Domů > O nás > Pochvaly

Každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu (Andrea)

Andrea: Ahoj všem. S Jíme Jinak jím 8. týden a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm, stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink. A co mě nejvíc baví, chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídle mi bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení, a to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji. Krásné dny Vám přeji Andrea

PS: O zdravém vaření jen čteš?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

94
23

A co když to nejsou jen slova?

Často a ráda chytám druhé za slovo, nemůžu si pomoct. Na svou obhajobu mohu říct, že k tomu mám dobrý důvod.

Arzen v rýži – je důvod k obavám?

Pokud se pohybujete ve světě zdravého stravování, pravděpodobně jste narazili na varování před arzenem v rýži. Typicky se jím rádi ohánějí lidé, kteří jedí...

Rychlé chlebové placky z rýžové kaše

Jednoduché, voňavé a překvapivě syté. Když vám zbyde rýžová kaše, proměňte ji v měkké chlebové placky, které se hodí na cesty, k polévce i jen tak s pomazá...

Bezlepkový cheesecake

Jednoduchý, rychlý, bez lepku, cukru a mléka. Takový je tento cheesecake, který připravíte během chvilky. Jelikož je velmi jedlý, tak doporučuji si kousek ...

Klíčíme semínka ředkvičky

Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podpor...

Batátové tofíčko

Pro milovníky tofu a smaženice, pro milovníky kontrastů na talíři. Pokud vyzkoušíte, dejte vědět jestli chutnalo.