Andrea: Ahoj všem. S Jíme Jinak jím 8. týden a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm, stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink. A co mě nejvíc baví, chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídle mi bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení, a to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji. Krásné dny Vám přeji Andrea
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)
Poslední komentáře
JanaM.
Dnes v 21:50Přidávám se, mňam. Nedám na ně dopustit ráno. V práci většinou piju teplou vodu, ale někdy si dám jejich miso polévku (česnekovou nejraději).
Klub
Avka
Dnes v 19:40Uvařená pohanka od včera mne lákala stejně, jako právě koupené kapustičky a hlíva … takže nakonec na talíři vše 😁 a pro barvu kousek čili papričky. Pomazánka je skvělá i bez odležení, možná zbyde trochu na zítřek a budu moct porovnat ty chutě 😃
Hajickova.Lenka
Dnes v 19:38Vierko, tak jsem si ji zkusila udělat. Jen jsem nedala gochujangu, ale trošku chilli. Už se chladí. Ale při vaření byla výtečná.
Kurz
Buďte první, kdo napíše komentář