Věra: Ahojte všichni, mám za sebou první den a jídlo mi velmi chutnalo. Já jsem zeleninu a různé luštěniny, tempehy apod. jedla dříve. Ale dát to do takové podoby a takhle propracované….to je BOMBA. Moje původní motivace bylo hubnutí, nicméně se mi přidal akutní zdravotní problém….zjistila jsem 250 leukocytů v moči. Antibiotika zatím nechci, tak věřím, že mi tento režim pomůže. Chystání a vaření je trochu náročnější, ale doufám, že se to časem poddá. Včera jsem chystala rodinné oslavy…chlebíčky, výborný ovocný šlehačkový dort a opravdu jsem si NIC nedala a ani mě to nestalo žádné úsilí…jako jindy. Sama se divím. Jsem sice v důchodu, ale částečně pracuji a starám se o dvě 90-ti leté babičky, takže bojuji s časem, ale zdraví je velká motivace a pro mě asi ještě větší, než hubnutí. Veliké díky za perfektní zpracování…věřím, že i mně to pomůže. Krásný den. Věra
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Mojí největší motivací je zdraví (Věra)
Zkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostizměna jídelníčkumotivaceZkušenosti s Jíme Jinakzměna životního styluhubnutí
Schovat štítky
Poslední komentáře
Kurz
Věra
Dnes v 15:13já používám Misa od Kojibarkes
https://eshop.kojibakers.cz/miso/ a většinou si kupuji ta světlá, jelikož nemají tak výraznou chuť a odstavím polévku a přidávám miso. Někdy vařím polévku z vývaru, když mám uvařený ze zbytků zeleniny, ale většinou z vody a přidám tam 3 druhy zeleniny různě nakrájené a střídám je. Zeleniny přidávám větší množství ,tak že je hustá. a semínka. Někdy i zbytek obiloviny z předešlého dne ale to nebývá často. Protože si vařím polévku až kolem 9 hodiny, někdy i později, vydržím až do oběda. Jiná snídaně je výjimkou.
Kurz
Kurz
Petrushe
Dnes v 12:49Ahoj Káti, můžeš vycházet např. z tohoto receptu: https://www.jimejinak.cz/datlove-kulicky/. Ať se tyčinky povedou 😊
Buďte první, kdo napíše komentář