cihal: Zdravím vás. Začala jsem dle videa polévkami k snídani a také večeře dle receptů. Po třech dnech příval energie a splaské břicho. Nevěřila bych, že je to možné za tak krátkou dobu. Cítím se fakt o moc lépe. Zdravím a moc díky za vaši práci. Budu určitě pokračovat a uvidím, co rodina na to, jestli se přidá.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Vlaďka si prošla nesčetnými zdravotními potížemi. Těžký zápal plic, bronchitida, bolesti hlavy a zad, hučení ...
Silvi, v tomhle není potřeba ho nějak omezovat, není to miminko a je to zdravé. Omezení je do roka a pak po lžičkách. On může klidně 30–50 g denně, což je tak polovina standardní japonské porce, tedy to je zcela určitě naprosto bezpečné množství. Pokud natto jí rád a pravidelně, klidně může mít i plnou porci 50–100 g, není důvod se bát. V Japonsku dostávají děti tohoto věku natto jako běžnou součást snídaně nebo oběda každý den bez omezení.
Buďte první, kdo napíše komentář