Chutná mi, hubnu a nemusím počítat kalorie (Hana, 66 let)

Hana: Dobrý den, všechny jídla mi moc chutnají, vařím jen pro sebe a už nejsem zvyklá se tak o sebe starat, ale je to příjemné. Mám 66 let, tak hubnutí mi pořád nešlo, ale teď mám za 3 dny 1 kg dole – asi voda, což je taky fajn. Ještě zařadím cvičení, můj pohyb je každodenní několikahodinová procházka se psem, ale to je málo. Prošla jsem už různými kurzy a buď byly příliš extrémní, jako naprosto bez cukru, což mně dělalo dost problémy, miluju sladké, nebo ještě muselo být několik potravinových doplňků a co pro mě nepřijatelné – počítání kalorií. Takže toto je super program!

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Jíme Jinak Vlaďka

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

hubnutí bez hladovění hubnutí bez cvičení hubnutí Zkušenosti - Hubneme do plavek osobní zkušenosti hubnutí do plavek

Schovat štítky

Vlaďka

★★★★★

Dobrý den, nemohu napsat hodnocení, vaše kurzy jsou bohužel přes facebook a to já nepoužívám. V.

Poslední komentáře

Žakale

Včera v 19:55

Zahrada v červenci

Františku, nevadí, že jsi listy odstranil…růst se mohl taky zastavit, kvůli velkým vedrům…my dáváme pod cukety kompost, zaparvíme do půdy, a úpak ještě vždy asi dvě hrsti při samotném sázení a pak už ničím nehnojíme, jen zalíváme , pouze ke kořenům…..máme tedy kapkovou závlahu..každý den pustíme na 20 min…
Na padlí můžeš zkusit polyversum…v začátku to dost zabírá…vyzkoušeno na okurkách…je to dražší, ale používáme to hlavně při výsevech ve skleníku proti padání klíčních rostlin.
Polyversum je přírodní mikrobiologický fungicid, který se používá k ochraně rostlin před houbovými chorobami a plísněmi. Jeho hlavní účinnou látkou je tzv. „chytrá houba“ (Pythium oligandrum).

František

Včera v 19:42

Zahrada v červenci

Ahoj paní mistrová od zahrad. Co je dobré pro pěstování cuket. Myslím čím a jak často je hnojit a zalívat. Z důvodu počínající plísně jsem napadené listy odstranil. Nebyla to chyba? Zdá se mi, že se pak růst zastavil.