Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Milujeme polévku Kulajdu, tak jsme se rozhodli z ní udělat i omáčku jako hlavní chod. Pokud máte rádi houby a krémové omáčky, pak si přijdete na své :-)
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Toto kedlubnové zelí je opravdu dobrota. Milují ho všichni, kdo ho ochutnají. A navíc je úplně jednoduché a rychlé!
Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou kedlubnovou omáčku. Díky nahrubo strouhané uvařené kedlubně má zase jinou konzistenci i chuť. Budete vylizovat hrnce :-)
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Na podzim je třeba zařadit pikantnější chutě. Vyzkoušejte tuto naši tradiční jednoduchou a dobrou staročeskou křenovou polévku. Množství křenu si zvolte podle toho, jak moc chcete polévku pikantní.
Jemná a krémová omáčka s chutí bazalky. V kombinaci s těstovinami a uzeným tofu nebo tempehem je to rychlovka a výborná večeře.
Krásně zlatavá kedlubna, která chutná tak trochu jako na másle pečená a připomíná i chipsy. Výborná a chuťově výrazná příloha k jakémukoliv jídlu. Určitě vyzkoušejte pro děti a chlapy, kteří jinak zeleninu nemusí, v této formě jim bude chutnat...
Další divoké zeleniny, které mohou ozvláštnit naše polévky a doplnit cenné látky jsou řebříček, hluchavka a sedmikrásky. Můžeme je dát dovnitř i navrch.
Všimli jste si, jak moc změní způsob krájení zeleniny její chuť? Zkuste pro jednou nepoužívat nůž a ušetřit čas za krájení. Nejspíš budete překvapeni mnohem výraznější a intenzivnější chutí.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Hlíva ústřičná je považována za elixír mládí, protože umí nabudit imunitu, snižuje cholesterol a obsahuje cenné minerály a vitamíny. Mezi jinými i vitamín D. Nemusíte ji kupovat v drahých doplňcích, dejte si ji do polévky a užijte si její...
Polévka z velkých bílých fazolí zabodovala na plné čáře. Svoji roli sehrálo i přidání taro bramboru, který udělal stejnou službu jako v krémových polévkách dělá klasická brambora. Jestli máte rádi krémové polévky, tak tento fazolový krém rozhodně vyzkoušejte.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Kromě bedel jsme taky konečně našli v naší lokalitě pravé hřiby. Polévka z nich byla krásně voňavá a rychle zmizela.
Fenykl, ne ta semínka, ale taková ta hlíza, co vypadá jako cibule, je na mě hodně aromatický. Ale protože mi ho vozí farmář, tak hledám způsoby, jak ho využít, když už je bio a mám ho po ruce. V...
Výborná teplá zelenina na způsob brambor s pažitkou. Místo másla si ji můžete polít kokosovým olejem. Hodí se jako příloha k jakémukoliv jídlu.
Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se s vámi podělíme o osvědčený recept mojí maminky.
Lehká jarní polévka s mořskou řasou a miso pastou zahřeje organismus, povzbudí trávení a přitom nám nechá dostatek místa na hlavní chod.

ČTĚTE TAKÉ

Jak zdravě zařadit rajčata, papriky a lilky do stravy. Inspirujte se našimi předky!

Rajčata, papriky, lilek a brambory. Pomalu začíná jejich sezóna......

Párek i koblihy – strava maminek v porodnicích

Jistě s námi každá maminka bude souhlasit, že skladba...

Znojemská omáčka a sladko-pikantní tempeh

Vynikající oběd, který si zamilují i mlsní členové rodiny...

Italské dýňové risotto

Něco pro milovníky krémových jídel. Recept na italské krémové...

Poslední letošní sběr třezalky

Třezalka nám ještě stále vesele kvete na zahradě, vyrostly...

Růžičková kapusta a ředkvičky v kuzu

Naše oblíbená úprava zeleniny :-)

Poděkování

Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat za tyto inspirující...

Webinář Jíme Jinak na téma „Naše začátky“

Ještě před Helčiným porodem se nám podařilo dát dohromady...

Kroupovo – vločkové knedlíky

Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi...

Kořeněná červená čočka po Marocku

Lehce kořeněná červená čočka s uzenou chutí díky uzené...

Domácí ovesno-kokosová smetana

Rostlinné smetany ve zdravých výživách jsou drahé a často...

Děti mají horečku 39°C – co s tím?

Tento víkend jsme u babičky hřešili jídlem všichni a...

Letní dětský tábor se zdravou stravou

Konec nářků, že neexistují tábory pro děti pojaté dobře,...

5. Rýžový ples

Rýžový ples už je tradicí. Každý rok v lednu...

Histaminová intolerance

Mezi nejčastější příznaky patří bolesti břicha až křeče, nadýmání,...

Přešli jsme z Nutrilonu na rostlinné mléko ze dne na den

Synovi Evánkovi jsem dávala na doporučení dětské lékařky Nutrilon....
Brokolicová omáčka

Brokolicová omáčka

Máte rádi omáčky? Tato omáčka má nádhernou zelenou barvu a...

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Jak na nás působí potraviny Každá potravina nám dává nějaké...

Absolutně luxusní koprovka, po které mě nebolí břicho

Pstoklask: Absolutně luxusní koprovka, po které mě (konečně!) nebolí...
Téma: Hokkaido, snídaňová kaše, ovesné vločky, bršlice, bez mouky, sezóna podzim, bez lepku, mořské řasy, shiromiso, huseníček rolní, kvásek, fit, sezóna jaro, wakame, bobkový list, kvašená zelenina, fenykl, nudle, majoránka, raw food, omáčka, kaše naslano, fermentace, shiro miso, kvašení, naložená zelenina, hluchavka, bez sóji, kopr, řasy, oběd, dýně, chlebové krutony, omáčka z hub, zavařená zelenina, bez laktózy, vegan, zdravá snídaně, česnáček, hokkaido dýně, česnekačka, kokosové mléko, krémová omáčka, hlíva ústřičná, bez vejce, low carb, celer, uzené tofu, kapusta, zavařování, bezlepková dieta, kvašené zelí, kvas, zelenina, ABKM, co snídat, bílé miso, jedlé květy, zázvorová šťáva, polévka, Klub Jíme Jinak, veganství, česnek, top recepty, polenta, cibule, polévka na snídani, rostlinná smetana, bílé zelí, snídaně, česneková polévka, houbová omáčka, polévka s kapustou, online kurz Vánoce jinak, kaše z obilí, kedlubna, krutony, Hokaido, mahá koření, polévka z kapusty, obilná kaše, hustá polévka, celiakie, taro brambor, bez brambor, sedmikrásky, vegetariánské recepty, kedluben, mahá, bez vajec, křen, nové koření, hřiby, krémová polévka, kapustová polévka, cuketa, petržel, houby, paleo, kopřiva, Video, fitness strava, řebříček, děti od 6 měsíců, maizena, miso, fazole, nakládaná zelenina, miso pasta, sezóna léto, pórek, červená řepa, lahůdkové droždí, kedlubnové zelí, děti, kroupy, kmín, hlávkové zelí, kysané zelí, sezóna zima, fit strava, vitariánství, bez mléka, vegetariánství, kmín drcenný, zelí, huseníček, omáčka s koprem, kukuřičná krupice, libeček, omáčka z kopru, koprová omáčka, pastiňák, polévka z česneku, kulajda, hřibová omáčka, květák, raw, snídaňová polévka, quinoa, červená paprika, mrkev, miso polévka, obědová polévka, kmín mletý, křížový kmín, kaše na snídani, děti od 1 roku, tofu, zelí z kedlubny

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?