Domů > O nás > Pochvaly

Zbavila jsem se bolestí hlavy, žaludku a 3,5 kg (Zdeňka)

Zdeňka: Zdravím celý tým Jíme Jinak a všechny odvážné ženy z kurzu Hubneme do plavek, které se odhodlaly jít do této výzvy, vařily a vařily, postily se a vydržely až do konce… Začátek byl u mě trochu rozpačitý, hlava plná informací, nové suroviny, hóóódně vaření, ale v malém množství a k tomu ještě vařit běžně pro tři chlapy…Upřímně se to za pár dní vše nějak srovnalo, člověk si najde systém a opravdu mě baví vařit JINAK. Nečekala jsem zázraky, proto mám ze svých malých úspěchů radost. Na centimetry je to málo (1-2), na kg asi 3,5 dole, ale za celou dobu ani 1 prášek na bolest hlavy, ani jednou mi nebolel žaludek! Cítím se opravdu dobře, nemám chuť na sladké (ale zdravé zákusky peču a ráda si dám) a přešla jsem na alternativu kávy (čekanková) a i nadále budu pokračovat ve vaření s tím, že pro rodinu přidám nějaké to masíčko… Co mě na tomto vaření baví? Možnost nahrazovat potraviny. Tak zpracujete všechny zbytky a někdy vykouzlíte parádní jídlo, i když nemáte vše podle receptu. Bavím mě na tom ta volnost, kdy můžu přehazovat dny, jídla a přizpůsobit se běžnému životu a svému tělu.
Jsem ráda, že jsem našla odvahu, nastartovala svoje tělo a vydala se ve stravování trochu jiným směrem. I když asi nebudu úplný vegan či vegetarián, budu pokračovat a vařit podle receptů Jíme Jinak.
Všem přeji krásné slunečné dny a třeba zase někdy…
Zdeňka
P.S.: Evi, celý kurz je opravdu famózní, skvělá videa, recepty… 👍👍👍

PS: Chceš dobít své životní baterie?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

14
2

Šalotky na tamarindu a kokosu

Recept pro milovníky indické kuchyně. Vyzkoušejte ho a dejte vědět, jak vám chutnal. Zkusit si připravit doma recepty je někdy jediná možnost, jak navštívi...

Černý talíř

Vyzkoušejte tento rychlý, jednoduchý a lahodný recept obsahující černou rýži a fazole. Pochutnáte si a zároveň uděláte něco pro posílení vašich ledvin.
147
22

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou?

Pokud jste si pročetli materiály na zimu, narazili jste na informaci, že v zimě se mají pro posílení ledvin na talíř dostat tmavě modré až černé potraviny....
61
24

Unavená? Posilte v zimě ledviny!

Biologická zima je tu. Je proto chytré upravit jídelníček, pitný režim, používání soli a tuků, změnit způsob vaření a životní styl, abychom si zimu a blíží...

Psychické zdraví a 3 nejdůležitější zásady péče o něj

Psychická hygiena, stejně jako ta fyzická je nezbytnou součástí zdraví. Tak jako si každý den čistíme zuby nebo myjeme ruce, bychom měli věnovat pozornost ...

Quinoové karbanátky se salátem z horské čočky

Horská čočka vyniká svou jemně oříškovou chutí a pevnou strukturou. Na salát se proto perfektně hodí. Karbanátky z quinoi salát skvěle doplňují a společně ...