Domů > O nás > Pochvaly

Po 10 dnech jsem zhubla 2,5 kg, nechybí mi káva ani sladké (Zdenka)

Zdenka: Milá Evo, po 10 dnech do plavek jsem zhubla 2,5 kg. Byla jsem závislá na kávě (5-6 šálků denně, abych přebila věčnou únavu) a jsem překvapená, že mi káva nechybí (pár dnů byl absťák a bolesti hlavy, teď OK), nechybí mi ani sladké, jen mám chutě na nové brambory na másle s kmínem. Dnes jsem je dělala manželovi a trošku jsem si zobla… Mám je moc ráda, ale po přečtení informací na tomto webu se brzdím. Navíc jsem si vzpomněla, že náš pes, který nevím proč miloval ovoce i zeleninu, nevzal bramboru do huby, vařenou ani syrovou. Asi psům fungují instinkty lépe než nám :-) Jak se většinou vyvíjí úbytek na váze pokud člověk zůstane “jíst jinak” i po 14 dnech do plavek? Přece to nemůže jít tak rychle dolů pořád dál? Ušila jste na nás kurzem past :-), krásně nás naučíte přejít na jinou stravu, takže návrat do “normálu” je už po 10 dnech skoro nepředstavitelný….Moc Vám děkuji, bez Vás bych ty snídaně fakt nezvládla změnit a polévka MISO je nakonec fakt velmi uspokojující. Už ji nepustím :-) Zdenka

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

21

Tinktura ze semen lichořeřišnice

Lichořeřišnice patří mezi nejsilnější přírodní antibiotika. Má také antivirotické a antibakteriální účinky. Pomáhá v boji proti streptokokům a stafylokokům...

Křupavé tofu s restovanou zeleninou, žampiony a bulgurem

Voňavé restované žampiony, barevná zelenina, křupavé tofu a nadýchaný bulgur tvoří dohromady jednoduchou, ale dokonale vyváženou večeři. Díky dýňovým semín...
5
2

Znáte náš kurz Super saláty?

Nedávno jsme spustili zbrusu nový online kurz pro všechny, kteří nevědí, jak dělat chutné saláty nebo už je nebaví jedna a ta samá kombinace. Staňte se pro...

Léky mi snížili na minimum a štítná žláza se zlepšila (Martina, 41 let)

Myslela jsem si, že o zdravém vaření už vím skoro všechno, přesto mě trápilo zažívání a problémy se štítnou žlázou. Jarní očista mi přinesla úlevu, více en...

Živý kurz vaření v Brně 25. 8. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Nakládaná cuketa – kvašáky

Cuketové kvašáky nám moc chutnají. Vlastně sotva poznáme rozdíl od okurkových. Naučila nás je kamarádka Jitka, a protože máme vždycky víc cuket než okurek,...