markétu trápilo, že jsou děti pořád nemocné, tak se rozhodla změnit jídelníček. Jak to zvládl manžel? Jaké byly jejic...

Recept na korejský Tteok – garaetteok

  1. V hrnci přiveďte k varu vodu, přidejte sůl a olej. Promíchejte.
  2. Mouku nasypte do vroucí vody a promíchejte.
  3. Odstraňte z ohně a přidejte tapiokový škrob. Pečlivě promíchejte. Pozor, pálí to, ale s těstem se velmi dobře pracuje.
  4. Těsto nakrájejte na 4 díly a z každého dílu vytvořte provaz. Nakrájejte na kousky asi 8 cm.
  5. Přiveďte vodu k varu a dejte vařit tteok. Jakmile vyplavou na povrch, vařte 1 minutu, ne více. Sceďte a propláchněte pod studenou vodou. Dejte do mísy s tenkou vrstvou oleje, abyste měli jistotu, že se neslepí.
  6. Použijte do vašich receptů.

Praktické

  • Pokud se budete držet receptu, zaručuji perfektní gumový, elastický a měkoučký tteok.
  • Tento recept funguje tak, jak je napsaný. Není možná obměna tapiokového škrobu!
  • Není možná obměna za celozrnnou mouku. V originálním receptu je použita mouka bílá, já použila T1. Zlatá střední cesta a kompromis.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, pokud už dokáží dobře jídlo rozkousat.

PS: Prohlížíš zdravé recepty?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

5 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Vierko to jsem musela vyzkoušet, povedlo se, ale je to velmi horké to těsto 🙂 jsem rada za další skvělou přílohu..diky

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

10
8

Gaji Bokkeum

Recept pro milovníky korejské kuchyně a pikantního jídla. Korejská klasika vhodná pro léto.
32
10

Korejský mrkvový salát

Jednoduchý a rychlý recept, který určitě v létě přijde vhod. Pokud máte ve zvyku připravovat si různé buddha bowls, tento salát do nich můžete perfektně up...

Heukmi Bap – korejská fialová rýže

Vyzkoušejte tuto netradiční a přesto velice jednoduchou přílohu, kterou si můžete ozvláštnit svůj talíř.

Fialové batátové gnocchi

Krásně barevné fialové batátové gnocchi s pistáciemi a červenou čekankou. Nejen lahodné, ale i pohledné jídlo, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale i...

Plněné slané kokosky

Vyzkoušejte recept na plněné kokosové kuličky naslano s jáhlovým těstem a zdravou zeleninovou náplní. Jednoduché a chutné jídlo, které potěší vaše chuťové ...

Cibulové lívanečky

Pokud máte doma jarní cibulku s pěknou a zdravou natí, můžete připravit tyto lívanečky. Jednoduché, rychlé a lahodné.