Moc se nám líbil originální přístup Hanky, která nechtěla vařit zdravě jen pro sebe, ale pro celou rodinu. Nechte se ...
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Moc se nám líbil originální přístup Hanky, která nechtěla vařit zdravě jen pro sebe, ale pro celou rodinu. Nechte se ...
Dobrý den, milá Terezie, je moc hezké, že se takto o babičku staráte 🙏 Jak se jí momentálně daří? Určitě je na místě zprvu řidší, kašovitá strava, postupně podle reakcí zařazovat měkké kousky, lépe jíst vícekrát denně po menších porcích. Zařazovala bych kaši congee: https://www.jimejinak.cz/cinska-ryzova-kase-congee/, různé obilné kaše se zeleninovým pyré a postupně s doměkka dušenou zeleninou: https://www.jimejinak.cz/hledat/vsude/obilná%2Bkaše/?page=1-2&scroll=11, zeleninové omáčky: https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/omacky/zeleninova/, postupně i dobře uvařené, lépe pasírované luštěniny, bílé tofu, nebo v podobě omáčky: https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/omacky/cockova-omacka/. Dále posílám tipy na jídla: https://www.jimejinak.cz/dietni-jidla-na-zaludek/. Ať je babičce brzy lépe 🍀
Buďte první, kdo napíše komentář