Elen: Som už na dôchodku a k tejto super strave som sa dostala až teraz.
Vychutnávam si ju a teším sa z každého vydareného jedla a prajnej nálady v tejto skupine. Prajem veľa zdravia a nech sa vám takto darí ešte mnoho rokov….
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Zhubnout 5,5 kilo za dva týdny není jen tak a proto se s vámi chceme podělit o neuvěřitelné ...
Milá Veru, paní doktorka Strnadelová doporučuje v poslední době právě tu neloupanou, která je lépe stravitelná než loupaná. Vaří se déle, takže pokud smícháš, tak povař tak, aby se provařila ta neloupaná a ta loupaná bude holt trochu měkčí 😊
pro sebe vážím 50g luštěniny a pro ženu 40g. Nejradši používám nepůlenou čočku, do některých receptů loupanou, ta se nemusí předem namáčet a do některých neloupanou.
Buďte první, kdo napíše komentář