Jak zhubnout

Blog

Rok od mého znovuzrození (Katka, 40 let)

jak se zbavit nadváhy antidepresiva cukrovka nadváha HA vysadit antikoncepci cholesterol jak se zbavit obezity Eva

Zdravím všechny na stránky. Protože se blíží rok mého znovuzrození, jak tomu říkám, rozhodla jsem se trochu bilancovat. Byl to skvělý rok – dařilo...

Škola zdravého vaření

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

strava na léto zdravý jídelníček jak začít sezóna léto jak jíst v létě jak zhubnout saláty potraviny v létě Eva

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte...

Hubnutí

Proč nemůžu zhubnout?

jak zhubnout únava detoxikace bolesti zad jak zhubnout zdravě jarní očista hubnutí proč nejde zhubnout Eva

V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus....

Blog

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

nadváha jak zhubnout bez cvičení autoimunitní onemocnění hubnutí závislost na kávě štítná žláza letrox kyčelní kloub Eva

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba bude někoho inspirovat, aby se pustil do změny životního stylu, opravdu stojí za vyzkoušení. Můj...

Jídlo pod lupou

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

diabetes hmotnost jak zhubnout celá zrna tuk celozrnné pečivo střevní mikrobiom břišní tuk Ajka

Žijeme v obezogenním prostředí. Všude kolem nás je levné nezdravé jídlo, které u nás vytváří závislost a ztěžuje hubnutí. A začíná to u dětí....

Vaše příběhy

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

jak zdravě zhubnout jak zhubnout na břiše jak zhubnout přes břicho jak zhubnout Zkušenosti - Hubneme do plavek hubnutí do plavek jak zhubnout břicho hubnutí Jíme Jinak

Zhubnout 5,5 kilo za dva týdny není jen tak a proto se s vámi chceme podělit o neuvěřitelné výsledky paní Nadi. Naďa si koupila...

Hubnutí

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

diety nízkosacharidová strava hubnutí kompletní talíř pizza obiloviny přejídání bílkoviny Ajka

Známe to všichni. Chceme zhubnout, a tak si nastavíme přísnou dietu ať už z internetu, nebo jednoduše z jídelníčku vyřadíme ty "ďábelské" tuky nebo...

Škola zdravého vaření

Časté chyby začátečníků při přechodu na zdravější jídelníček

jak zhubnout zdravá strava hubnutí jak začít zdravý jídelníček chyby omyly ve zdravé výživě jak jíst zdravě Ajka

Chcete začít zdravě, ale nevíte jak na to? Nejste si jisti, zda jste to vzali za správný konec? Přinášíme přehled nejčastějších chyb, které začátečníci...

Vaše příběhy

Léky už nepotřebuji – Jitka (45 let)

Byla jsem unavená co jíst při hubnutí hubnutí hubnutí bez hladovění hubnutí bez cvičení jak zhubnout vysazování léků únava Jíme Jinak

Jitka vždy ráda jedla a také ráda vařila. Jenže stále stupňující se zdravotní potíže ji brzy dohnaly do ordinace mnoha lékařů. Bohužel nikdo ji...

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

chemie káva problémy s trávením živočišné produkty éčka sladidla hyperaktivita kardiovaskulární onemocnění Ajka

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Hubnutí

Proč se v zimě nedaří hubnout

když se nedaří hubnout hubnutí sezóna zima jak zhubnout Eva

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali během vánočních svátků. Jenže v lednu se jim je nedaří shodit, byť se snaží sebevíc....

Vaše příběhy

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

vegetariánské recepty hubnutí po čtyřicítce veganství hubnutí jak zhubnout na břiše jak zhubnout jak zhubnout zdravě emoce Eva

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11 cm v pase a přes boky. Prošla s námi postupně...

Vaše příběhy

Rozhovor: Lucie Tatransky

Klub Jíme Jinak jak zhubnout na břiše strava a rodina hubnutí mléčné výrobky Video strava pro rodinu jak zhubnout Jíme Jinak

Lucie je plná životního nadšení, síly a optimismu. Přitom je sama maminkou 3 malých dětí, z toho dvě mladší trpí vážnou genetickou poruchou. Udělat...

Téma: sezóna zima, cholesterol, autoimunitní choroba, Byla jsem unavená, letní potraviny, jak zhubnout, serotonin, pestrý mikrobiom, Hashimotova tyreoiditida, únava, půst, sacharidy, dezerty, jak jíst zdravě, bez léků, hrdinové Jíme Jinak, kardiovaskulární nemoci, hubnutí bez hladovění, strava pro rodinu, proč nemůžu zhubnout, zdravá strava, letrox, očista organismu, káva, imunota, překyselení, diabetes, jak zhubnout zdravě, bakterie ve střevech, veganství, tloustnutí, chyby v jídelníčku, nadváha, potraviny v létě, éčka, celozrnná mouka, přejídání, vegan, nedaří se zhubnout, vysadit antikoncepci, ideální váha, hmotnost, jak se zbavit obezity, když se nedaří hubnout, pohyb, stres, Zkušenosti - Jarní očista, bakterie, hormonální antikoncepce, jak shodit 30 kg, pečivo, potraviny na léto, co jíst v létě, vegetariánství, jak se zbavit nadváhy, len, celá zrna, bolesti zad, dieta, závislost na kávě, protizánětlivé účinky, jak zhubnout břicho, jak se zbavit únavy, autoimunitní onemocnění, Video, Zkušenosti - Podzimní detox (Vánoce Jinak), odpočinek, zelenina, slazené nápoje, jak zdravě zhubnout, lněné semínko, sladidla, nízkosacharidová dieta, triglyceridy, bez antidepresiv, bílé pečivo, ADHD, letní jídelníček, hubnutí do plavek, chuť na sladké, kousání, zpracované potraviny, celé zrno, pizza, jak zhubnout na břiše, spánek, zdravé recepty na léto, emoce, vysadit antidepresiva, zánět, obezita, zdravé hubnutí, cukr, chutě, štítná žláza, zdravý jídelníček, diety, selhání, nízkosacharidová strava, jak začít, hubnutí bez cvičení, strava a rodina, celozrnné potraviny, letní saláty, břibírání, jídelníček léto, polotovary, hubnutí po šedesátce, zahlenění, kardiovaskulární onemocnění, cukrovka, chemie, trávicí systém, přátelské bakterie, problémy s trávením, rostlinná mléka, zdravá strava při hubnutí, sladká chuť, kolena, ovoce, jak se zbavit léků, sezóna léto, meditace, celozrnné pečivo, jojo efekt, jarní očista, Zkušenosti - Hubneme do plavek, pečivo z celých zrn, obiloviny, tělesná hmotnost, břišní tuk, jak shodit, živočišné produkty, mléko, co pít v létě, detoxikace, kompletní talíř, antikoncepce, bolesti kloubů, děti, chyby, vysazování léků, proč nejde zhubnout, klouby, večerní přejídání, sladké, saláty, jídelníček v létě, mikrobiom, fast food

jak zhubnout

Rok od mého znovuzrození (Katka, 40 let)

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Proč nemůžu zhubnout?

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Celozrnné obiloviny jako pomoc v léčbě současné epidemie obezity

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

Časté chyby začátečníků při přechodu na zdravější jídelníček

Léky už nepotřebuji – Jitka (45 let)

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Proč se v zimě nedaří hubnout

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Rozhovor: Lucie Tatransky

NAPSALI JSTE NÁM

Okolí si všímá změny a já se cítím báječně

VIDEO KURZ ZDARMA