sladěnka

Rýmovníkový sirup bez cukru

nachlazení vegan limonáda vegetariánské recepty děti jak vyrobit sirup domácí sirup bolest hlavy Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

zálivky chuť na sladké marmeláda dresinky horká čokoláda sladká chuť rostlinná sladidla cukr Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Nepřehlédněte

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

kdy jíst dezert cukr čokoláda dezert s ovocem sladidla dýně ovocné koláče nepečený dezert Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Hlavní jídla

Barevné zeleninové stir-fry

shoyu bez mléka přírodní tempeh vegetariánské recepty sladěnka zázvor brokolice maizena Ajka

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

tvaroh vegan fit strava vegetariánské recepty bílé tofu tofu bez laktózy tofu krém Ajka

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

vlčí hlad glukóza obilný slad dezert hubnutí játra diabetes zdravá sladidla Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Nepřehlédněte

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

dezerty sacharidy sladká chuť bez cukru sladidlo sladěnka složený cukr slad Ajka

Máte doma sladěnku (ječmenný nebo rýžový slad) a nevíte co s ní? Přinášíme vám 12 tipů, kam všude ji lze použít! Slad je nejvhodnějším...

Nepřehlédněte

Bezlepková dieta: od A po Z

celiak bílkoviny zuby ječmen žito anémie mouka poruchy růstu Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Dezerty

Jablečný linecký koláč

veganství vegan bez mléka vegetariánství bez cukru koláč chuť na sladké sezóna podzim Lucie

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Dezerty

Bezlepkové šišky s mákem

šišky s mákem bez lepku slad šišky vegetariánské recepty bez mléka chuť na sladké vegan Jindra

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Dezerty

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

bez vejce bez vajec slad bez cukru vegetariánství bez mléka cukroví vánoční cukroví Ajka

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

sladká chuť bez cukru agáve dezerty obilné sirupy sladěnka cukr sirup Ajka

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Dezerty

Sladová vánočka

vegetariánství sladké pečivo špaldová mouka alergie na mléko mandle bez laktózy bez vajec hrubá mouka Dobroslad

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Základní suroviny

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

cukr obilné slady měď ovoce cukrovka inzulínová resistence stévie čím sladit Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Dezerty

Sladovník á la medovník

dort zdravý dezert pudink sladěnka alergie na mléko kokosový olej alsan špaldová mouka Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

bezlepková dieta seitan rýžová mouka bez lepku jáhly kukuřice slad uzený tempeh Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Zdravé recepty

Tymiánová zálivka

slad bez laktózy Online kurz Super saláty fit strava Video sezóna léto dresing celiakie Ajka

Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.

Zdravé recepty

Balzamiková redukce

saláty ABKM bez mléka fit strava veganství dresing sladěnka balzamiková redukce Ajka

Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

celiak vegetariánské recepty mandle celiakie ABKM bez sóji bez mléka vegan Helena

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Tempeh na medu

Video Klub Jíme Jinak bez masa maso smažení rychlovka fitness strava original JJ Eva

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto...

Hlavní jídla

Tempeh na “medu”

děti od roka a půl bez masa rychlovka bezlepková dieta alergie na mléko vegetariánské recepty děti luštěniny Eva

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...

Dezerty

Kokosky Jinak

sezóna zima vegetariánské recepty vegetariánství bez cukru ovesné vločky mandle kokos veganství Helena

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně...

Dezerty

Voňavá burizonová mozaika

na výlet zima original JJ veganství bez cukru sladkost bez laktózy sezóna podzim Helena

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Dezerty

Zdravé domácí musli tyčinky

sezóna zima ABKM bez mouky mandle děti od 18 měsíců skořice müsli veganství Helena

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Dezerty

Sladová bábovka

bez laktózy čtenářské recepty bez cukru rostlinné mléko dobroslad zdravý dezert bábovka kokos Dobroslad

Bábovka jako od babičky.

Dezerty

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

sladěnka rozinky original JJ ABKM zdravá sladkost vegan rýžový sirup hrozinky Eva

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dezerty

Dýňový perník

vegetariánství dýně original JJ bez laktózy vegan sladěnka ořechy dezert Helena

Jelikož je zrovna dýňová sezóna, nemusím s dýněmi šetřit. Naopak přemýšlím, kam všude tuto lahodnou a zdravou zeleninu zakomponovat. A tak vznikl dýňový perník,...

Dezerty

Celozrnné muffiny

rychlovka veganství alergie na mléko original JJ bez sóji děti od 2 let vegan celozrnná mouka Helena

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!

Hlavní jídla

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

oběd vegetariánství slad bezlepková dieta vegetariánské recepty sladěnka bez masa vegan Helena

Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!

Dezerty

Burizonová mozaika

hrozinky bez cukru bez mouky zdravá sladkost ABKM burizonová tyčinka semínka slad Helena

Velmi jednoduchá, "žravá" a rychlá sladkost, která vydrží věky. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Dezerty

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

alergie na mléko vegetariánské recepty sezóna zima dezert bez laktózy vánoční cukroví Vánoce veganství Eva

Obrovskou výhodou tohoto těsta je, že se rohlíčky nelámou. Pamatujeme obě z dětství, jak se půlka plechu mohla rovnou sníst, protože z rohlíčků byly...

Dezerty

Špaldovo – dýňový koláč

sladěnka vegetariánské recepty bez sóji dezert vegetariánství ořechy vegan veganství Helena

Recept na tento koláč jsem dostala od jedné šikovné maminky, která začala před několika měsíci vařit jinak a dneska stíhá kromě zdravého jídla i...

Dezerty

Velikonoční “tvarohový” beránek

vegan vegetariánské recepty tofu alergie na mléko original JJ bez laktózy veganství pohanková mouka Helena

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady...

Téma: dezert, chudokrevnost, skořice, bílkoviny, ABKM, datlový sirup, monosacharidy, lepkové obiloviny, sladké, jak vyrobit sirup, migréna, rýžová mouka, Online kurz Super saláty, čirok, obilné slady, cukroví, koláče, cukr v krvi, kypřící prášek, burizonová mozaika, cizrnová mouka, čím sladit, ovocný koláč, vanilka, sójová omáčka, dresink, javorový sirup, kukuřičná mouka, kuzu, umělá sladidla, měď, tepelně upravené ovoce, celozrnné obiloviny, maso, limetka, závin, hypoglykémie, mouky, agáve, burizony, bezlepkové potraviny, ječmen, rychlovka, bílý tempeh, veganství, slzovka, len, sladká kaše, pšeničná bílkovina, večerní chuť na sladké, rýmovníkový sirup, amarant, sirup, vegan, jablečný koncentrát, buchty, shoyu, sladidla, těstoviny, pečený dezert, úodvýživa, bez cukru, svačinka, pšenice, vánoční cukroví, fitness strava, pažitka, ocet balzamiko, sezónní ovoce, horká čokoláda, zdravá sladidla, játra, ovocné dezerty, zdravé dezerty, anémie, mrkev, obilný sirup, velikonoční nádivka, rostlinná sladidla, slinivka, děti od 2 let, nepečené cukroví, povidla, sirupy, děti od 1 roku, vegan tvaroh, rýžový ocet, proteiny, stir fry, obilné kaše, maizena, kokosový olej, Video, kvašení, exotické ovoce, sezóna jaro, tofu, pohanková mouka, sladké pečivo, sezóna zima, kukuřičná strouhanka, střevo, šišky, pečivo, poruchy růstu, marmeláda, sladká snídaně, dresing, kukuřičný sirup, hraška, kukuřičná krupice, agávový sirup, fruktózový sirup, zelenina, salát, hubnutí, sacharidy, vegetariánství, polysacharidy, tvaroh, manadle sladěnka, sladká zelenina, zuby, vhodné na cesty, nadváha, dezert s ovocem, dýňová kaše, kynuté dezerty, vánočka, rozinky hrozinky, ovocné koláče, rýma, linecký koláč, original JJ, petrželka, burozinová mozaika, obilné dezerty, složený cukr, pšeničná mouka, medovník, mirin, arrowroot, batát, chuť na čokoládu, začátečníci, oves, obilný slad, sladká rýže, bez mléka, inzulínová resistence

sladěnka

Rýmovníkový sirup bez cukru

Jak nahradit v receptech cukr

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Barevné zeleninové stir-fry

Fermentovaný tofu tvaroh

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

Bezlepková dieta: od A po Z

Jablečný linecký koláč

Bezlepkové šišky s mákem

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

Sladová vánočka

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Sladovník á la medovník

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Tymiánová zálivka

Balzamiková redukce

Zdravý pohár s kustovnicí

Tempeh na medu

Tempeh na “medu”

Kokosky Jinak

Voňavá burizonová mozaika

Zdravé domácí musli tyčinky

Sladová bábovka

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

Dýňový perník

Celozrnné muffiny

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

Burizonová mozaika

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

Špaldovo – dýňový koláč

Velikonoční “tvarohový” beránek

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle

💕 Líbí se vám, co děláme?