Krém

Dezerty

Vánoční pomerančový adzuki krém

fitness strava sezóna zima bílkoviny pomeranč aduki adzuki fazole bez mléka bez laktózy Ajka

Pokud vám z Mikuláše zbudou pomeranče, udělejte z nich tento sladký krém plný bílkovin. Můžete ho vrstvit do pohárků třeba se sušenkami a amasaké...

Polévky

Cuketový krém s praženými kváskovými krutony

ABKM obědová polévka bez lepku bezlepková dieta fitness strava jablečný ocet celiakie celiak Eva

Cuketový krém s česnekem a zázvorovou šťávou je pro chladné dny jako dělaný. Je rychle hotový a chutná i návštěvám, které si myslí, že...

Dezerty

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

bez cukru amasaké mléko zmrzlina kaše zdravé sladidlo krém na cukroví smoothie dezert Ajka

Amasaké je původně japonská receptura na přirozeně sladký fermentovaný krém z obilovin. Je tak slaďoučký, že s ním lze doslazovat kaše, zdobící krémy, zmrzliny,...

Péče o tělo

Co se nachází v mé kosmetické taštičce?

pasta bez chemie balzám maska kosmetika šampón chemické látky peeling Ajka

Často se ptáte, co vše používám za kosmetiku a co mám v koupelně. Jsem minimalista a navíc odpůrce čehokoliv chemického (a kosmetika je chemická...

Polévky

Krémová polévka z mangoldu a cukety

polévka z mangoldu vegetariánství bez laktózy paleo alergie na mléko rostlinná smetana bylinky sezóna léto Eva

Někomu mangold v zelenině nechutná. Když ho však rozmixujete s cuketou, přidáte bylinky a trochu rostlinné smetany, mohou se utlouct i ti, kdo mangold...

Dezerty

Osvěžující citrónovo-kokosový pudink z jáhel

celiakie kokosové máslo citron vegan bez mléka svačina krém z jáhel kokos Ajka

Zdravý dezert bez cukru a dokonce i bez sladidla? Jde to. Tento jáhlový pudink sladidlo ani nepotřebuje, maximálně ovoce na ozdobu. Díky dvěma hlavním...

Polévky

Nejluxusnější krémová polévka s fazolkami. I děti si přidávají

sezóna léto kokosová smetana vegan rostlinná smetana žluté fazolky polévka s fazolkami polévka z cukety low carb Ajka

Jak dostat do sebe, děti nebo partnerů zeleninu? Třeba v této polévce. Je luxusní, krémová, lahodná, levná a rychle hotová! Všichni, kdo ji ode...

Jídlo pod lupou

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

milkshake zmrzlina salát drink želé krém shake osvěžení Ajka

Osvěžte se, ochlaďte se, užívejte si parné dny zdravě! Jde to i bez přidaného cukru a útoku na vaší váhu. Máme pro pro vás...

Dezerty

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

pohanková mouka bezlepková dieta party rozinky bez lepku bez cukru fitness strava zdravý dort havliar

Luxusní zdobený barevný bezlepkový dort zcela bez cukru, mléka, bílé mouky, vajec i lepku. Zazáří na každé oslavě - i u těch, kteří jedí...

Dezerty

Citrónový dortík

bez mléka bez laktózy rýžový sirup fit strava vegan svačinka slunečnicová semínka vegetariánské recepty Jindra

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký,...

Dezerty

Domácí kakaové “OREO” sušenky (bez lepku, vegan)

fitness strava cukroví sladká chuť kakaové sušenky ovesné vločky chuť na sladké dezert Vánoce Jindra

Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné...

Dezerty

Domácí “Disko” sušenky s lískooříškovým krémem

bez mléka svačina lískooříškový krém máslo z ořechů sladkost nutella bezlepkové vánoční cukroví vegan Jindra

Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.

Škola zdravého vaření

Jak na krémové polévky: krok za krokem

krémové polévky jak uvařit poloévku obědová polévka oběd Klub Jíme Jinak pyré krém krémová polévka Ajka

Rychlé polévkové krémy rozhodně patří mezi plnohodnotné, výživné a báječné večeře pro celou rodinu. Zahřejí i zasytí. Užijte si nekonečně variací s využitím sezónní...

Přílohy

Dýňová kaše s jáhlami

celiak sezóna zima vegan snídaně vegetariánské recepty dezert děti vegetariánství Ajka

Výborná přirozeně nasládlá dýňovo-jáhlová kaše, která může sloužit jako uspokojující sladká snídaně, dezert nebo příloha k pečené zelenině, špízům či "řízečkům".

Dezerty

Sladovník á la medovník

alsan sladovník sladěnka puding bez laktózy vanilka celozrnná mouka alergie na mléko Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Jídelníčky

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

jáhelník perník sladkosti dezert bez laktózy ovoce palačinky buchty Ajka

Léto už je nenávratně pryč, nastupuje podzim a s ním i chladnější dny. K tomu patří i změna jídelníčku. A také dezerty, které nás...

Blog

Domácí výživný krém na suché a popraskané ruce

nohy ruce kosmetika zima krém tělo Ajka

Také vás v chladných dnech trápí vysušená a popraskaná pokožka na hřbetech rukou? Vyrobte si jednoduchý domácí 3složkový krém, který ji perfektně vyživí a...

Škola zdravého vaření

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

káva kakao aditiva ostružiny kurkuma těsta krém jahody Ajka

Rýže nemusí být jen nudně bílá a chleba pískový. Dejte jídlu zcela nový rozměr. Vsaďte na přírodní barvy z ovoce a zeleniny a připravte...

Hlavní jídla

Rýžovo-jáhlová kaše (snídaně nebo dezert)

svačinky krém rýžová kaše kaše z obilí rýže kaše obilný krém bez laktózy Eva

Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě? Pokud chcete vyrobit občerstvení a přitom se věnovat návštěvě a nestát u plotny, vyzkoušejte tento...

Dezerty

Agarový krém

krém vánoční cukroví agar vegan karob veganství bez mléka Klub Jíme Jinak Eva

K receptu na tento výborný krém jsme se inspirovaly hned dvakrát. Michele Cowmeadow používá agar na všechny možné dezerty. V Nine Starki jej používají dokonce...

Téma: soda, řepa, pšenice, lískooříškový krém, dezerty bez cukru, buchty, krémové polévky, sladěnka, mangold, pomazánka, mrkev, nutela, lískové oříšky, original JJ, svačinka, krém na cukroví, kartáček, adzuki fazole, hrušky, snídaně, závin, ledová káva, zdobící krém, červené zelí, svačinky, pohanková mouka, citrónový krém, mandlová mouka, kakao, meloun, koláč, rýžová kaše, chia, jáhlový pudink, citronové pyré, polévkový krém, buchta, káva, dezert z fazolí, fazole adzuki, bílkoviny, vánoční cukroví bez lepku, obědová polévka, kokosové mléko, sladký krém, zdravé slazení, oreo sušenky, bezinky, medovník, polévka, cukroví, vlašské ořechy, cuketový krém, kešu, limonáda, bez chemie, oříškové máslo, česnek, vánoční cukroví, puding, jahody, ječmen, shake, mouka z hnědé rýže, skořice, kosmetika, balzám, amasaké recepty, paleo, mandlové mléko, nohy, kešu ořechy, low carb, horko, šampón, celiakie, sezóna zima, kokosová smetana, jak využít amasaké, krémová polévka, okurka, perník, jáhelník, slunečnicové semínko, luštěniny, ABKM, fazolky, nutella, rýžový olej, kokos, fazolový krém, celozrnná mouka, rozinky, maska, barvy, hrozinky, vegetariánské recepty, bezlepkové vánoční cukroví, bezlepkové cukroví, frappe, bez vajec, krém, salát, želé, mandle, bez mléka, led, pyré, aditiva, dezert, co s amasaké, peeling, smoothie, špaldová mouka, amasaké mléko, sladidlo, polévka z mangoldu, zmrzlina, sezóna podzim, zdravý dort, vegan, pleťová voda, koláče, ovoce, kokosové máslo, kurkuma, děti, oběd, rostlinná smetana, pudink, bez sóji, koupelna, tělo, přirozeně sladké, lívance, palačinky, mandlpvé máslo, vegetariánství, jablečný ocet, sušenky s krémem, rýže, obilný sirup, fitness strava, špenát, karob, rostlinné mléko, jáhelná kaše, sušenky, chuť na sladké, kuzu

Vánoční pomerančový adzuki krém

Cuketový krém s praženými kváskovými krutony

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

Co se nachází v mé kosmetické taštičce?

Krémová polévka z mangoldu a cukety

Osvěžující citrónovo-kokosový pudink z jáhel

Nejluxusnější krémová polévka s fazolkami. I děti si přidávají

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

Citrónový dortík

Domácí kakaové “OREO” sušenky (bez lepku, vegan)

Domácí “Disko” sušenky s lískooříškovým krémem

Jak na krémové polévky: krok za krokem

Dýňová kaše s jáhlami

Sladovník á la medovník

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Domácí výživný krém na suché a popraskané ruce

Obarvěte si jídlo a s ním i život. Přírodní barviva z...

Rýžovo-jáhlová kaše (snídaně nebo dezert)

Agarový krém

NAPSALI JSTE NÁM

Šok: jí to i můj masomil manžel!

Líbí se vám, co děláme?