Domů > Zdravé recepty > Dezerty

Jablečný pudink s granátovým jablkem

Uvařeno
bez lepku
bez mléka

Tento lahodný jablečný pudink s želé z granátového jablka je vhodný jako sladká svačinka, ale i jako pohoštění pro vaše hosty.

Ingredience

Na pudink:

  • 250 g očištěného jablka
  • 400 g kokosového mléka z plechovky
  • několik lžic agávového sirupu
  • vanilka
  • 3 lžíce rýžové mouky
  • 1 lžička agaru

Na želé:

  • 1 sklenička šťávy z granátového jablka
  • podle chuti agávový sirup
  • trošku citrónové šťávy
  • 1 lžička agaru

Na ozdobu:

  • strouhaná hořká čokoláda
  • jádra granátového jablka

Jak připravit pudink z jablek s želé z granátového jablka

  1. Připravte si skleničky.
  2. Ingredience na želé smíchejte a uveďte do varu. Vařte pár minut a nalijte do skleniček. Nechte pořádně ztuhnout.
  3. Pojď s námi uvařit živě
    3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
    Rezervovat místo
    Pojď s námi uvařit živě
  4. Po ztuhnutí připravte pudink smícháním všech ingrediencí na puding. Za stálého míchání vařte asi 5 minut. Nechte lehce vychladnout a nalijte na ztuhlé želé. Dejte chladit.
  5. Po několika hodinách chlazení v lednici nastrouhejte na povrch čokoládu a přidejte jádra granátového jablka.

Praktické

  • Pokud chcete nakloněný efekt, jako vidíte na fotkách, připravte nejdříve želé. Skleničky nakloňte (já na to používám pánev na muffiny)  a opatrně do něj nalijte želé. Nechte ztuhnout a po ztuhnutí připravte pudink a nalijte na ztuhlou část.
  • Pokud si nechcete komplikovat život, udělejte nejdříve krém, nalijte do skleničky a po zatuhnutí nalijte želé.

Obměna

  • Můžete použít i jiný oblíbený sirup.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

16 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

nertiati
13. 11. 2023

vyzkouseno, moc dobre, pridavam do oblibenych :) dekuji🙂

nertiati
8. 11. 2023

tak ted ctu poradne ten recet a jen se chci zeptat, v zele je pouzita stava z granatoveho jablka, je to cerstve vylisovana? nebo rozmixovana jadra jako do smoothie? dekuju :)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Rolky z pekingského zelí

Tyto rolky jsou jednoduché, rychlé a výborné. U nás sklidily úspěch u všech, dokonce i u manžela, který je odpůrcem tempehu.

Květák Manchurian gobi

Opravdu pikantní indo-čínský recept, jehož pálivost si samozřejmě můžete doladit sami podle své chuti. Ideální zahřívací jídlo pro chladné dny.
77
45

Jak slavíme Dušičky u nás doma

Slavíte Dušičky? Máte nějaké tradice? Děláte nějaké rituály? My slavíme s rodinou začátek tohoto magického období po svém.

Když tělo zlobí dlouho: co můžete udělat sami

Diagnóza, prášky, kontroly. A otázka, jestli můžete pro své zdraví udělat něco sami. Příběhy Jany, Kateřiny a Jaroslava.
173
32

Dušičky, Samhain, Haloween. Temné období nebo skvělá příležitost?

Nastává zvláštní období, temná polovina roku. Pro naše předky byly první tři týdny v listopadu magické. Rituálně se zbavovali všeho, co jim v životě už nes...

Pečené obalované tofu

Mnozí lidé nemají rádi bílé tofu – tofu natural. Podle mě neprávem. Prostě mu nevěnují tu správnou pozornost a neumí ho připravit. Takto pečené je vý...