Sladěnka

Dezerty

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

bez laktózy sezamové seminko dezert bez vajec děti mandle bez mléka nepečené cukroví vegetariánské dezerty Jíme Jinak

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Dezerty

Ovesné cukroví – Karolínky

dezert bez vajec zdravé cukroví hrozinky dezert bez cukru svačina cukroví s vločkami veganství bez cukru Jíme Jinak

Karolínky jsou jednoduché a rychlé šťavnaté cukroví plné sladkých rozinek a marmelády. Hodí se nejen na Vánoce, ale i kdykoliv v průběhu roku, kdy...

Zelenina a saláty

Pečená glazovaná zelenina

sezóna zima bez lepku alergie na mléko celiakie hořčično-medová zálivka shiromiso ABKM fitness strava Eva

Potěšte svoje chuťové buňky slaďoučkou zeleninou. Takto upravenou ji vezmou na milost i zarytí odpůrci zeleniny.

Hlavní jídla

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

bílkoviny zázvor bez lepku pečená dýně vegan rýžový ocet celiak sezóna zima Jíme Jinak

Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.

Hlavní jídla

Svatomartinské „Huso“-knedlo-zelo

tradiční recepty červené zelí original JJ česká kuchyně fitness strava slad nedělní oběd tradiční pokrmy Eva

Česká sváteční klasika nezklame ani v našem odlehčeném provedení. Huso knedlo zelo podle Jíme Jinak je skutečná lahůdka, na které si určitě pochutnají všichni....

Zelenina a saláty

Karamelizovaná mrkev v hořčično-„medové“ zálivce

jak upéct mrkev bez mléka sladěnka slad veganství dijon hořčice paleo celiakie Jíme Jinak

Křehká slaďoučká restovaná mrkev v chutné hořčično-"medové" zálivce. Skvělá příloha pro celou rodinu.

Hlavní jídla

Špagety z dýně ve stylu Pad Thai – lepší než klasické...

špagety z dýně děti thajská kuchyně alergie na mléko pad thai dýně špagetová vegetariánské recepty thajská jídla Jíme Jinak

Toto jídlo je přímo gastronomický zážitek. Rozhodně lepší než klasické Pad Thai nudle! Pokud milujete dýně a thajskou kuchyni, nažhavte troubu a upečte si...

Dezerty

Celozrnné muffiny

bez laktózy vegetariánství rychlovka veganství celozrnné muffiny veganské muffiny dezert bez vajec sezóna podzim Jíme Jinak

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!

Hlavní jídla

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

obiloviny sladěnka mandle velikonoční nádivka veganství jáhly Velikonoce oběd Jíme Jinak

Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

stir fry tahini hiosin omáčka vegetariánství ABKM děti celiakie obilný sirup Jíme Jinak

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

obilný slad obilný sirup agávový sirup pšeničný sirup sirupy sladidla sladké obilné slady Jíme Jinak

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Dezerty

Medové perníčky bez cukru a vajec (vegan)

vegan perníčky sezóna zima perníčky bez cukru lněné vejce Vánoce dezerty bez mléka vegetariánství datlová pasta Jíme Jinak

Luxusní zdravé perníčky, které jsou ihned měkké. Bez cukru (slazené ovocem a lžící sladu), bez vejce, bílé mouky i másla. Vhodné i pro děti....

Zavařování a nakládání

Rýmovníkový sirup bez cukru

nachlazení rýmovníkový sirup sirup proti nachlazení domácí sirup sladěnka bolest hlavy celiak fit strava Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

dresinky zavařování limonáda nápoje dresink přírodní sladidla svařák dresingy Jíme Jinak

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

batát ovoce uhlohydráty obilí a ovoce chuť na čokoládu večerní chuť na sladké kyselinotvornost kaše s ovocem Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Hlavní jídla

Barevné zeleninové stir-fry

přírodní tempeh paprika brokolice vegetariánské recepty sezóna jaro bezlepková dieta marináda pórek Jíme Jinak

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

vegetariánské recepty top recepty tofu krém bílé tofu bez lepku tofu tvaroh vegan tvaroh vegan Jíme Jinak

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

kardiovaskulární nemoci hypoglykémie tuk sladidla sladká chuť sacharidy melasa fruktóza Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Škola zdravého vaření

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

sladidla jak použít sladěnku vaření se sladěnkou vaření se sladem sladěnka sladidlo složený cukr slazení Jíme Jinak

Máte doma sladěnku (ječmenný nebo rýžový slad) a nevíte co s ní? Přinášíme vám 12 tipů, kam všude ji lze použít! Slad je nejvhodnějším...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

poruchy růstu chudokrevnost bezlepkové obiloviny sekalin lepkové pečivo seitan ječmen děti Jíme Jinak

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Dezerty

Jablečný linecký koláč

vegetariánství chuť na sladké koláče sladká chuť dezert bez vajec bez laktózy alsan vegan Lucie

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Dezerty

Bezlepkové šišky s mákem

svačinka pohanková mouka jáhly šišky s mákem sladká chuť fitness strava mák veganství Jindra

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Dezerty

Sladová vánočka

vegetariánské dezerty špaldová mouka mandle celozrnná mouka bez másla čtenářské recepty hrubá mouka bez cukru Dobroslad

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Základní suroviny

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

inzulín agávový sirup obilné slady sladká chuť cukr agáve slad javorový sirup Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Dezerty

Sladovník á la medovník

alsan bez vajec vegetariánské recepty dezerty bez laktózy ABKM puding děti sladovník Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

lněné semínko hatomugi čirok celiak miso pasta slzovka kukuřičné těstoviny sladěnka Jíme Jinak

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Dresinky

Tymiánová zálivka

bez lepku salát fit strava dresink limetka slad celiakie Video Jíme Jinak

Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.

Dresinky

Balzamiková redukce

obilný sirup vegan celiak slad salát saláty Video sezóna léto Jíme Jinak

Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

vegetariánské dezerty bez mléka vegan bezlepková dieta celiak alergie na mléko bez sóji celiakie Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Cizrna v „rajčatové“ omáčce

bobkový list bezlepková dieta mrkev luštěniny fit strava rajčatová omáčka rajčata cizrna Jíme Jinak

Cizrna ve zdravé rajčatové omáčce je zase další varianta, jak uvařit Jinak tuto velmi chutnou luštěninu.

Hlavní jídla

Tempeh na medu

maso začátečníci sladěnka rychlovka vegetariánské recepty tempeh fitness strava bez masa Eva

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto...

Hlavní jídla

Tempeh na „medu“

luštěniny bezlepková dieta original JJ celiak fit strava bez lepku tempeh bez masa Eva

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...

Základní suroviny

Sirupy a slady

sirup špaldový sirup pšeničný sirup sladidla obilné sirupy sladěnka cukr jak začít Roman

Sirupy, které jsou vyrobené šetrnými postupy bez jakýchkoli přidaných látek, dokáží v mnoha případech skvěle nahradit cukr. Jde o přírodní sladidla, která obsahují cenné živiny...

Dezerty

Kokosky Jinak

sezóna zima cukroví vegetariánství mandle bez cukru dezerty bez laktózy vegan sladěnka Jíme Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně...

Dezerty

Voňavá burizonová mozaika

bez laktózy top recepty hrozinky bez cukru vegetariánství zdravá sladkost sezam sezóna podzim Jíme Jinak

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Dezerty

Zdravé domácí musli tyčinky

mandle svačina bez mouky müsli tyčinky tyčinky sezam rozinky bez sóji Jíme Jinak

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Dezerty

Sladová bábovka

svačina svačinka rostlinné mléko veganské dezerty dezerty bez mléka sladká chuť kokos bez mléka Dobroslad

Bábovka jako od babičky.

Dezerty

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

vegan Video svačinka slad veganské recepty celozrnná mouka manadle sladěnka vegetariánské dezerty Eva

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dezerty

Dýňový perník

veganské dezerty veganské recepty vegan alergie na mléko vegetariánské dezerty bez mléka dezert bez cukru rychlovka Jíme Jinak

106

Jelikož je zrovna dýňová sezóna, nemusím s dýněmi šetřit. Naopak přemýšlím, kam všude tuto lahodnou a zdravou zeleninu zakomponovat. A tak vznikl dýňový perník,...

Dezerty

Burizonová mozaika

tyčinky na výlet müsli tyčinky tyčinka z burizonů vegetariánství bez vajec semínka svačinky Eva

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Dezerty

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

veganské dezerty vegetariánství dezerty bez mléka alergie na mléko vegetariánské recepty ovesné vločky vegan bez mléka Eva

Obrovskou výhodou tohoto těsta je, že se rohlíčky nelámou. Pamatujeme obě z dětství, jak se půlka plechu mohla rovnou sníst, protože z rohlíčků byly...

Dezerty

Špaldovo – dýňový koláč

veganské recepty dezert bez vajec dezert bez laktózy dezerty bez mléka vegetariánské recepty obiloviny bez sóji Jíme Jinak

114

Recept na tento koláč jsem dostala od jedné šikovné maminky, která začala před několika měsíci vařit jinak a dneska stíhá kromě zdravého jídla i...

Dezerty

Velikonoční „tvarohový“ beránek

sezóna jaro veganství dezerty bez laktózy vegetariánské dezerty jablečný koncentrát Velikon vegan vegetariánství Jíme Jinak

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady...

Téma: oregáno, anémie, průjmy, poleva na perníčky, datlový sirup, místo masa, kardamom, inzulínová resistence, velikonoční recepty, hlad, sladké brambory, přírodní sladidla, karolínky, kokosové mléko, tradiční strava, Klub Jíme Jinak, koláč, jak upéct perníčky, sladké občerstvení, fitness strava, müsli, rajská omáčka, sója, ovoce, pšeničná mouka, dobroslad, střevo, sezóna léto, burákové máslo, celiakie, paleo, jezení mezi jídly, omáčka hoisin, svatomartinská husa, sladěnka, vláknina, brokolice, rozinkové karolínky, kukuřičné těstoviny, dijon hořčice, monosacharidy, kazivost zubů, vánoční cukroví bez lepku, limonáda, sezóna podzim, děti od 2 a půl let, pažitka, muffiny, low carb, mirin, čokoláda, cukr v krvi, grilovaná mrkev, Vladimíra Strnadelová, punč, poruchy růstu, karamelizovaná mrkev, fruktóza, datlová pasta, tradiční pokrmy, obilné dezerty, thajské recepty, seitan, sezona dýní, agáve, gluten, bílý tempeh, mandle, zdravé perníčky, koláče, celozrnné cukroví, natural tofu, sladidla, ABKM, perníčky ihned měkké, večeře, bezlepkové cukroví, nafouklé břicho, pečená zelenina, medovo-hořčičná zálivka, tvaroh, veganské vejce, kari pasta, kokos, kukuřice, hoisin, přírodní tempeh, perníčky z celozrnné mouky, petrželka, jak použít slad, úodvýživa, tepelně upravené ovoce, dezert s ovocem, müsli tyčinka, prpř, složité sacharidy, lepek, kakao, zuby, knedlíky, sezóna jaro, lepkové obiloviny, děti od 18 měsíců, cizrnová mouka, pórek, obiloviny, mikuláš, citrónová kůra, agávový sirup, burizonová tyčinka, polenta, nádivka, glutenová intolerance, rozinky, Vánoce, zázvor, tempeh, vánoční perníčky, zázvorová šťáva, zdravá sladkost, zavařování, zálivky, slunečnicová semínka, jednoduché sacharidy, ječmen, trávící potíže, ztráta hmotnosti, batáty, melasa, puding, kukuřičný sirup, upečená dýně, špaldový sirup, čím sladit, hořčice, probiotika, červené zelí, jak začít, fermentace, nadýmání, ovocná pasta, únava, bez vejce, mrkev, mouka, mufiny, vegan vejce, červená řepa, kváskové dezerty, přírodní tofu

sladěnka

NAPSALI JSTE NÁM