Domů > Magazín > Blog

Jídelníček z Morávky pro inspiraci

Máme pro vás inspiraci na celý týden. Tenhle jídelníček jsme si užívaly na kurzu zdravého životního stylu na Morávce.

Takovéhle dobroty nám na Morávce vařili od rána do večera:

 

densnídaněobědvečeředezert

sobota 2.7.

tofu řízečky

těstovinový salát s tofunézou, jarní cibulka

neděle 3.7.

polévka

kukuřičná kaše

polévka

čočkový nákyp

křenová omáčka

vločkové knedlíky

rizoto a cibuláčky
pondělí 4.7.

polévka

jahelná kaše

polévka

tofu na čínský způsob

rýže, jidášovo ucho, celer s řepou

zálivka z tofunézy s křenem

🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.

cizrnové karbanátky s rýží

slunečnicovým semínkem, červené zelí s křenem

úterý 5.7.

polévka

krupková kaše

polévka

mungo na tymiánu

zeleninová omáčka

zapečená polenta, gomasio

chlupaté knedlíky, uzené tofu, kysané zelí a vločkycitronový puding
středa 6.7.

polévka

vločková kaše

chléb s tofu pomazánkou

kvašená zelenina

fazolová polévka, pečený seitan, zelí, kroupový knedlíkburizonová mozaika

čtvrtek

7.7.

polévka

rýžoová kaše

polévka

zapečené těstoviny s fotu,tempehem a zeleninou

fazole adzuki na pórku, rýže s bulgurem, mrkvová krémová omáčka, bílá ředkev

krém z amasaké (kokosový, karobový a mandlvý)

 

pátek 8.7.

polévka

jahelno-kukuřičná kaše

polévka

krokety z rýže a jahel

prejt z fazole mungo a dušená mrkev

halušky s tempehem a celerovým špekemkoláč s meruňkami
pátek 8.7.

polévka

nudle s mákem a mrkví

PS: Váháš jestli začít Klubem nebo Podzimním detoxem?

Během 15 dnů oslav ti ulehčíme rozhodování. Detox ti dáme ke Klubu jako dárek k našim patnáctinám. Jen do 30.9. Zjistit více

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

alexandra13
26. 3. 2017

Ahojte , ako pripravujete judasovo ucho?

Mohla bych se prosím zeptat jestli najdu někde nějaké informace k objednání se na Morávku?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

63
16

Jak si užít podzim

Nastává temnější část roku, dny se krátí, světla ubývá. Léto skončilo a přichází barevný, ale pro někoho ponurý podzim. Já mám podzim moc ráda, ale někteří...

Kořeněný sýr (bez laktózy)

Pojďme si společně připravit tento trochu zvláštní sýr. Proč je tento veganský sýr tak neobvyklý? Pro barvu, ale především pro chuť. Nové koření a škumpa n...

Zosui – mléčná polévka bez laktózy

Zosui je japonská rýžová polévka, která zahřeje a potěší svou jemnou chutí. Je ideální pro chladnější dny nebo chvíle, kdy chcete lehké, zdravé jídlo, kter...

Kalakukko jinak (fotopostup)

Kalakukko je finský plněný chléb, v originální verzi s nádivkou ze slaniny a solené ryby. Vyzkoušejte tuto verzi bez masa, kde moře zastupuje troška řasy a...

Schiacciata plněná řepou

Schiacciata je prakticky nízká focaccia, tato verze je rychlá na přípravu a křupavá, s náplní, kterou si můžete jakkoliv obměnit podle vaší chuti a sezóny....