Sladěnka

Dezerty

Celozrnné muffiny

veganství ABKM celozrnné muffiny bez sóji sladěnka vegan ořechy ovoce Jíme Jinak

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!

Hlavní jídla

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

bez sóji nádivka z jahel děti kurkuma alergie na mléko nádivka římský kmín slad Jíme Jinak

Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!

Hlavní jídla

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

bílkoviny kadeřávek ABKM upečená dýně hoisin omáčka bez laktózy fit recepty recept s amarantem Ajka

Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

česnek celiakie řapíkatý celer obilný sirup bez mléka marináda na tofu stir fry bez masa Ajka

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Dezerty

Ovesné cukroví – Karolínky

vlčokové cukroví ovesné karolínky citrónová kůra bez cukru karolínky fitness trava Vánoce alergie na mléko Ajka

Karolínky jsou jednoduché a rychlé šťavnaté cukroví plné sladkých rozinek a marmelády. Hodí se nejen na Vánoce, ale i kdykoliv v průběhu roku, kdy...

Zelenina a saláty

Pečená glazovaná zelenina

děti ABKM fit strava shiromiso dijonská hořčice low carb fitness strava vegetariánské recepty Eva

Potěšte svoje chuťové buňky slaďoučkou zeleninou. Takto upravenou ji vezmou na milost i zarytí odpůrci zeleniny.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

agávový sirup sladidla sirupy sladěnka agáve vánoční cukroví chuť na sladké javorový sirup Ajka

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Dezerty

Medové perníčky bez cukru a vajec (vegan)

kokosový olej slad ovocná pasta perník vánoční cukroví zdravé perníčky vegan perníčky vegan vejce Ajka

Luxusní zdravé perníčky, které jsou ihned měkké. Bez cukru (slazené ovocem a lžící sladu), bez vejce, bílé mouky i másla. Vhodné i pro děti....

Hlavní jídla

Svatomartinské „Huso“-knedlo-zelo

červené zelí veganství slad zelí dušené zelí nedělní oběd bez masa vegetariánství Eva

Vaše chuťové buňky nemusí strádat po klasické huse s knedlíkem. Udělejte si toto jídlo zdravě a chutně a poznáte, že i bez masa je...

Zelenina a saláty

Karamelizovaná mrkev v hořčično-„medové“ zálivce

pečená zelenina ABKM jak péct mrkev děti grilovaná zelenina vegan sezóna podzim hořčično-medová zálivka Ajka

Křehká slaďoučká restovaná mrkev v chutné hořčično-"medové" zálivce. Skvělá příloha pro celou rodinu.

Hlavní jídla

Špagety z dýně ve stylu Pad Thai – lepší než klasické...

thajské pad thai zázvorová šťáva veganství bez mléka bez laktózy low carb máslo ze sezamu mrkev Ajka

Toto jídlo je přímo gastronomický zážitek. Rozhodně lepší než klasické Pad Thai nudle! Pokud milujete dýně a thajskou kuchyni, nažhavte troubu a upečte si...

Zavařování a nakládání

Rýmovníkový sirup bez cukru

alergie na mléko citron rýmovníkový sirup bolest hlavy čaj celiak slad vegetariánské recepty Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

poleva na perníčky obilný sirup limonáda marmeláda sladká chuť slad sladidla svařák Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

sladká snídaně chuť na čokoládu dýňová kaše chuť na sladké přírodní sladidla slad dezert obilné slady Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Hlavní jídla

Barevné zeleninové stir-fry

bezlepková dieta sladěnka přírodní tempeh pórek vegetariánství stir fry marináda veganství Ajka

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

tvaroh tofu tvaroh vegan tvaroh celiakie děti bez laktózy tofu krém tofu Ajka

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Klub Jíme Jinak zdravá sladidla monosacharidy sacharidy měď nadváha obilný slad glykemický index Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Škola zdravého vaření

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

jak použít sladěnku vaření se sladěnkou bez cukru dezerty sladidlo složený cukr sladěnka sladká chuť Ajka

Máte doma sladěnku (ječmenný nebo rýžový slad) a nevíte co s ní? Přinášíme vám 12 tipů, kam všude ji lze použít! Slad je nejvhodnějším...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

pečivo avenin sekalin ztráta hmotnosti žito trávící potíže bezlepkové obiloviny lepková intolerance Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Dezerty

Jablečný linecký koláč

vegetariánství chuť na sladké špaldová mouka sezóna zima svačinka vegetariánské recepty linecký koláč sezóna podzim Lucie

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Dezerty

Bezlepkové šišky s mákem

pohanková mouka sladká chuť děti veganství jáhly svačinka fitness strava vegan Jindra

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Dezerty

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

veganství alergie na mléko děti mandle kuličky sezamové seminko vlašské ořechy sezóna zima Ajka

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Dezerty

Sladová vánočka

vanilka rozinky vegetariánství vegetariánské recepty vánočka sladěnka špaldová mouka celozrnná mouka Dobroslad

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Základní suroviny

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

sirup sladidlo sladidla kokosový cukr diabetes agáve cukr cukry Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Dezerty

Sladovník á la medovník

kokosový olej alsan slad puding bez cukru ovesné mléko děti zdravý dezert Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

knedlíky jáhly kukuřice kukuřičný škrob psyllium bez lepku arrowroot maizena Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Dresinky

Tymiánová zálivka

zeleninový salát bez laktózy fit strava saláty dresing zálivka online kurz Super saláty bez lepku Ajka

Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.

Dresinky

Balzamiková redukce

dresink online kurz Super saláty slad fit strava zálivka veganství zeleninový salát bez mléka Ajka

Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

celiakie mandle hrozinky sladěnka celiak vegetariánství bez sóji bez mouky Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Cizrna v „rajčatové“ omáčce

červená řepa top recepty rajčata cizrna celiak řepa čili nové koření Jíme Jinak

Cizrna ve zdravé rajčatové omáčce je zase další varianta, jak uvařit Jinak tuto velmi chutnou luštěninu.

Hlavní jídla

Tempeh na medu

tempeh smažení vegetariánské recepty začátečníci fit strava fitness strava bez masa Klub Jíme Jinak Eva

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto...

Hlavní jídla

Tempeh na „medu“

fit strava original JJ bez laktózy sladěnka bezlepková dieta oběd rychlovka bez lepku Eva

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...

Dezerty

Kokosky Jinak

Klub Jíme Jinak vegan Video vegetariánské recepty ovesné vločky sladěnka bez cukru mandle Jíme Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně...

Dezerty

Voňavá burizonová mozaika

slad burizonová mozaika chuť na sladké tyčinka z burizonů ABKM svačina děti burizony Jíme Jinak

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Dezerty

Zdravé domácí musli tyčinky

dezert vegan bez laktózy rozinky len bez cukru bez mouky alergie na mléko Jíme Jinak

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Dezerty

Sladová bábovka

alergie na mléko kypřící prášek pečené dezerty slad dobroslad chuť na sladké čtenářské recepty vegan Dobroslad

Bábovka jako od babičky.

Dezerty

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

kardamom ovesné vločky vanilka zdravá sladkost cukroví hrozinky sušenky svačinka Eva

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dezerty

Dýňový perník

bez sóji sladěnka bez laktózy dezert vegetariánství vegetariánské recepty ořechy original JJ Jíme Jinak

101

Jelikož je zrovna dýňová sezóna, nemusím s dýněmi šetřit. Naopak přemýšlím, kam všude tuto lahodnou a zdravou zeleninu zakomponovat. A tak vznikl dýňový perník,...

Dezerty

Burizonová mozaika

hrozinky rozinky svačinky müsli tyčinka sladěnka vegetariánství burizony zdravá sladkost Eva

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Dezerty

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

vánoční cukroví bez cukru bez laktózy bez sóji sladěnka vegetariánské recepty vegan veganství Eva

Obrovskou výhodou tohoto těsta je, že se rohlíčky nelámou. Pamatujeme obě z dětství, jak se půlka plechu mohla rovnou sníst, protože z rohlíčků byly...

Dezerty

Špaldovo – dýňový koláč

vegetariánské recepty rychlovka vegan original JJ veganství bez sóji bez cukru alergie na mléko Jíme Jinak

Recept na tento koláč jsem dostala od jedné šikovné maminky, která začala před několika měsíci vařit jinak a dneska stíhá kromě zdravého jídla i...

Dezerty

Velikonoční „tvarohový“ beránek

alergie na mléko original JJ bez cukru jablečný koncentrát ABKM veganství dezert tofu Jíme Jinak

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady...

Téma: střevo, pudink, uhlohydráty, ovocné dezerty, sezam, obilné dezerty, civilizační nemoci, stir fry, póre, třtinový cukr, nedělní oběd, citrónová kůra, datlová pasta, horká čokoláda, cizrna, petrželka, kompletní talíř, oběd, batáty, vegan muffiny, jak vařit bez lepku, ovocný koláč, bez lepku, děti od 2 a půl let, ABKM, citron, müsli, oříšky, thajská jídla, zázvor, cukroví, rajský protlak, nepečené cukroví, brokolice, kypřící prášek, česká kuchyně, jak začít, obilné sirupy, vláknina, svačiny, vánoční cukroví, zdravé cukroví, zálivky, rostlinná sladidla, quinoa, mufiny, mikuláš, kvašení, Vánoce, mast, fitness trava, co udělat z dýně, poleva na perníčky, fitness strava, jak použít slad, rýže, poleva, čili, dýně špagetová, cukroví bez cukru, bábovka, hatomugi, jáhlová nádivka, perníky bez cukru, sirup proti kašli, měď, ovocné koláče, marináda na tofu, čím sladit, kardamom, fit strava, balzamikový ocet, thajské recepty, kurkuma, svačinka, marmeláda, kysané zelí, dresinky, tempeh, celozrnné muffiny, kadeřávek, slzovka, agáve, tofu tvaroh, jednoduché cukry, cukr, Vladimíra Strnadelová, kardiovaskulární nemoci, upečená dýně, krémový dezert, závin, nadýmání, slunečnicová semínka, recepty z dýně, slazení, ječmen, řídnutí kostí, gliadin, nadváha, jednoduché sacharidy, vegan, kaše se sladem, pak Choi, uzený tempeh, obilné mléko, inzulínová resistence, rozinky hrozinky, sirup proti nachlazení, tymián, jak upéct mrkev, vločky, bezlepková dieta, burizonová tyčinka, sladidlo, vlčokové cukroví, sezona dýní, sezamové máslo, chuť na čokoládu, ovesné karolínky, těstoviny, skořice, růžičková kapusta, perníčky z celozrnné mouky, celozrnné obiloviny, pšeničný sirup, sladké pečivo, ořechy, celozrnné perníčky, přírodní sladidla, mirin, alergie na lepek, vaření se sladem, pečené dezerty, sójová omáčka, sladký brambor, pšeničná mouka, rýžový slad, uzené tofu, rajská s cizrnou, večeře, bobkový list, lepková intolerance, mandle, obiloviny, jablka, vlašské ořechy, maso, ovesné knedlíky, marináda, hoisin omáčka

sladěnka

NAPSALI JSTE NÁM