Domů Téma Sladěnka

sladěnka

Rýmovníkový sirup bez cukru

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Jak nahradit v receptech cukr

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Barevné zeleninové stir-fry

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Fermentovaný tofu tvaroh

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

Máte doma sladěnku (ječmenný nebo rýžový slad) a nevíte co s ní? Přinášíme vám 12 tipů, kam všude ji lze použít! Slad je nejvhodnějším...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Jablečný linecký koláč

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Bezlepkové šišky s mákem

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Sladovník á la medovník

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Tymiánová zálivka

Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.

Balzamiková redukce

Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.

Zdravý pohár s kustovnicí

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Tempeh na medu

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto...

Tempeh na “medu”

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...

Kokosky Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně...

Voňavá burizonová mozaika

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Zdravé domácí musli tyčinky

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dýňový perník

Jelikož je zrovna dýňová sezóna, nemusím s dýněmi šetřit. Naopak přemýšlím, kam všude tuto lahodnou a zdravou zeleninu zakomponovat. A tak vznikl dýňový perník,...

Celozrnné muffiny

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!

Burizonová mozaika

Velmi jednoduchá, "žravá" a rychlá sladkost, která vydrží věky. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

Obrovskou výhodou tohoto těsta je, že se rohlíčky nelámou. Pamatujeme obě z dětství, jak se půlka plechu mohla rovnou sníst, protože z rohlíčků byly...

Špaldovo – dýňový koláč

Recept na tento koláč jsem dostala od jedné šikovné maminky, která začala před několika měsíci vařit jinak a dneska stíhá kromě zdravého jídla i...

Velikonoční “tvarohový” beránek

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady...
Téma: dezert, chudokrevnost, skořice, bílkoviny, ABKM, datlový sirup, monosacharidy, lepkové obiloviny, sladké, jak vyrobit sirup, migréna, rýžová mouka, Online kurz Super saláty, čirok, obilné slady, cukroví, koláče, cukr v krvi, kypřící prášek, burizonová mozaika, cizrnová mouka, čím sladit, ovocný koláč, vanilka, sójová omáčka, dresink, javorový sirup, kukuřičná mouka, kuzu, umělá sladidla, měď, tepelně upravené ovoce, celozrnné obiloviny, maso, limetka, závin, hypoglykémie, mouky, agáve, burizony, bezlepkové potraviny, ječmen, rychlovka, bílý tempeh, veganství, slzovka, len, sladká kaše, pšeničná bílkovina, večerní chuť na sladké, rýmovníkový sirup, amarant, sirup, vegan, jablečný koncentrát, buchty, shoyu, sladidla, těstoviny, pečený dezert, úodvýživa, bez cukru, svačinka, pšenice, vánoční cukroví, fitness strava, pažitka, ocet balzamiko, sezónní ovoce, horká čokoláda, zdravá sladidla, játra, ovocné dezerty, zdravé dezerty, anémie, mrkev, obilný sirup, velikonoční nádivka, rostlinná sladidla, slinivka, děti od 2 let, nepečené cukroví, povidla, sirupy, děti od 1 roku, vegan tvaroh, rýžový ocet, proteiny, stir fry, obilné kaše, maizena, kokosový olej, Video, kvašení, exotické ovoce, sezóna jaro, tofu, pohanková mouka, sladké pečivo, sezóna zima, kukuřičná strouhanka, střevo, šišky, pečivo, poruchy růstu, marmeláda, sladká snídaně, dresing, kukuřičný sirup, hraška, kukuřičná krupice, agávový sirup, fruktózový sirup, zelenina, salát, hubnutí, sacharidy, vegetariánství, polysacharidy, tvaroh, manadle sladěnka, sladká zelenina, zuby, vhodné na cesty, nadváha, dezert s ovocem, dýňová kaše, kynuté dezerty, vánočka, rozinky hrozinky, ovocné koláče, rýma, linecký koláč, original JJ, petrželka, burozinová mozaika, obilné dezerty, složený cukr, pšeničná mouka, medovník, mirin, arrowroot, batát, chuť na čokoládu, začátečníci, oves, obilný slad, sladká rýže, bez mléka, inzulínová resistence

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?