Ingredience
- 175 g sójového mléka
- 100 g kešu
- 5 g hořčice
- 3 g agaru
- 15 g tahini
- 15 g lahůdkového droždí
- trocha sušeného česneku v prášku
- trocha sušené cibule v prášku
- troška mleté červené papriky
- sůl
- olej na potření formičky
- šťáva z citrónu podle chuti
Recept na rostlinnou sýrovou pomazánku
- V sójovém mléce rozmíchejte agar.
- Všechny ostatní ingredience, mimo oleje, dejte do mixéru a rozmixujte.
- Dejte vařit mléko s agarem a po minutě varu nalijte mléko do mixéru. Rozmixujte.
- Jakoukoliv misku vytřete olejem a naplňte hmotou. Nechte vychladnout na lince a poté v lednici.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- Horké mléko lijte do mixéru, pokud je váš mixér vhodný na horké suroviny. Pokud ne, nechte trochu směs zchladnout.
- Pokud máte pouze sušenou cibuli a česnek ve vločkách, rozemelte ho na prášek. Nepoužívejte čerstvý.
Děti
- S menším množstvím soli vhodné pro děti od 2 let.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Buďte první, kdo napíše komentář