Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Milujeme polévku Kulajdu, tak jsme se rozhodli z ní udělat i omáčku jako hlavní chod. Pokud máte rádi houby a krémové omáčky, pak si přijdete na své :-)
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Toto kedlubnové zelí je opravdu dobrota. Milují ho všichni, kdo ho ochutnají. A navíc je úplně jednoduché a rychlé!
Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou kedlubnovou omáčku. Díky nahrubo strouhané uvařené kedlubně má zase jinou konzistenci i chuť. Budete vylizovat hrnce :-)
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Na podzim je třeba zařadit pikantnější chutě. Vyzkoušejte tuto naši tradiční jednoduchou a dobrou staročeskou křenovou polévku. Množství křenu si zvolte podle toho, jak moc chcete polévku pikantní.
Jemná a krémová omáčka s chutí bazalky. V kombinaci s těstovinami a uzeným tofu nebo tempehem je to rychlovka a výborná večeře.
Krásně zlatavá kedlubna, která chutná tak trochu jako na másle pečená a připomíná i chipsy. Výborná a chuťově výrazná příloha k jakémukoliv jídlu. Určitě vyzkoušejte pro děti a chlapy, kteří jinak zeleninu nemusí, v této formě jim bude chutnat...
Další divoké zeleniny, které mohou ozvláštnit naše polévky a doplnit cenné látky jsou řebříček, hluchavka a sedmikrásky. Můžeme je dát dovnitř i navrch.
Všimli jste si, jak moc změní způsob krájení zeleniny její chuť? Zkuste pro jednou nepoužívat nůž a ušetřit čas za krájení. Nejspíš budete překvapeni mnohem výraznější a intenzivnější chutí.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Hlíva ústřičná je považována za elixír mládí, protože umí nabudit imunitu, snižuje cholesterol a obsahuje cenné minerály a vitamíny. Mezi jinými i vitamín D. Nemusíte ji kupovat v drahých doplňcích, dejte si ji do polévky a užijte si její...
Polévka z velkých bílých fazolí zabodovala na plné čáře. Svoji roli sehrálo i přidání taro bramboru, který udělal stejnou službu jako v krémových polévkách dělá klasická brambora. Jestli máte rádi krémové polévky, tak tento fazolový krém rozhodně vyzkoušejte.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Kromě bedel jsme taky konečně našli v naší lokalitě pravé hřiby. Polévka z nich byla krásně voňavá a rychle zmizela.
Fenykl, ne ta semínka, ale taková ta hlíza, co vypadá jako cibule, je na mě hodně aromatický. Ale protože mi ho vozí farmář, tak hledám způsoby, jak ho využít, když už je bio a mám ho po ruce. V...
Výborná teplá zelenina na způsob brambor s pažitkou. Místo másla si ji můžete polít kokosovým olejem. Hodí se jako příloha k jakémukoliv jídlu.
Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se s vámi podělíme o osvědčený recept mojí maminky.
Lehká jarní polévka s mořskou řasou a miso pastou zahřeje organismus, povzbudí trávení a přitom nám nechá dostatek místa na hlavní chod.

ČTĚTE TAKÉ

Díky vám mohu něco udělat pro zdraví sebe i svých blízkých

Zdeňka H.: Velice ráda vařím z Vašich receptů, naposledy to...

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

Nadýchaná, vlhká a tak akorát sladká buchta se šťavnatým...

Kvašená červená řepa s křenem

Křen posilňuje organismus, odhleňuje, udržuje správnou mikroflóru ve střevech...

Salátek z jarní zeleniny

Tento jarní salát plný zelené zeleniny jsem vymyslela už...

Bílá rýže s amarantem

Amarant je velmi výživný, stačí ho přidat trošku a...

Jak řešit stravu ve školce

Jana se ptá, jak a kdy uvařit stravu do školy,...

Mandlová prsíčka

Měly jsme hodně těsta na rohlíčky a už nás...

Jídelníček pro děti do jednoho roku

Jídelníček pro děti do jednoho roku se zdá maminkám...

Pořád je tu něco zajímavého a nového, ani nestíhám sledovat!

Katka: Ahoj holky, moc děkuju za stránky, čerpám z...

Cesta a zabydlování v Chorvatsku (2.díl)

Můj milý deníčku, přežili jsme celodenní cestu a jsme...

Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády

Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se...

Webinář zdarma 28.1. ve 20:00: Jak upravit jídelníček na jaro

Pokud vás zajímá, jak se vyhnout jarní únavě, kilům navíc...

Středomořský quinoový salát

Jednoduchý, lehký a chutný salát s quinoou vhodný do...

Ovocný jahelník s agarem

Tenoučké těsto a osvěžující náplň.

Jarní očista výhodněji nebo zdarma

Zásobíte nás emailovými dotazy na cenu Jarní očisty. Je...

Bylinkové pohankové placičky ze 3 ingrediencí (bez lepku)

Nadýchané placičky s vůní a chutí bylinek. Zcela bez...

Recepty v kurzu jsou perfektně připravené

Dudkoa: Jste super, zatím mám za sebou 10. den...

Záznam rozhovoru (Eva Cikrytová – Český rozhlas, Radiožurnál)

Povídání o jarním jídelníčku, půstech a nešvarech moderního stravování,...

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Chcete, aby jídlo bylo zdravé, ale zároveň si pochutnala...

Chalupářské tofu

250 g uzeného tofu 1 lžíce rostlinného másla...
Téma: bez lepku, bez mléka, omáčka z hub, hlávkové zelí, červená paprika, zdravá snídaně, sezóna podzim, zelí z kedlubny, kulajda, shiro miso, kopr, vegetariánství, sezóna léto, fermentace, slaná kaše, kvašené zelí, celer, original JJ, obědová polévka, sezóna zima, chlebové krutony, pastiňák, bez vejce, děti od 6 měsíců, huseníček rolní, hustá polévka, kroupy, bílé zelí, Klub Jíme Jinak, bez sóji, houby, omáčka, kmín mletý, kokosové mléko, křen, huseníček, rýžový ocet, alergie na mléko, mrkev, sezóna jaro, nudle, ovesné vločky, oběd, Hokkaido, děti, mladá kapusta, Hokaido, zavařování, mahá, křížový kmín, rychlovka, vegan, hlíva ústřičná, hokkaido dýně, bez laktózy, miso pasta, krutony, fitness strava, brokolice, divoká zelenina, kvásek, hřibová omáčka, veganství, hřiby, paleo, snídaňová kaše, zavařená zelenina, kapustová polévka, omáčka s koprem, pickles, děti od 1 roku, kvas, houbová omáčka, vegetariánské recepty, low carb, řebříček, kvašení, kedlubna, bezlepková dieta, řasy, polévka z česneku, libeček, zelí, kaše naslano, zelenina, polévka na snídani, pórek, hluchavka, vitariánství, dýně, miso, mletý kmín, česneková polévka, červená řepa, jedlé květy, kapusta, krémová polévka, cibule, bílé fazole, fit strava, bez mouky, nové koření, co snídat, celiakie, kopřiva, kvašená zelenina, krémová omáčka, lesní houby, květák, fazole, polévka s kapustou, zázvorová šťáva, kaše z obilí, uzené tofu, bršlice, raw food, tymián, shiromiso, kukuřičná krupice, bazalka, kmín, bobkový list, naložená zelenina, česnekačka, fit, kaše na snídani, miso polévka, lahůdkové droždí, quinoa, polenta, bez brambor, pažitka, celiak, taro brambor, majoránka, kedlubnové zelí, online kurz Vánoce jinak, bílé miso, kedluben, sedmikrásky, raw, polévka z kapusty, bez vajec, nakládaná zelenina, koprová omáčka, mořské řasy, Video, ABKM, polévka, omáčka z kopru

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?