Sladěnka

Zelenina a saláty

Pečená glazovaná zelenina

dýně řepa medovo-hořčičná zálivka sladěnka vegan fit strava fitness strava grilovaná mrkev Eva

Potěšte svoje chuťové buňky slaďoučkou zeleninou. Takto upravenou ji vezmou na milost i zarytí odpůrci zeleniny.

Hlavní jídla

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

upečená dýně rýžový ocet ABKM celiakie zázvor bez vejce celiak proteiny Ajka

Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.

Hlavní jídla

Svatomartinské „Huso“- knedlo-zelo

fit strava červené zelí bez masa děti knedlík a zelí celiakie nedělní oběd alergie na mléko Eva

Vaše chuťové buňky nemusí strádat po klasické huse s knedlíkem. Udělejte si toto jídlo zdravě a chutně a poznáte, že i bez masa je...

Hlavní jídla

Špagety z dýně ve stylu Pad Thai – lepší než klasické...

máslo ze sezamu bezlepková dieta kari pasta pad thai dýně špagetová sezóna podzim mrkev rýžový ocet Ajka

Toto jídlo je přímo gastronomický zážitek. Rozhodně lepší než klasické Pad Thai nudle! Pokud milujete dýně a thajskou kuchyni, nažhavte troubu a upečte si...

Dezerty

Celozrnné muffiny

sladěnka ABKM vegan sezóna podzim vegetariánské recepty ořechy veganství ovoce Jíme Jinak

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!

Hlavní jídla

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

pórek sezóna jaro obiloviny pažitka bez masa nádivka z jahel alergie na mléko sladěnka Jíme Jinak

Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

vegetariánské recepty hoisin maizena bezlepková dieta uzená paprika arašídové máslo bez mléka kari pasta Ajka

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Dezerty

Ovesné cukroví – Karolínky

ovesné vločky vegetariánské recepty skořice veganství hrozinky bez mléka kokosový olej bez lakózy Ajka

Karolínky jsou jednoduché a rychlé šťavnaté cukroví plné sladkých rozinek a marmelády. Hodí se nejen na Vánoce, ale i kdykoliv v průběhu roku, kdy...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

javorový sirup sirupy sladkost dezerty obilné sirupy agáve vánoční cukroví sladké Ajka

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Dezerty

Medové perníčky bez cukru a vajec (vegan)

perníky vánoční perníčky datlová pasta jak udělat veganské perníky zdravé perníky perníčky z celozrnné mouky vegetariánství slad Ajka

Luxusní zdravé perníčky, které jsou ihned měkké. Bez cukru (slazené ovocem a lžící sladu), bez vejce, bílé mouky i másla. Vhodné i pro děti....

Zelenina a saláty

Karamelizovaná mrkev v hořčično-„medové“ zálivce

dijon hořčice bez laktózy mrkev děti bezlepková dieta vegetariánské recepty celiakie sladěnka Ajka

Křehká slaďoučká restovaná mrkev v chutné hořčično-"medové" zálivce. Skvělá příloha pro celou rodinu.

Zavařování a nakládání

Rýmovníkový sirup bez cukru

bolest hlavy bez lepku horečka slazení vegetariánské recepty sirup proti kašli nachlazení bez cukru Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

rostlinná sladidla zavařování sladěnka marináda obilný sirup marmeláda sladidla dresing Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

obilné kaše sezónní ovoce mrkvová kaše sladká chuť kdy jíst dezert kaše s ovocem slady batáty Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Hlavní jídla

Barevné zeleninové stir-fry

obilný sirup vegan mrkev paprika brokolice celiakie rýžový ocet přírodní tempeh Ajka

Pokud nemáte čas na dlouhé vaření nebo máte chuť na něco svěžího, jarního, křupavého, zkuste metodu stir-fry. Zelenina zůstane pěkně al dente a zachová...

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

celiakie celiak střevo alergie na mléko slad tvaroh bezlepková dieta vegan Ajka

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

hypoglykémie cukrovka jednoduché sacharidy játra umělá sladidla obilné sirupy cukr hlad Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Škola zdravého vaření

12 tipů, jak v kuchyni použít sladěnku (slad)

sladovník jak použít sladěnku bez cukru dezerty sladěnka složený cukr sladká chuť vaření se sladem Ajka

Máte doma sladěnku (ječmenný nebo rýžový slad) a nevíte co s ní? Přinášíme vám 12 tipů, kam všude ji lze použít! Slad je nejvhodnějším...

Jídlo pod lupou

Bezlepková dieta: od A po Z

pšeničný škrob nafouklé břicho mouky lepek oves bezlepková dieta poruchy růstu slad Ajka

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Dezerty

Jablečný linecký koláč

veganství zdravé dezerty kokosový olej sladká chuť vegan sladěnka chuť na sladké bez laktózy Lucie

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Dezerty

Bezlepkové šišky s mákem

alergie na mléko dezert šišky s mákem bez mléka veganství bez cukru vegetariánské recepty šišky Jindra

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá...

Dezerty

Cukroví na poslední chvíli: nepečené sezamové kuličky ve 2 verzích

vlašské ořechy bez vajec bez vejce skořice sezamové semínka cukroví bez lepku vegetariánské recepty bez mléka Ajka

Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao...

Dezerty

Sladová vánočka

rozinky celozrnná mouka hrubá mouka mandle sladěnka vánočka bez vejce veganství Dobroslad

Vánočka jinak. Pěkně bez cukru, vejce, másla a droždí!

Základní suroviny

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

cukr v krvi melasa jak sladit inzulín inzulínová resistence umělá sladidla stévie sirup Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Dezerty

Sladovník á la medovník

děti vanilka medovník krém obilné mléko kokosové mléko sladovník oslava Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

jáhly maizena čirok rýže hrachová mouka amarant quinoa natrural tempeh Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Dresinky

Tymiánová zálivka

zeleninový salát celiakie vegetariánské recepty dresing sladěnka slad ABKM online kurz Super saláty Ajka

Zálivka s chutí tymiánu, vhodná jako marináda na pečenou zeleninu nebo do salátů například k řepě.

Dresinky

Balzamiková redukce

vegan zeleninový salát obilný sirup online kurz Super saláty balzamiko Video zálivka bez mléka Ajka

Hustá balzamiková redukce ze dvou ingrediencí vhodná k polití salátů, hlavních jídel nebo jako ozdoba talířů.

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

vegetariánství sladěnka bez laktózy vegan alergie na mléko bez mouky bez sóji děti od 1 roku Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Cizrna v „rajčatové“ omáčce

děti od 2 a půl let tymián original JJ top recepty vegan červená řepa sezóna léto rajče Jíme Jinak

Cizrna ve zdravé rajčatové omáčce je zase další varianta, jak uvařit Jinak tuto velmi chutnou luštěninu.

Hlavní jídla

Tempeh na medu

začátečníci Klub Jíme Jinak slad sladěnka maso tempeh fitness strava vegetariánské recepty Eva

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo v našich začátcích hotovou revoluci. Po ochutnání můj muž prohlásil, že budu-li mu dávat toto...

Hlavní jídla

Tempeh na „medu“

fitness strava bezlepková dieta děti od roka a půl bez lepku ABKM oběd bez masa celiakie Eva

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi...

Základní suroviny

Sirupy a slady

agáve sirup sladěnka slad datlový sirup obilné sirupy špaldový sirup sladidla jak začít Roman

Sirupy, které jsou vyrobené šetrnými postupy bez jakýchkoli přidaných látek, dokáží v mnoha případech skvěle nahradit cukr. Jde o přírodní sladidla, která obsahují cenné živiny...

Dezerty

Kokosky Jinak

vegetariánství vegan kokos cukroví Klub Jíme Jinak veganství bez cukru Video Jíme Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně...

Dezerty

Voňavá burizonová mozaika

alergie na mléko semínka děti burizony vegetariánské recepty hrozinky na výlet dýňová semínka Jíme Jinak

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Dezerty

Zdravé domácí musli tyčinky

svačinka vegetariánské recepty děti od 18 měsíců bez laktózy vegetariánství skořice hrozinky svačina Jíme Jinak

Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak...

Dezerty

Sladová bábovka

rostlinné mléko vegan sladěnka kokos bez laktózy ABKM sladká chuť kypřící prášek Dobroslad

Bábovka jako od babičky.

Dezerty

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

mirin mandle pšeničná mouka cukroví hrozinky sladěnka slad veganství Eva

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dezerty

Dýňový perník

rychlovka vegetariánské recepty sezóna podzim bez laktózy veganství original JJ vegetariánství ořechy Jíme Jinak

106

Jelikož je zrovna dýňová sezóna, nemusím s dýněmi šetřit. Naopak přemýšlím, kam všude tuto lahodnou a zdravou zeleninu zakomponovat. A tak vznikl dýňový perník,...

Dezerty

Burizonová mozaika

svačinka rozinky semínka chuť na sladké burizonka tyčinka z burizonů na výlet müsli tyčinka Eva

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Dezerty

Vanilkové rohlíčky s hrozinkami

veganství Vánoce vegetariánské recepty bez laktózy sezóna zima bez sóji vegetariánství sladěnka Eva

Obrovskou výhodou tohoto těsta je, že se rohlíčky nelámou. Pamatujeme obě z dětství, jak se půlka plechu mohla rovnou sníst, protože z rohlíčků byly...

Dezerty

Špaldovo – dýňový koláč

sladěnka ABKM sezóna zima dezert veganství original JJ rychlovka bez cukru Jíme Jinak

Recept na tento koláč jsem dostala od jedné šikovné maminky, která začala před několika měsíci vařit jinak a dneska stíhá kromě zdravého jídla i...

Dezerty

Velikonoční „tvarohový“ beránek

ABKM bez cukru hrozinky špaldová mouka vegetariánství Velikonoce tofu vegan Jíme Jinak

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady...

Téma: obezita, vlčokové cukroví, bílkoviny, zdravé koláče, alsan, obilný sirup, jáhly, uzobávání, šišky s mákem, průjmy, rozinky hrozinky, sezóna podzim, agáve, kurkuma, zázvor, kukuřičné těstoviny, sladké brambory, zelenina z trouby, kapie, děti od roka a půl, pad thai, dýně špagetová, punč, kdy svačit, polenta, kombinace obilí a ovoce, krémový dezert, ovoce, saláty, švestková pasta, celozrnné muffiny, amarant recepty, rozinky, červené zelí, mouka, pudink, jednoduché sacharidy, poleva, original JJ, jak vařit bez lepku, rajče, sacharóza, gluten, kardiovaskulární nemoci, čím sladit, špaldová mouka, pečené dezerty, čaj, medové perníčky, diabetes, kukuřičný škrob, veganské muffiny, Video, nedělní oběd, avenin, dijon hořčice, hokaido dýně, svačina, Klub Jíme Jinak, vločky, perníčky, prpř, jak sladit, dýně, bez másla, svačinka, oříšky, jak udělat veganské perníky, česká kuchyně, nachlazení, glykemický index, miso pasta, velikonoční beránek, jed, cizrnová mouka, tyčinka z burizonů, rostlinné mléko, smažení, celozrnné cukroví, fruktózový sirup, uzený tempeh, řídnutí kostí, dušené zelí, jak použít slad, bezlepková mouka, perníky, vaření se sladem, inzulín, obilné kaše, rajčata, kukuřice, nafouklé břicho, bez vejce, thajská jídla, střevo, pšeničný škrob, rýmovníkový sirup, rajčatový protlak, sladké ovoce, nadýmání, karamelizovaná mrkev, Vladimíra Strnadelová, manadle sladěnka, žito, hiosin omáčka, bílé tofu, kysané zelí, veganské vejce, hordein, puding, seitan, ovocná pasta, sezónní ovoce, rozinkové karolínky, rýžová mouka, marinované tofu, pečivo, tvaroh, kardamom, recept na perníčky, burozinová mozaika, datle, nesnášenlivost lepku, sladkosti, zelenina, agávový sirup, burizonová tyčinka, hrozinky, jablečný koncentrát, burizony, Jan Zerzán, povidla, HFCS, rýžový ocet, recepty velikonoce, kadeřávek, bez cukru, zelí, jak péct mrkev, co udělat z dýně, poruchy růstu, cizrna, svačinky, velikonoční recepty, sladký brambor, fruktóza, datlová pasta, dezert, ovocné dezerty, děti od 1 roku

sladěnka

NAPSALI JSTE NÁM