Náš farmář už má první kedlubny a já se jich nemohu nabažit.

Ingredience
pro 1 porci

  • půlka kedlubny
  • 2 polévkové lžíce jemných ovesných vloček
  • 1/4 litru zeleninového vývaru nebo horké vody
  • rostlinná smetana
  • umeocet
  • na ozdobení: pažitka

Jak uvařit kedlubnovou polévku

  1. Ohřejeme zeleninový vývar.
  2. Kedlubnu nastrouháme na struhadle na nudličky.
  3. Do horkého vývaru dáme trochu soli a přidáme ovesné vločky a nastrouhaný kedluben.
  4. Vaříme asi 10 minut.
  5. Vypneme oheň, přidáme trochu rostlinné smetany, dochutíme umeoctem a můžeme podávat.
  6. Ozdobíme zelenou pažitkou.

Děti

  • Od roku – polévku vaříme jen s malinkým množstvím soli, vynecháme smetanu a umeocet.
  • Od roku a půl – polévku můžeme vařit stejně, jen šetříme solí a dochucovadly. 
  • Od dvou let – mohou polévku podle receptu.

 

Díky JJ mám imunitu jak hrom

Eva: Škoda, že jsem takhle nezačala jíst už ve...

Pomohli jste mi zachránit maminku

Pátik: Pomohli jste mi zachránit maminku. Měla deprese a...

Moje tělo po vašem jídle přede blahem

Verulka: Ja som tak nadšená 😀 Kvôli svojím zdravotným...

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající....

Kojené dceři se rapidně zlepšil ekzém

Veronbak: Následkem jídla dle JJ se mé 0,75 kojené...

Děkuji a držím palce!

Jindra: Pěkný den 🙂 Už více než 20 let...

Toto je stravování, který jsem celý život hledala

Danfejfar: Dobrý den, děkuji, děkuji. děkuji. Toto je stravování,...

Letos úspěch na entou

Neli: Stromeček čeká v kýbli s vodou na balkoně,...

Pořád je tu něco zajímavého a nového, ani nestíhám sledovat!

Katka: Ahoj holky, moc děkuju za stránky, čerpám z...

Konečně jím pořádně jídlo!

Michaela: Chci moc poděkovat za detox. Konečně jsem se...

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s...

Díky vám trávím v kuchyni víc času

Pavlaoanv0: Díky vám v kuchyni trávím víc času a...

Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády

Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se...

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému...

Úspěch – chutná i příteli

Iveta: Co mám uvařeno, nabízím i příteli a nezdráhá...

Děkuji za skvělé stránky

Eliška: Dobrý den, moc děkuji za skvělé stránky, které...

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekLéto v pohodě – seriál zdarma
Další článekMeloun více chutí