Domů > Magazín > Zdraví

Rýže s mrkví: recept pro zklidnění střev a žaludku

Při průjmu či po zvracení často doporučujeme jako první pokrm rýži s mrkví. Jak si ho správně připravit?

Rýže s mrkví – recept

Ingredience:

  • 1/2 hrnku nastrouhané mrkve
  • 1/2 bílé rýže – např. basmati, jasmínová
  • 1 hrnek vody
  • špetka soli

Postup:

Nejprve důkladně propláchněte rýži v jemném cedníku pod tekoucí vodou. Poté jí dejte do hrnce, přidejte mrkev, vodu a špetku soli. Přiveďte k varu a vařte přibližně 15-20 minut, dokud rýže není měkká, během vaření nemíchejte. Po uvaření rýži s mrkví promíchejte a můžete konzumovat.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Kdy se hodí:

V článku První pomoc při průjmu a Co jíst a pít při zvracení se dozvíte další tipy, jak zklidnit trávení.

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Petrushe

Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

pokrm po zvracenídieta průjemdieta nevolnostdieta při půrjmudieta při zvacenítrávenízvraceníprůjemrýže s mrkvíco jíst po zvraceníco jíst při průjmupokrm při průjmu
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Magazín
0

Průjem a zvracení a jejich příčiny

Magazín
25

Ranní nevolnosti a jejich neočekávané příčiny

Magazín
25

Špatné trávení a jeho projevy

Magazín
45

Co jíst na překyselený žaludek

Vyzkoušejte také

Magazín
6

Co jíst a pít při zvracení aneb správná dieta při nevolnosti

Zvracení a nevolnost může provázet různé stavy. Jaké to jsou a jak si ulevit s pomocí přírodních prostředků, se dozvíte v našem článku. Rozebereme si, co z...
Magazín
3

Dlouhodobá bolest žaludku a proč ji řešit co nejdřív

Možná jste si již na mírnou, ale pravidelně se vracející bolest zvykli. Přičítáte jí patrně věku, stresu, ne úplně ideálnímu jídelníčku, ale v zásadě jí ne...
Magazín
15

První pomoc při jarní chřipce

Během jarního období se chřipka, nachlazení a jiné virové infekce objevují ve zvýšené míře. Jak tělo podpořit, abyste si mohli brzy užívat probouzejícího s...
Magazín
24

Křeče v břiše a průjem aneb Co je způsobuje a jak se jich zbavit

Trápí vás křeče v břiše spojené s průjmem? Cítíte nepříjemnou bolest břicha po skoro každém jídle? Nejste v tom sami! Pojďte odhalit, jak si jednoduše a zd...
Magazín
6

Zvracení u dětí a jak jej zastavit

Trápí vaše dítě zvracení či projevy nevolnosti? Objevte možnosti, jak mu můžete pomoci a vyhněte se nepříjemným projevům.
Magazín
14

Bolest žaludku a její možné příčiny

Žaludek je důležitým článkem trávicí soustavy a začne bolet, pokud trávicí procesy v něm neprobíhají tak, jak mají. Co způsobuje narušení těchto procesů a ...