Děkujeme za zázraky
Silvestr nemusí být jen o alkoholu, televizi a chlebíčcích… Náš Silvestr byl trochu jiný. V lásce, pokoře a vděčnosti jsme poděkovali za minulý rok a v radostném očekávání vešli do dalšího roku připravení na jeho překvapení, aha momenty, posuny, růst a zázraky, které nám přichystal.
Spolu v kruhu
Tento večer jsem prožívala s přáteli na stejné vlně – v kruhu na zemi, kde jsme tvořili, malovali, zpívali a mluvili o svých plánech. U toho jsme popíjeli vodu, teplý kurkumový nápoj a ochutnávali dobroty bez masa, mléka a cukru, které jsme si navzájem připravili. Nový rok jsme zapili vodou a vědomě si zatančili.
Novoroční procházka
Ráno jsme vstali plní energie, bez kocoviny, s úsměvem na tváři a společně absolvovali ranní 10 km dlouhou novoroční procházku po lese. Na oběd si uvařili čočku (symbol hojnosti) a až do večera trávili den společně.
A jaký byl ten váš Silvestr?
Napište nám do komentářů, jak jsme Silvestr prožívali vy a jaké občerstvení jste měli.
PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů?
Sezóna plavek se blíží. Letos to nebude strašák, připravíme se. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za dva týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Komentáře
My si na silvestra už 6let pripravujeme sushi. Strašně moc sushi. 😊 letos jsem to dotáhla k dokonalosti a sla si v deset vecer lehnout s dětmi.
Připili jsme si vodou s citronem a čočku jsme jedli od 31.12. až do dneška, pokaždé na jiný způsob 😊.
Krásný nový rok, ať jste stále tak skvělí.