Jak zhubnout

Blog

Rok od mého znovuzrození (Katka, 40 let)

jak zhubnout jak se zbavit nadváhy antidepresiva jak zhubnout bez cvičení jak zhubnout na břiše vysadit antidepresiva HA jak zhubnout zdravě Eva

Zdravím všechny na stránky. Protože se blíží rok mého znovuzrození, jak tomu říkám, rozhodla jsem se trochu bilancovat. Byl to skvělý rok – dařilo...

Škola zdravého vaření

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

jak zhubnout letní saláty co pít v létě letní jídelníček letní jídla zelenina potraviny v létě letní potraviny Eva

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte...

Hubnutí

Proč nemůžu zhubnout?

bolesti zad jak zhubnout zdravě detoxikace únava proč nemůžu zhubnout jak zhubnout jarní očista nedaří se zhubnout Eva

V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus....

Blog

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

letrox hrdinové Jíme Jinak kolena autoimunitní choroba jak zhubnout břicho chuť na sladké štítná žláza zánět Eva

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba bude někoho inspirovat, aby se pustil do změny životního stylu, opravdu stojí za vyzkoušení. Můj...

Jídlo pod lupou

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

protizánětlivé účinky obezita nadváha genetika jak zhubnout pečivo z bílé mouky celozrnné pečivo hubnutí Ajka

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Vaše příběhy

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

hubnutí do plavek hubnutí po čtyřicítce hrdinové Jíme Jinak jak zhubnout přes břicho jak zhubnout zdravá strava při hubnutí jak zhubnout břicho jak zhubnout bez cvičení Jíme Jinak

Zhubnout 5,5 kilo za dva týdny není jen tak a proto se s vámi chceme podělit o neuvěřitelné výsledky paní Nadi. Naďa si koupila...

Hubnutí

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

čokoláda jojo efekt chutě zelenina sacharidy hubnutí jak zhubnout selhání Ajka

Známe to všichni. Chceme zhubnout, a tak si nastavíme přísnou dietu ať už z internetu, nebo jednoduše z jídelníčku vyřadíme ty "ďábelské" tuky nebo...

Škola zdravého vaření

Časté chyby začátečníků při přechodu na zdravější jídelníček

hubnutí zdravý jídelníček omyly ve zdravé výživě zdravá strava chyby v jídelníčku zdravé potraviny chyby jak zhubnout Ajka

Chcete začít zdravě, ale nevíte jak na to? Nejste si jisti, zda jste to vzali za správný konec? Přinášíme přehled nejčastějších chyb, které začátečníci...

Vaše příběhy

Léky už nepotřebuji – Jitka (45 let)

Byla jsem unavená hubnutí bez hladovění únava jak se zbavit únavy hubnutí bez cvičení co jíst při hubnutí hubnutí jak zhubnout Jíme Jinak

Jitka vždy ráda jedla a také ráda vařila. Jenže stále stupňující se zdravotní potíže ji brzy dohnaly do ordinace mnoha lékařů. Bohužel nikdo ji...

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

sladká chuť len stres bílé pečivo nezpracované potraviny jak zhubnout únava odpočinek Ajka

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Hubnutí

Proč se v zimě nedaří hubnout

hubnutí jak zhubnout když se nedaří hubnout sezóna zima Eva

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali během vánočních svátků. Jenže v lednu se jim je nedaří shodit, byť se snaží sebevíc....

Vaše příběhy

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

jak zhubnout hrdinové Jíme Jinak vegan veganství jak zhubnout břicho vztah k jídlu hubnutí po čtyřicítce hubnutí bez cvičení Eva

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11 cm v pase a přes boky. Prošla s námi postupně...

Vaše příběhy

Rozhovor: Lucie Tatransky

strava pro rodinu Video hubnutí mléčné výrobky strava a rodina jak zhubnout Klub Jíme Jinak jak zhubnout na břiše Jíme Jinak

Lucie je plná životního nadšení, síly a optimismu. Přitom je sama maminkou 3 malých dětí, z toho dvě mladší trpí vážnou genetickou poruchou. Udělat...

Téma: sladidla, Klub Jíme Jinak, letní saláty, zdravé recepty na léto, strava na léto, hubneme do plavek, hubnutí bez cvičení, pestrý mikrobiom, hubnutí v zimě, jak se zbavit obezity, vegan, nezpracované potraviny, serotonin, když se nedaří hubnout, Hashimotova tyreoiditida, veganství, celozrnné obiloviny, diabetes, nízkosacharidová strava, cholesterol, polotovary, co pít v létě, půst, proč nemůžu zhubnout, trávení, hubnutí do plavek, vztah k jídlu, střevní bakterie, jak se zbavit únavy, hrdinové Jíme Jinak, Byla jsem unavená, dieta, zelenina, nízkosacharidová dieta, bílé pečivo, éčka, Zkušenosti - Podzimní detox (Vánoce Jinak), večerní přejídání, jak zhubnout bez cvičení, průmyslově upravené potraviny, omyly ve zdravé výživě, tělesný tuk, zpracované potraviny, tuk, hmotnost, chyby, cukr, jak shodit 30 kg, celozrnné potraviny, jak se zbavit nadváhy, bez antidepresiv, autoimunitní choroba, vlčí hlad, břibírání, břišní tuk, zahlenění, jak zdravě zhubnout, odpočinek, bakterie, očista organismu, antikoncepce, tělesná hmotnost, vegetariánství, únava, antidepresiva, hormonální antikoncepce, maso, stres, zdravá strava při hubnutí, jídelníček léto, jak jíst v létě, tloustnutí, emoce, mléčné výrobky, kardiovaskulární nemoci, saláty, pečivo z bílé mouky, nedaří se zhubnout, detoxikace, jak zhubnout, potraviny v létě, sezóna zima, ADHD, selhání, fast food, protizánětlivé účinky, jak jíst zdravě, celá zrna, jak zhubnout zdravě, hubnutí bez hladovění, jarní očista, překyselení, ideální váha, střevo, celé zrno, obezita, len, jak zhubnout přes břicho, pečivo z celých zrn, sladká chuť, snížená funkce štítné žlázy, letní jídelníček, chuť na sladké, spánek, sezóna léto, bolesti zad, kompletní talíř, pečivo, živočišné produkty, nadváha, zdravé hubnutí, přejídání, potraviny na léto, žvýkání, vysazování léků, Video, sladkosti, Zkušenosti - Jarní očista, hubnutí po čtyřicítce, jak zhubnout břicho, pizza, tuky, jídelníček v létě, vegetariánské recepty, klouby, závislost na kávě, dezerty, letní jídla, slazené nápoje, hubnutí po šedesátce, káva, problémy s trávením, mikrobiom, relax, sladké, ovoce, bolesti kloubů, triglyceridy, pohyb, mléko, vysadit antikoncepci, letní chyby, obiloviny, chemie, lněné semínko, co jíst při hubnutí, strava a rodina, bez léků, chyby v jídelníčku, genetika

jak zhubnout

Rok od mého znovuzrození (Katka, 40 let)

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Proč nemůžu zhubnout?

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

Časté chyby začátečníků při přechodu na zdravější jídelníček

Léky už nepotřebuji – Jitka (45 let)

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Proč se v zimě nedaří hubnout

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Rozhovor: Lucie Tatransky

NAPSALI JSTE NÁM

Včera jsem zvládla první den a super (Gabriela)

VIDEO KURZ ZDARMA