Domů > O nás > Pochvaly

Po 10 dnech jsem zhubla 2,5 kg, nechybí mi káva ani sladké (Zdenka)

Zdenka: Milá Evo, po 10 dnech do plavek jsem zhubla 2,5 kg. Byla jsem závislá na kávě (5-6 šálků denně, abych přebila věčnou únavu) a jsem překvapená, že mi káva nechybí (pár dnů byl absťák a bolesti hlavy, teď OK), nechybí mi ani sladké, jen mám chutě na nové brambory na másle s kmínem. Dnes jsem je dělala manželovi a trošku jsem si zobla… Mám je moc ráda, ale po přečtení informací na tomto webu se brzdím. Navíc jsem si vzpomněla, že náš pes, který nevím proč miloval ovoce i zeleninu, nevzal bramboru do huby, vařenou ani syrovou. Asi psům fungují instinkty lépe než nám :-) Jak se většinou vyvíjí úbytek na váze pokud člověk zůstane “jíst jinak” i po 14 dnech do plavek? Přece to nemůže jít tak rychle dolů pořád dál? Ušila jste na nás kurzem past :-), krásně nás naučíte přejít na jinou stravu, takže návrat do “normálu” je už po 10 dnech skoro nepředstavitelný….Moc Vám děkuji, bez Vás bych ty snídaně fakt nezvládla změnit a polévka MISO je nakonec fakt velmi uspokojující. Už ji nepustím :-) Zdenka

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

74
4

Nebe v puse aneb salát není jen okurka, paprika a rajče!

Než jsem začala jíst “jinak”, byly moje večeře většinou ze salátů. Ale špatně sestavených. Byly hladové, navíc to byla nuda. Stále to samé doko...

Nadýchané knedlíky s krémovou omáčkou z hub a zeleniny

Voňavá zeleninovo-žampionová omáčka s jemnou nasládlostí mrkve a máslové dýně krásně doplní lehké kuskusové knedlíky. Výsledkem je krémové a syté jídlo vho...
139
5

Letní saláty jako od profíka v 6 krocích

Naučte se připravovat zdravé nejen zeleninové saláty na mnoho různých způsobů podle našich receptů. Jako profík. Jednoduše. V 6 krocích. Naučíme vás svěží ...
42
3

Květy černého bezu v kuchyni: 6 tipů, jak je využít!

Bezinky už kvetou. Krásně voní a jsou léčivé. Pokud kolem nich chodíte, líbí se vám jejich květy a nevíte, co s nimi. Pojďte se inspirovat.

Zahrada v červnu

Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...

Když spánek nepřináší odpočinek: noční můry a neklidný spánek

Noční můry – jakoby si tělo a mysl neuměly odpočinout ani ve spánku. Proč se objevují a co dělat, aby se spánek stal opravdu regeneračním, nikoliv zd...