bílé tofu

Pomazánky a dipy

Našlehaný česnekový tofu dip

veganství česnek tebi fit strava alergie na mléko bílkoviny lahůdkové droždí ABKM Ajka

Jemně česnekový dip nejen k zelenině, dá se mazat na chléb nebo použít jako krémovou omáčku na těstoviny.

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

fermentace kvašení vegan tvaroh přírodní tofu celiakie bílkoviny fitness strava bez lepku Ajka

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Hlavní jídla

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

sezóna léto bez masa bílý tempeh natural tempeh syrová strava ABKM paleo veganství Ajka

Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už...

Základní suroviny

Tofu – sójový sýr

proteiny sojový sýr přírodní tofu míchaná vajíčka marinované tofu bílkoviny bílé tofu uzené tofu Ajka

Tofu uzené, natural, marinované, ochucené, silken... Je jich spousta druhů. Tofu nepotřebuje žádnou nebo jen velmi krátkou přípravu a v kuchyni má opravdu univerzální...

Nepřehlédněte

Je tofu zdravé? Sója a její rizika.

miso pasta natto sójová omáčka Asie tempeh fermentovaná soja sojové maso sojová mouka Ajka

Je tofu zdravé nebo nebezpečné, protože není fermentované? A co tempeh, misso pasta nebo sójová omáčka? Můžeme je jíst, aniž bychom si ublížili? Kolik...

Hlavní jídla

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

pohanková mouka místo masa kukuřičná strouhanka lahůdkové droždí cibule pohanka karbanátek bílé tofu Eva

Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.

Hlavní jídla

Veganské rybí prsty

Video vegan bez masa vegetariánské recepty smažené bezlepková dieta nori řasa celiakie Eva

Luxusní rybí tofu prsty vhodné jako součást talíře nejen na Vánoce, ale kdykoliv v průběhu roku. Výborné jsou podávané třeba s jáhlovou kaší a...

Dorty a řezy

Cheesecake

vegetariánské recepty vanilka chuť na sladké ovoce vegan cheesecake celiakie děti přírodní tofu Ajka

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

krémový dezert tofu natural fitness strava zdravá sladkost tiramisu mandlové mléko vegetariánství přírodní tofu Ajka

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Pomazánky a dipy

4 vymazlené pomazánky z podzimní úrody

vegetariánské recepty cibule fazole sezóna podzim mrkev bez mouky ABKM česnek Ajka

Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření - dýně, řepy, vlašské ořechy, křen a další dobroty. Pojďte si z nich vyrobit vymazlené...

Dezerty

Nepečené “tvarohovo-pudingové” řezy s ovocem

puding vegetariánství mandlové máslo dezert maliny agar fit strava jahody Ajka

Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i...

Pomazánky a dipy

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

majonéza z tofu vegetariánské recepty majonéza silvestrovské pohoštění majolka děti od 2 let okurka original JJ Eva

Kdykoli ji udělám, vždycky zmizí dřív než jsem plánovala. Jednoduchá domácí tofunéza u nás doma prostě frčí. Děláme jí na mnoho způsobů, nejčastěji takto:

Pomazánky a dipy

Vodácká pomazánka

občerstvení pažitka rychlovka uzené tofu alergie na mléko dip jarní cibulka veganství Eva

Nejlepší chuťovky vznikají náhodou a za pochodu. Když jsme s Helčou chystaly jídlo na vodu, potřebovaly jsme pomazánku, která dva dny vydrží, nezkazí se...

Pomazánky a dipy

Domácí tatarka

vegetariánství přírodní tofu dip slané občerstvení sójová omáčka občerstvení rostlinná tatarka Klub Jíme Jinak Eva

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po...

Hlavní jídla

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

ABKM černá sůl lesní houby vajíčková sůl kmín natural tofu celiak bezlepková dieta Eva

Houby v lese rostou jak z vody. Možná, stejně jako my, občas zatoužíte po houbové smaženici. Také vám ale po té klasické smaženici bývá těžko?...

Pomazánky a dipy

“Tvarohová” tofu pomazánka s mrkví

vegetariánské recepty celiak česnek pomazánka vegan bezlepková dieta sezóna léto cibule Eva

Bylo potřeba udělat honem něco slaného na oslavu. Za pár minut byla hotová tofu pomazánka a během ochutnávání se diktoval recept hostům.

Mléčné alternativy

Domácí pikantní sýr z tofu

fit strava sýr alergie na mléko rostlinný sýr svačiny original JJ svačina fitness strava Eva

Pokud vám ke štěstí chybí chuť sýra nebo se ho chcete v rámci masopustu poprvé vzdát, ale bojíte se absťáku, vyzkoušejte domácí sýr vyrobený...

Polévky

Jarní polévka s tofu

bez laktózy vegan polévka bezlepková dieta děti od 18 měsíců cibule mrkev fit strava Helena

Jaro už je v plném proudu a tak nám v obchodech přibývá další zelenina. Jelikož miluji jarní cibulku a v lednici zbyla půlka tofu,...

Dezerty

Křehké “tvarohové” noky s ovocnou omáčkou

bez cukru knedlíky tofu sezóna léto ovocné knedlíky vegetariánské recepty alergie na mléko bez lepku Ajka

Nadýchané měkkoučké noky rozplývající se na jazyku. A v kombinaci s teplou ovocnou omáčkou vytváří neodolatelnou kombinaci a úžasný chuťový zážitek, kterému prostě nikdo...

Téma: vegan sýr, bez mouky, vajíčková sůl, bez lepku, komplexní bílkoviny, top recepty, kukuřičná strouhanka, lahůdkové droždí, mandle, tofu majonéza, jak udělat domácí tatarku, sladěnka, obilné mléko, miso, piškoty, kešu, fazole, dip, salát, celer, citronová šťáva, oslava, raw, svačiny, zákusek, rostlinný sýr, tofu natural, tofunéza, olej, seitan, jarní cibulka, okurek, obědová polévka, veganská tatarka, pohanková mouka, ovoce, kala manak, sójová omáčka, sezóna jaro, vegan majonéza, zdravý dort, lesní houby, silvestr, bezl laktózy, puding, mandlové máslo, strouhaný kokos, jahody, přírodní tempeh, gril, kvašení, veganský sýr, ABKM, tatarka, proteiny, sojová mouka, sojový sýr, řízečky, sója, krémový dezert, tiramisu krém, oslavy, pažitka, fit strava, natural tofu, sójové výrobky, raw food, meruňky, kyselé okurky, pomazánka, slaný sýr, protein, děti od 18 měsíců, nori plátky, syrová strava, maliny, kvašené okurky, slané občerstvení, bez cukru, dýně, silken tofu, česká kuchyně, vegan tatarka, česnek, polévka, marinády, nakládané okurky, online kurz Dezerty, děti, sojové produkty, hřiby, borůvky, přírodní tofu, sojanéza, medvědí česnek, oběd, tofu krém, zdravá sladkost, umeocet, majonéza z tofu, kvašená zelenina, fermentace, vegan, smažené, vegetariánské recepty, míchaná vajíčka, bílý tempeh, křen, petržel, řízek, dezert, vaječina, okara, probiotika, místo masa, okurka, marináda, houby, karbanátek, česká klasika, kvašené zelí, dort, ovocné knedlíky, sýr, veganství, kondiment, Klub Jíme Jinak, tempeh, nigari, rychlovka, pohanka, uzené tofu, kakao, rostlinná majonéza, sladká chuť, rostlinné mléko, bez mléka, noky, nefermentovaná soja, Vánoce, tatarská omáčka, tiramisu, střevo, rybí prsty, pohoštění, střevní mikrobiom, hořčice, tvaroh, tebi, Asie

bílé tofu

Našlehaný česnekový tofu dip

Fermentovaný tofu tvaroh

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

Tofu – sójový sýr

Je tofu zdravé? Sója a její rizika.

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

Veganské rybí prsty

Cheesecake

Tiramisu do skleničky

4 vymazlené pomazánky z podzimní úrody

Nepečené “tvarohovo-pudingové” řezy s ovocem

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

Vodácká pomazánka

Domácí tatarka

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

“Tvarohová” tofu pomazánka s mrkví

Domácí pikantní sýr z tofu

Jarní polévka s tofu

Křehké “tvarohové” noky s ovocnou omáčkou

NAPSALI JSTE NÁM

První týden kurzu a 2 kg dole!

💕 Líbí se vám, co děláme?