Kaninska: Hezký den všem, mám za sebou Hubneme do plavek a první výsledek se dostavil hned druhý den – nemusela jsem si dát odpolední kafe! To bylo velké překvapení, další – lepší spánek, žádné noční buzení a krásně jsem díky změně stravy zvládla i víkendovou službu. A nepotřebovala jsem žádné pamlsky, to mě taky překvapilo. I když jsem tedy jedla víc ovoce než se doporučovalo. A po šesti dnech přijela mamka a hned mezi dveřmi – tys zhubla! Nepřišlo mi to, ale cítila jsem se skvěle :-) Snažila jsem se dodržet vše co šlo, ale samozřejmě jsme hned na začátku kurzu byli pozvaní na grilování, pak byla oslava narozenin, pak se mi dítě vrátilo dřív z tábora, ale pořád jsem jela v programu, s malými “prohřešky” – hubnout jsem úplně nepotřebovala, ale tím, že mi po jídelníčku Jíme jinak bylo fakt dobře, snažila jsem se dodržet, co šlo – vzala jsem si ingredience i pod stan na tábor a snažila se vařit i tam – pár lidí se chytlo, já jsem ale trochu vypadla z rytmu. Ale jsem zpět v pracovním procesu a už se těším, až najedu zpět na svůj/váš jídelníček – k narozeninám dostanu termosku na jídlo a jedu dál! Děkuji moc za Vaši mravenčí práci, konečně něco, co opravdu funguje na moje náročné a věčně se proti “normální” stravě bouřící se břicho :-) A to jsem nikdy nejedla žádné polotovary a na jídlo si dávala docela pozor a snažila se jíst zdravě, ale tohle je fakt jiné… Tak mi držte palce, třeba se zbavím i prášků na štítnou žlázu… Jana
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
První výsledek se dostavil hned druhý den (Kaninska)
odbourání kávyhubnutíspánekZkušenosti - Hubneme do plavekZkušenosti s Jíme Jinakhubnutí bez cvičenícestování a zdravá stravanekvalitní spánek
Schovat štítky
Poslední komentáře
JanaM.
Včera v 21:50Přidávám se, mňam. Nedám na ně dopustit ráno. V práci většinou piju teplou vodu, ale někdy si dám jejich miso polévku (česnekovou nejraději).
Klub
Avka
Včera v 19:40Uvařená pohanka od včera mne lákala stejně, jako právě koupené kapustičky a hlíva … takže nakonec na talíři vše 😁 a pro barvu kousek čili papričky. Pomazánka je skvělá i bez odležení, možná zbyde trochu na zítřek a budu moct porovnat ty chutě 😃
Hajickova.Lenka
Včera v 19:38Vierko, tak jsem si ji zkusila udělat. Jen jsem nedala gochujangu, ale trošku chilli. Už se chladí. Ale při vaření byla výtečná.
Kurz
Buďte první, kdo napíše komentář