Domů > O nás > Pochvaly

Zbavila jsem se bolestí hlavy, žaludku a 3,5 kg (Zdeňka)

Zdeňka: Zdravím celý tým Jíme Jinak a všechny odvážné ženy z kurzu Hubneme do plavek, které se odhodlaly jít do této výzvy, vařily a vařily, postily se a vydržely až do konce… Začátek byl u mě trochu rozpačitý, hlava plná informací, nové suroviny, hóóódně vaření, ale v malém množství a k tomu ještě vařit běžně pro tři chlapy…Upřímně se to za pár dní vše nějak srovnalo, člověk si najde systém a opravdu mě baví vařit JINAK. Nečekala jsem zázraky, proto mám ze svých malých úspěchů radost. Na centimetry je to málo (1-2), na kg asi 3,5 dole, ale za celou dobu ani 1 prášek na bolest hlavy, ani jednou mi nebolel žaludek! Cítím se opravdu dobře, nemám chuť na sladké (ale zdravé zákusky peču a ráda si dám) a přešla jsem na alternativu kávy (čekanková) a i nadále budu pokračovat ve vaření s tím, že pro rodinu přidám nějaké to masíčko… Co mě na tomto vaření baví? Možnost nahrazovat potraviny. Tak zpracujete všechny zbytky a někdy vykouzlíte parádní jídlo, i když nemáte vše podle receptu. Bavím mě na tom ta volnost, kdy můžu přehazovat dny, jídla a přizpůsobit se běžnému životu a svému tělu.
Jsem ráda, že jsem našla odvahu, nastartovala svoje tělo a vydala se ve stravování trochu jiným směrem. I když asi nebudu úplný vegan či vegetarián, budu pokračovat a vařit podle receptů Jíme Jinak.
Všem přeji krásné slunečné dny a třeba zase někdy…
Zdeňka
P.S.: Evi, celý kurz je opravdu famózní, skvělá videa, recepty… 👍👍👍

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

60
9

Brokolice Romanesco

Brokolice Romanesco není jen velmi zdravá, ale je i nádherná a vynikne v každém receptu a klidně i na svátečním stole.
23
8

Emoce a jídlo – jak to funguje

Jaké emoce jsou spojené s jídlem, jak ovlivňují naše zdraví a jak s negativními emocemi pracovat. Jak čelit poruchám příjmu potravy a jak se učíme z vlastn...

Kukuřičná polenta s bršlicí a rýží

Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala...
56
17

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzk...

Ladu jinak

Ladu je výborná bezlepková sladkost, která vás jistě potěší svou rychlou přípravou a také variabilitou. Můžete do něj přidat třeba rozinky, karob a nebo ka...

Polenta s houbami

Chcete si pochutnat na teplém a zdravém jídle plném bylinek a vůně hub? Máme pro vás jednoduchý recept na krémovou polentu s restovanými houbami a čerstvým...