Kešu oříšky

Pomazánky a dipy

Mangoldové pesto s kešu a česnekem

vegan fit strava česnek bez laktózy bez sóji kešu pomazánka veganství Eva

Mangoldové pesto je výborné. Sám mangold chutná dost nevýrazně, ale s přidáním oříšků nebo semínek, česneku a bazalky se mění v lahůdku. Mažeme ho...

Hlavní jídla

Spaghetti carbonara vegetariana

dýně sezóna podzim hlíva ústřičná panechetta hřiby bez vajec rychlovka omáčka Hyva

Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.

Omáčky

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

vegetariánské recepty fitness strava sýrová omáčka jáhly ABKM celiakie bez mléka omáčka na těstoviny Ajka

Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.

Jídlo pod lupou

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

kapary sezam quinoa kakaové boby mandle sezamové seminko vanilka kešu ořechy Ajka

Mnoho rodin se dnes stravuje vysoce průmyslovou stravou a nejen děti, ale i dospělí, někdy nemají vůbec představu, jak některé čerstvé jídlo vypadá a...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

slunečnicová semínka jak aktivovat ořechy kešu enzymy jak restovat semínka aktivace ořechů sezamová semínka chai semínka Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Pomazánky a dipy

Dokonalý mazací paprikový “sýr” (bez mléka). Ze 4 ingrediencí.

celiakie tebi mazací sýr sýr bez mléka dip bez mléka syrová strava fermentace Ajka

Tato pomazánka je tak luxusní, že i návštěvy, které nejí zdravě, se oblizují a chtějí recept. Stačí vám na něj 4 ingredience a do...

Slané chuťovky

Vegan vaječná tlačenka

mrkev kešu fit strava cibule sůl kala namak celiakie bez vajec kurkuma Ajka

Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v období Velikonoc. Ta naše neobsahuje žádné vejce ani maso, i když chutná i vypadá velmi...

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

top recepty přírodní tofu fitness strava tiramisu krém tiramisu dezerty bez cukru tofu natural Ajka

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Mléčné alternativy

Domácí vegan bílý jogurt

vitarián syrová strava kokosový jogurt veganský jogurt jogurt fitness strava Online kurz Super saláty bez mléka Ajka

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.

Dresinky

Kešu majonéza

sezóna léto raw bezlepková dieta vegetariánské recepty vitarián ABKM bez mléka syrová strava Ajka

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.

Mléčné alternativy

Veganský parmezán

Video vegan sýr rostlinný parmazán Online kurz Super saláty vegetariánské recepty kešu oříšky fitness strava celiakie Ajka

Kombinace kešu a lahůdkového droždí vytvoří chuť připomínající parmazán. Výborná posypka salátů, hlavních jídel jako jsou rizota, těstoviny, lazaně nebo třeba ingredience do pesta.

Zelenina a saláty

Caesar salát

tempeh ledový salát bez laktózy salát parmazán do školy bezlepková dieta caesar salát Ajka

Caesar salát vznikl ze zbytků, které zbyly italskému šéfkuchaři v kuchyni a dnes je to světoznámá klasika. V naší verzi se podává s tempehem...

Hlavní jídla

Jarní zeleninová směs s tofu a žampiony

fit strava marinované tofu žampiony celer celiak vegetariánské recepty ABKM zázvor Helena

Na jaře potřebujeme uvolnit játra a tak zařazujeme častěji tofu a zelenou zeleninu.

Mléčné alternativy

Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt

rostlinný jogurt vitariánství vegetariánské recepty jak vyrobit rostlinný jogurt vegetariánství raw food bez cukru kešu oříšky Ajka

Máte rádi jogurt, ale mléko a mléčné výrobky vám vůbec nedělají dobře? Máme pro vás zdravé řešení - domácí veganský jogurt bez éček, bez...

Téma: vegetariánství, italské těstoviny, zákusek, konopí, na piknik, slunečnicová semínka, jak oloupat mandle, bobkový list, jak pražit ořechy, italská jídla, alergie na mléko, rostlinný jogurt, zeleninový vývar, dip, tebi, raw food, kešu majonéza, kakaové boby, slunečnicové semínko, aktivace oříšků, len, sýrová omáčka, dezerty, pomazánky, arašídy, střevní mikrobiom, svačinka, kváskové pečivo, bez laktózy, řapíkatý celer, kešu dresing, slunečnice, bezlepková dieta, lískové oříšky, kokosová dužina, sladkost, konopná semínka, tofu, majonéza, skořice, agar, veganství, salát, parmazán, veganský jogurt, uzený tempeh, kešu dresink, vajíčková sůl, aktivace semínek, hrášek, LSD, veganský parmazán, zeleninový salát, mrkev, saláty, namáčení, zdravá sladkost, mikrobiom, omáčka z kešu, špagety, krutony, ořechy, antinutriční látky, lněná semínka, pražené ořechy, agar agar, omáčka na těstoviny, kvašení, bez mouky, bez sóji, Velikonoce, cherry rajčata, tiramisu krém, mletý česnek, večeře, kapie, těstoviny s omáčkou, cibule, artyčok, dužina z mladého kokosu, fitness strava, česnek, quinoa, datle, ABKM, original JJ, bez mléka, oběd, kešu jogurt, jak namočit ořechy, kmín, do školy, bez vejce, zázvor, vajíčko, červená cibule, vlašáky, chlebové krutony, sýr, antinutrienty, vitariánství, aspik, kokosový jogurt, jogurt z kokosu, vanilka, oříšky, konopné semínko, hřiby, kala namak, veganský sýr, smetanová omáčka, kala manak, vývar, žampiony, chuť na sladké, sýr bez mléka, fermentace, marinované tofu, syrová strava, dýňové semínko, vajíčka, vlašské ořechy, sezamová semínka, rychlovka, tofu s řasou, Klub Jíme Jinak, sezam, hlíva ústřičná, ořech, hlíva, natural tofu, paprika, lískové ořechy, lahůdkové droždí, sezóna podzim, vegan sýr, enzymy, lněné semínko, rostlinná majonéza, top recepty, mladý kokos, kakao, semena, piškoty, jak vyrobit rostlinný jogurt, Video, bez masa, spaghetti carbonara, kešu, mazací sýr

kešu oříšky

Mangoldové pesto s kešu a česnekem

Spaghetti carbonara vegetariana

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Dokonalý mazací paprikový “sýr” (bez mléka). Ze 4 ingrediencí.

Vegan vaječná tlačenka

Tiramisu do skleničky

Domácí vegan bílý jogurt

Kešu majonéza

Veganský parmezán

Caesar salát

Jarní zeleninová směs s tofu a žampiony

Jak na to – kokosový “Holandia” jogurt

NAPSALI JSTE NÁM

Členství v klubu JJ je cesta, jak si užít život na tomto světě

Líbí se vám, co děláme?